Life Style
- Apr- 2024 -27 April
പ്രമേഹരോഗികള്ക്ക് വിറ്റാമിന് സി ഗുളികകള് ഗുണമോ ദോഷമോ? അറിയാം യാഥാർത്ഥ്യം
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ അത്യാവശ്യമാണ് വിറ്റാമിന് സി. ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ശരീരത്തിനാവശ്യമായ വിറ്റാമിന് കിട്ടാതെ വരുമ്പോള് നാം അത് ഗുളിക രൂപത്തിലും കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്, പ്രമേഹരോഗികള്ക്ക് വിറ്റാമിന് ഗുളിക കഴിക്കാമോ…
Read More » - 27 April
അകാലമരണ സാധ്യത കുറയാൻ ദിവസവും ഇത്ര ചുവട് നടന്നാൽ മതി! കണക്കുകൾ പറയുന്നത് ഇങ്ങനെ
ദിവസം 4000 ചുവട് നടക്കുന്നത് അകാല മരണസാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നു. ഏത് കാരണങ്ങള് മൂലവുമുള്ള അകാലമരണം ഇതിലൂടെ കുറയ്ക്കാന് കഴിയുമെന്നാണ് പഠനം പറയുന്നത്. അതേസമയം,…
Read More » - 27 April
50 കളിലും യൗവ്വനം തുളുമ്പുന്ന മുഖം സ്വന്തമാക്കാം, ഈ പത്ത് ഭക്ഷണങ്ങൾ ശീലമാക്കിയാൽ
പ്രായമാകുന്നത് സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും, മുഖത്തെ പ്രായമാകുന്നതിന്റെ സൂചനകളെ ഒരു പരിധി വരെ തടയാന് ഭക്ഷണ കാര്യത്തില് ശ്രദ്ധ നല്കിയാല് മതിയാകും. അത്തരത്തില് മുഖത്ത് പ്രായക്കൂടുതല് തോന്നിക്കാതിരിക്കാനും ചര്മ്മം ചെറുപ്പമായിരിക്കാനും…
Read More » - 27 April
ഓരോ രാശിക്കാരും നടത്തേണ്ട വഴിപാടുകളും നിവേദിക്കേണ്ട പ്രസാദവും
പലപ്പോഴും പലരേയും വഴിപാടും ആരാധനയും പ്രാര്ത്ഥനയുമാണ് ജീവിക്കാന് പ്രേരിപ്പിക്കുന്നത്. എന്നാല് എന്തെങ്കിലും വഴിപാട് കഴിച്ചിട്ട് കാര്യമില്ല. ഓരോ രാശിക്കാരും നടത്തേണ്ട വഴിപാടുകള് ഉണ്ട്. അതിലുപരി അവര് നിവേദിക്കേണ്ട…
Read More » - 26 April
പുരുഷനറിയേണ്ട ഗുരുതര രോഗ ലക്ഷണങ്ങൾ
രോഗാവസ്ഥകള് ഏത് സമയത്തും ആര്ക്കം വരാം. എന്നാല് അതിനെ പ്രതിരോധിക്കുക, കൃത്യമായി രോഗനിര്ണയം നടത്തുക എന്നതിലാണ് കാര്യം. പലപ്പോഴും ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് നിങ്ങളെ കൂടുതല് വെല്ലുവിളിയിലാക്കുന്നു. ഇതാകട്ടെ…
Read More » - 26 April
കേരളത്തിലെ എറ്റവും പഴക്കം ചെന്ന തൃച്ചംബരം ശ്രീകൃഷ്ണ ക്ഷേത്രത്തിലെ ഇലഞ്ഞി മരത്തിൽ കായ ഉണ്ടാകാത്തതിന്റെ ഐതീഹ്യം അറിയാം
ആനയുടെയും വെടിക്കെട്ടുൾപ്പെടെയുള്ള ഘോഷ അകമ്പടിയില്ലാതെയും ജനലക്ഷങ്ങളെ ആകർഷിക്കുന്ന തൃച്ചംബരം ഉത്സവം കേരളത്തിലെ തന്നെ ഏറ്റവും പഴക്കം ചെന്ന ഉത്സവാഘോഷങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. ആനയും, വെടിക്കെട്ടും ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഘോഷങ്ങൾ നിഷിദ്ധമായ…
Read More » - 25 April
ഈ പാടിനെ അവഗണിക്കണ്ട, മുഖത്ത് പെട്ടെന്ന് വരുന്ന പാടുകള് ചില രോഗങ്ങളുടെ സൂചനയാണ്
സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില് കൂടുതല് പ്രാധാന്യം നല്കുന്നവരാണ് നമ്മളില് പലരും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ മുഖത്ത് ചെറിയൊരു കറുപ്പ് വന്നാല് തന്നെ വിഷമിക്കുന്നവരാണ് പലരും. നമ്മുടെ മുഖം നല്കുന്ന ചെറിയ…
Read More » - 25 April
വെറുംവയറ്റിൽ ഒരിക്കലും കഴിക്കരുതാത്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ
