Life Style
- Jan- 2024 -13 January
വെറുംവയറ്റില് പുരുഷന്മാര് ഒരിക്കലും ചായ കുടിക്കരുത് !! ഇക്കാര്യം അറിയൂ
വെറുംവയറ്റില് പുരുഷന്മാര് ഒരിക്കലും ചായ കുടിക്കരുത് !! ഇക്കാര്യം അറിയൂ
Read More » - 13 January
കുടുംബസൗഖ്യത്തിനും ജീവിത സൗഭാഗ്യത്തിനും മഹാഭാഗ്യത്തിനും ‘സ്കന്ദഷഷ്ഠി’ വ്രതം: അനുഷ്ഠിക്കുമ്പോള് അറിയേണ്ടവ
സ്കന്ദന് എന്നാല് സാക്ഷാല് സുബ്രഹ്മണ്യന്. സുബ്രഹ്മണ്യ പ്രീതിക്കായ് അനുഷ്ഠിക്കുന്ന വ്രതമാണ് സ്കന്ദ ഷഷ്ഠി വ്രതം. ഷഷ്ഠിവ്രതം പോലെ മഹത്തരമായ മറ്റൊരു വ്രതമില്ല. കുടുംബസൗഖ്യത്തിനും ജീവിത സൗഭാഗ്യത്തിനും മഹാഭാഗ്യത്തിനും…
Read More » - 12 January
ശൈത്യകാലത്ത് മഞ്ഞൾ പാൽ കുടിക്കുന്നതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്: മനസിലാക്കാം
ശൈത്യകാലത്ത് മഞ്ഞൾ പാൽ കുടിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകും: 1. പ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു: മഞ്ഞളിൽ കുർക്കുമിൻ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. മഞ്ഞൾ…
Read More » - 12 January
റെറ്റിനോൾ സെറത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്: മനസിലാക്കാം
വിറ്റാമിൻ എയുടെ ഡെറിവേറ്റീവായ റെറ്റിനോൾ സെറം ചർമ്മത്തിന് നിരവധി ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു: 1. ചുളിവുകളും ഫൈൻ ലൈനുകളും കുറയ്ക്കുന്നു: റെറ്റിനോൾ അതിന്റെ പ്രായമാകൽ വിരുദ്ധ ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്,…
Read More » - 12 January
ഉറക്കക്കുറവ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ദോഷഫലങ്ങൾ ഇവയാണ്: മനസിലാക്കാം
ഉറക്കക്കുറവ് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ വിവിധ ദോഷഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും. ഒന്നാമതായി, ഇത് വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു, ഇത് ഏകാഗ്രത, ഓർമ്മ, തീരുമാനമെടുക്കൽ എന്നിവയിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഡ്രൈവിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ…
Read More » - 12 January
കരളിന്റെ എല്ലാ വിഷാംശത്തെയും പുറംതള്ളി ആരോഗ്യത്തോടെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണം
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഗ്രന്ഥിയാണ് കരള്. നിരവധി വ്യത്യസ്ത ധര്മങ്ങള് നിര്വഹിക്കുന്ന അതിപ്രധാനമായ ഒരു ആന്തരികാവയവം. ശരീരത്തിലെ ദഹനപ്രക്രിയയ്ക്ക് ആവശ്യമായ പിത്തരസം നിർമിക്കുന്നത് കരളാണ്. മാലിന്യങ്ങളെയും ആവശ്യമില്ലാത്ത…
Read More » - 12 January
