ഈ എളുപ്പവഴികൾ പിന്തുടരുന്നത് മികച്ച ലൈംഗിക ജീവിതം നയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും: മനസിലാക്കാം

സെക്‌സ് വ്യക്തികൾക്ക് സന്തോഷവും സംതൃപ്തിയും മാത്രമല്ല, ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. അതിനാൽ, ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ വളരെ ഗൗരവമായി സമീപിക്കണം. ഓരോ മുതിർന്നവരും അവരുടെ പങ്കാളികൾ അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പൊതുവായ ലൈംഗിക പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കണം. പ്രത്യേകിച്ച് നവദമ്പതികൾ.

വിവാഹത്തിന്റെ ആദ്യ നാളുകളിൽ പങ്കാളികൾ പരസ്പരം നൽകുന്ന പിന്തുണയും പ്രോത്സാഹനവും വളരെ പ്രധാനമാണ്. തുടർന്നുള്ള ജീവിതത്തിൽ ഈ ദിവസങ്ങൾ ചെലുത്തുന്ന സ്വാധീനം ചെറുതായിരിക്കില്ല. ആദ്യമായി ലൈംഗികജീവിതത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ വ്യക്തികൾക്ക് പല പ്രശ്നങ്ങളും നേരിടേണ്ടി വന്നേക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾ.

ജനനേന്ദ്രിയത്തിൽ വരൾച്ച അനുഭവപ്പെടുന്നത് ലൈംഗിക സുഖം കുറയ്ക്കും. യോനിയിൽ ലൂബ്രിക്കേറ്റ് ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, പുരുഷ നുഴഞ്ഞുകയറ്റ സമയത്ത്, സ്ത്രീകൾക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടാം, ഇത് ബന്ധത്തിന്റെ തകർച്ചയിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. ഇത്തരമൊരു ഘട്ടത്തിലേക്ക് നയിക്കാതെ പങ്കാളികൾക്ക് ലൈംഗികബന്ധം ആനന്ദകരമാക്കാൻ ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ സഹായിക്കും. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന വിവിധ തരം ലൂബ്രിക്കന്റുകൾ വിപണിയിൽ ലഭ്യമാണ്.

ഇന്ത്യന്‍ ജുഡീഷ്യറി ഉടന്‍ തന്നെ പേപ്പര്‍ രഹിതമാകും: കേന്ദ്ര നിയമ മന്ത്രി കിരണ്‍ റിജ്ജു

പല സ്ത്രീകളും തങ്ങളുടെ ഭർത്താക്കന്മാരുടെ മുന്നിൽ ശരീരം വെളിപ്പെടുത്താൻ മടിക്കുന്നു. സ്വന്തം ശരീരത്തോടുള്ള അപകർഷതാബോധമാണ് ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, പങ്കാളിയുടെ പിന്തുണ ഏതൊരു സ്ത്രീക്കും ഏറ്റവും ശക്തമാണ്.

രണ്ട് പങ്കാളികളുടെയും പൂർണ്ണ സമ്മതമില്ലാതെ ഒരിക്കലും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടരുത്. ലൈംഗികതയിൽ ആനന്ദം കണ്ടെത്തുന്നതിന്, മാനസികമായും ശാരീരികമായും ഇരുവരും അതിന് തയ്യാറായിരിക്കണം. തുറന്ന ആശയവിനിമയവും കരുതലും ലൈംഗികതയെ കൂടുതൽ ആസ്വാദ്യകരമാക്കും.

വൃത്തിയും വൃത്തിയും അനിവാര്യമാണ്. കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ശുദ്ധമായ ശരീരത്തോടും മനസ്സോടും കൂടെ കിടക്കയിൽ പങ്കാളിയോടൊപ്പം ഗുണനിലവാരമുള്ള സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കുളി സഹായിക്കും.

അറിയാമോ തുളസിയുടെ ഈ ഗുണങ്ങൾ?

സെക്‌സിൽ വസ്ത്രധാരണത്തിന് വലിയ പങ്കുണ്ട്. രാവിലെ മുതൽ ധരിച്ചിരുന്ന അതേ വസ്ത്രത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ പോകരുത്. വൃത്തിയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ച് ഉറങ്ങാൻ പോകുക. വൃത്തിഹീനമായ വസ്ത്രങ്ങൾ പരസ്പരം ആകർഷണീയത കുറയ്ക്കുന്നു.

കിടപ്പുമുറിയിൽ അനാവശ്യ ചിന്തകളും ആശങ്കകളും ഉപേക്ഷിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ജീവിതത്തെ മോശമായി ബാധിച്ചേക്കാം.

ഭക്ഷണം കഴിച്ച് ഏകദേശം ഒരു മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് മാത്രമേ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടൂ. വയറു നിറയെ ഭക്ഷണം കഴിച്ച ഉടനെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടരുത്.