ആരോഗ്യത്തിനും ഊർജ്ജത്തിനും സ്വാദിഷ്ടമായ അവില് ഇഡ്ഡലി: ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം
ഇഡ്ഡലി നമ്മളെല്ലാവരും കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഉഴുന്നരച്ചുള്ള പൂപോലുള്ള ഇഡ്ഡലിയ്ക്ക് സ്വാദ് ഒന്നു വേറെ തന്നെയാണ്. എന്നാല് അവില് ഇഡ്ഡലിയെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ആരോഗ്യവും ഊര്ജ്ജവും എല്ലാം തരുന്നതാണ് അവില് ഇഡ്ഡലി.…
Read More » - 12 January
ഗണപതി ഭഗവാന്റെ മടിയിലിരുന്ന് ഭാഗവത പാരായണം ശ്രവിക്കുന്ന ഉണ്ണിക്കണ്ണൻ, വിഘ്നേശ്വരനും കണ്ണനും ഒന്നിച്ചു വാഴുന്ന ക്ഷേത്രം
കോട്ടയം ജില്ലയിലെ മാഞ്ഞൂർ പഞ്ചായത്തിലാണ് വിഘ്നേശ്വരനും ഉണ്ണിക്കണ്ണനും ഒരുമിച്ചു വാഴുന്ന പ്രശസ്തമായ മള്ളിയൂർ മഹാഗണപതി ക്ഷേത്രം . അപൂർവ്വ സങ്കല്പത്തിലുള്ള ബീജഗണപതിയാണ് പ്രതിഷ്ഠയെങ്കിലും , ഗണപതിയുടെ മടിയിലിരുന്ന്…
Read More » - 11 January
ഈ രാശികളിൽ നിന്നുള്ള സ്ത്രീകൾ ഏറ്റവും ആകർഷകമാണ്: മനസിലാക്കാം
ഓരോ വ്യക്തിയുടെയും ജീവിതത്തിൽ രാശിചിഹ്നങ്ങൾ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. ജ്യോതിഷ വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ചില രാശികളിൽ ജനിച്ച സ്ത്രീകൾ കൂടുതൽ ആകർഷകമാണ്. മീനം: മീനം രാശിക്കാർ…
Read More » - 11 January
ശൈത്യകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്
ശൈത്യകാലത്ത് ഹൃദയാരോഗ്യം നിലനിർത്തുന്നത് നിർണായകമാണ്. നിങ്ങളുടെ ശൈത്യകാല ഭക്ഷണത്തിൽ ഹൃദയ സൗഹൃദ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് മൊത്തത്തിലുള്ള ഹൃദയ ക്ഷേമത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യും. ശൈത്യകാലത്ത് നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തെ ആരോഗ്യകരമായി…
Read More » - 11 January
നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു കിവി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങൾ ഇവയാണ്: മനസിലാക്കാം
പോഷകഗുണമുള്ളതിനാൽ കിവി പഴം കഴിക്കുന്നത് നിരവധി ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങൾ നൽകും. നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ കിവി ഉൾപ്പെടുത്തുന്നതിന്റെ ചില സാധ്യതകൾ ഇതാ: 1. വിറ്റാമിൻ സി: –…
Read More » - 11 January
ശനിദോഷം മാറ്റാന് പൂജയും അന്നദാനവും
ശനി അനിഷ്ടരാശിയില് ചാരവശാല് വരുന്നകാലമാണ് ശനിദശാകാലം. ശനി പൂര്ണ്ണമായും ഒരു പാപഗ്രഹമല്ല. അതികഠിനമായ ശനിയെ ഇല്ലാതാക്കുവാന് സാധുക്കള്ക്ക് അന്നദാനം, അയ്യപ്പക്ഷേത്രത്തില് നീരാഞ്ജനം തെളിയിക്കല് എന്നിവ വിശേഷമാണ്. ശനീശ്വരന്…
Read More » - 11 January
ഈ 4 കാര്യങ്ങളെ നിങ്ങള് ഒരിക്കലും വിശ്വസിക്കരുതെന്ന് ഗരുഡ പുരാണത്തിൽ പറയുന്നു, ജീവൻ വരെ അപകടത്തിലായേക്കാം
സനാതന ധര്മ്മത്തില് ഗരുഡപുരാണത്തെ മഹാപുരാണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ പുരാണത്തില് മഹാവിഷ്ണുവിന്റെ വാഹനമായ ഗരുഡന്റെയും ശ്രീ ഹരി വിഷ്ണുവിന്റെയും സംഭാഷണത്തിലൂടെ ശരിയായ ജീവിതരീതി, പുണ്യം, ഭക്തി, ശാന്തത, യാഗം,…
Read More » - 11 January
മുട്ട മസാല ദോശ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ? രുചിയില് വളരെ മുന്നില് നില്ക്കുന്ന ഒരു പ്രഭാത ഭക്ഷണം
മസാല ദോശ നമ്മള് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. എന്നാല് ആരെങ്കിലും മുട്ട മസാല ദോശ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ? രുചിയില് വളരെ മുന്നില് നില്ക്കുന്ന ഒരു പ്രഭാത ഭക്ഷണമാണ് മുട്ട മസാല ദോശ.…
Read More » - 11 January
ശ്രീകൃഷ്ണന് അർജുനന് നൽകിയ മൂന്നു വിഗ്രഹങ്ങളിൽ ഒന്ന് ഗുരുവായൂരിലും ഒന്ന് തൃപ്പൂണിത്തുറയിലും മറ്റൊന്ന് അമ്പലപ്പുഴയിലും
ജീവിതം പ്രതിസന്ധിയിലാകുന്ന ഘട്ടങ്ങളിൽ, ഇനി മുന്നോട്ടുള്ള മാർഗ്ഗം ഏതെന്നറിയാത്ത സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഒക്കെ അമ്പലപ്പുഴ പാർത്ഥസാരഥി ക്ഷേത്രത്തിൽ ദര്ശനം നടത്തിയാൽ നേര്വഴി കാണിക്കാനായി ഭഗവാൻ ഭക്തനു മുന്നേ ഉണ്ടാകും…
Read More » - 10 January
വിവാഹമോചനം കൂടുന്നു, പുരുഷൻമാര്ക്കിടയിൽ സംഭവിക്കുന്നത്: പുതിയ പഠന റിപ്പോർട്ട് ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്നത്
ചെറിയ പ്രശ്നങ്ങള് പോലും പുരുഷൻമാരെ വിഷാദത്തിലേക്ക് എത്തിക്കും.
Read More » - 10 January
ഈ ശീലങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പ്രണയ ജീവിതത്തെ അസ്വസ്ഥമാക്കിയേക്കാം
സ്ത്രീകളെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. അതുകൊണ്ട് മനോഹരമായ പ്രണയ ജീവിതം നയിക്കാൻ പുരുഷന്മാർ ഇവ ഒഴിവാക്കണം. ഒരു പുരുഷനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഒരു സ്ത്രീയെ ആകർഷിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് അറിയേണ്ടത് മാത്രമല്ല,…
Read More » - 10 January
6 തരത്തിലുള്ള ഉള്ളികളും അവയുടെ ഉപയോഗങ്ങളും മനസിലാക്കാം
ഉള്ളി ഭക്ഷണത്തിന് രുചി കൂട്ടും. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മിക്കവാറും എല്ലാ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങളിലും ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ഭക്ഷണ വസ്തുവാണ് ഉള്ളി. ലോകമെമ്പാടും വ്യത്യസ്ത തരം ഉള്ളി ഉണ്ട്,…
Read More » - 10 January
ദിവസം മുഴുവൻ സജീവമായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഡിറ്റോക്സ് പാനീയങ്ങൾ ഇവയാണ്
ദിവസം മുഴുവൻ സജീവമായിരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാത ഡിറ്റോക്സ് പാനീയങ്ങൾ ഇതാ: 1. ചെറുചൂടുള്ള നാരങ്ങ വെള്ളം: – ഒരു ഗ്ലാസ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ…
Read More » - 10 January
സമ്പത്തും ഭാഗ്യവും കൊണ്ടുവരുന്നതാണ് ഈ കരിമഞ്ഞൾ
ആത്മീയ കാര്യങ്ങളില് കൂടുതല് ശ്രദ്ധിക്കുന്നവര് കരിമഞ്ഞളിന്റെ ഗുണഗണങ്ങള് അറിഞ്ഞിരിയ്ക്കണം. നീലനിറവും കറുപ്പ് നിറവും ഒരു പോലെ കലര്ന്ന കരിമഞ്ഞൾ എന്ന കുറ്റിച്ചെടി ഔഷധഗുണം പോലെ തന്നെ ഭാഗ്യ…
Read More » - 10 January
ഒരു നേരത്തെ മരുന്ന് കഴിച്ചാൽ ഒരു വർഷത്തേക്കുള്ള ഫലം ഉണ്ടാവുമെന്ന വിശ്വാസം…
ഇടുക്കി ജില്ലയിലെ തൊടുപുഴക്കടുത്തുള്ള ഇടവെട്ടി ശ്രീകൃഷ്ണ സ്വാമി ക്ഷേത്രത്തിൽ എല്ലാവർഷവും കർക്കിടകത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക തരം മരുന്ന് പ്രസാദമായി നൽകാറുണ്ട്. ഇത് കഴിച്ചാൽ ഒരു വർഷത്തേക്കുള്ള രോഗ…
Read More » - 10 January
ശിവഗിരി തീർത്ഥാടകർ മഞ്ഞ വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതിനു പിന്നിലെ യഥാർത്ഥ കാരണം ഇതാണ്
ശ്രീനാരായണീയർ ശിവഗിരി തീർത്ഥാടനത്തിന് മഞ്ഞ വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതിനു പിന്നിലെ യഥാർത്ഥ ചരിത്രം അറിയാമോ? അതിന്റെ പിന്നിലെ കഥ ഇതാണ്. ഒരിക്കൽ ശ്രീനാരായണ ഗുരുവിനോട് ഒരു ശിഷ്യൻ സ്വാമി…
Read More » - 10 January
ഗര്ഭിണികൾ സന്ധ്യകഴിഞ്ഞാല് പുറത്തിറങ്ങരുതെന്ന് പറയുന്നതിന്റെ കാരണം
ഗര്ഭകാലത്ത് ആരോഗ്യവും ഭക്ഷണവും മാത്രം ശ്രദ്ധിച്ചാല് പോരാ. നമ്മുടെ വീട്ടില് അമ്മമാരും മുത്തശ്ശിമാരും ഉണ്ടെങ്കില് അവര് പറയുന്ന മറ്റ് ചില കാര്യങ്ങള് കൂടി നമ്മള് ശ്രദ്ധിക്കണം. കാരണം…
Read More » - 10 January
ഗർഭാശയ മുഴകൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ ഏറ്റവും നല്ല യോഗ ഇവയാണ്
ഫൈബ്രോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങളുള്ളവര് നിര്ബന്ധമായും ചെയ്യേണ്ടതാണ് കപാലഭാതി. ഇത് നിങ്ങളുടെ വയറിലെ പേശികളിലൂടെ ശക്തമായി ശ്വാസം വിടുന്നത് ഉള്പ്പെടുന്ന അടിസ്ഥാന പ്രാണായാമമായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. ഇത് ഗര്ഭപാത്രത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്.…
Read More » - 10 January
ചന്ദ്രദോഷം ഒഴിവാക്കാനായി ചെയ്യേണ്ടതും ധരിക്കേണ്ടതും
ചന്ദ്രദോഷം ഒഴിവാക്കുന്നതിനു മുത്ത് ധരിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്നാണ് വിശ്വാസം. ഇടതു കൈയിലെ ചെറുവിരലിലോ മോതിര വിരലിലോ വെള്ളിമോതിരത്തില് പിടിപ്പിച്ചാണ് മുത്ത് അണിയേണ്ടത്. അത്തം, തിരുവോണം, പൂയം എന്നീ നക്ഷത്ര…
Read More »