വെറും വയറ്റിൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. വെറും വയറ്റില് എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കുന്നത് ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾക്കും നെഞ്ചെരിച്ചിലിനും കാരണമാകും. അധികം മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിയ്ക്കുന്നതും പരമാവധി…
Read More » - 25 April
ശരീരത്തില് പൊട്ടാസ്യം കുറഞ്ഞാലും കൂടിയാലും സംഭവിക്കുന്ന അപകടങ്ങൾ
ശാരീരിക പ്രവര്ത്തനങ്ങള് കൃത്യമായി നടക്കാന് ശരീരത്തില് പൊട്ടാസ്യം വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. പൊട്ടാസ്യം കുറഞ്ഞാലും കൂടിയാലും അത് ശരീരത്തെ വളരെ ദോഷകരമായിട്ട് തന്നെ ബാധിയ്ക്കും.മസിലുകളുടേയും പേശികളുടേയും പ്രവര്ത്തനത്തിന് പൊട്ടാസ്യം…
Read More » - 25 April
ലക്ഷ്മീദേവി കുടികൊള്ളുന്ന 5 പുണ്യസ്ഥലങ്ങള് ഏതാണെന്നറിയണ്ടേ… ഇവ പരിപാലിച്ചാൽ ഐശ്വര്യം
ലക്ഷ്മീദേവി ഐശ്വര്യത്തിന്റെയും ,സമ്പത്തിന്റെയും പ്രതീകമാണ്. ലക്ഷ്മി എന്നാല് ഐശ്വര്യം എന്നാണ് അര്ത്ഥം. അതുകൊണ്ട് തന്നെയാണ് ഐശ്വര്യത്തിനായി നമ്മള് ലക്ഷ്മി ദേവിയോട് പ്രാര്ത്ഥിക്കുന്നതും. ഹിന്ദുക്കളുടെ വിശ്വാസപ്രകാരം ചില സ്ഥലങ്ങളില്…
Read More » - 24 April
ഇടതൂർന്ന മുടിക്ക് കഴിക്കേണ്ട അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ
മുടിയുടെ ഭംഗിയ്ക്കും അഴകിനുമായി എന്തെല്ലാം പരീക്ഷണങ്ങള് നടത്താമോ അതെല്ലാം നടത്തുന്നവരാണ് ഇന്നത്തെ പെണ്കുട്ടികള്. എന്നാല്, അവര് ആഗ്രഹിച്ച ഫലം ലഭിക്കുന്നില്ല എന്ന് മാത്രമല്ല, ഉള്ള മുടി നഷ്ടപ്പെടുകയും…
Read More » - 24 April
പ്രമേഹം നേരത്തേ അറിയാം, ഈ ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ
ഇന്ന് എല്ലാവരും നേരിടുന്നൊരു ആരോഗ്യ പ്രശ്നമാണ് പ്രമേഹം. പ്രമേഹം തിരിച്ചറിയാൻ കാലതാമസമെടുക്കുന്നതാണ് പലരേയും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് തള്ളി വിടുന്നത്. അതുപോലെ തന്നെ പ്രമേഹം വര്ദ്ധിയ്ക്കുമ്പോള് ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്…
Read More » - 24 April
വിഗ്രഹമോ ചുറ്റമ്പലമോ ഇല്ലാത്ത അമ്പലം: ദക്ഷിണേന്ത്യയിലെ ഏക ദുര്യോധന ക്ഷേത്രം കേരളത്തിൽ
കൊല്ലം : ദക്ഷിണേന്ത്യയിലെ ഏക ദുര്യോധന ക്ഷേത്രം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത് കൊല്ലം ജില്ലയില് പോരുവഴി പഞ്ചായത്തിലാണ്. ക്ഷേത്രത്തിന് ശ്രീകോവിലോ വിഗ്രഹമോ ചുറ്റമ്പലമോ ഇല്ല. ആല്ത്തറയിലെ പീഠം മാത്രമാണ്…
Read More » - 23 April
രോഗപ്രതിരോധം കുറഞ്ഞാല് ശരീരം കാണിക്കും ഈ ലക്ഷണങ്ങള്
രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം എന്നത് ദോഷകരമായ ബാക്ടീരിയകള്, വൈറസുകള്, മറ്റ് രോഗകാരികള് എന്നിവയില് നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. Read Also: 24 ന്…
Read More » - 23 April
കേരളത്തില് ഏറ്റവും നേരത്തെ നട തുറക്കുന്ന മഹാക്ഷേത്രം: 12 ഭാവങ്ങളിൽ ഭഗവാന്റെ ദർശനം
ശ്രേഷ്ഠന്മാരായ ഋഷിവര്യന്മാര് തപസ്സനുഷ്ഠിച്ച മഹായാഗ ഭൂമിയില് ദേവഗുരുവായ ബൃഹസ്പതിയും വായു ഭഗവാനുംകൂടി ദേവബിംബ പ്രതിഷ്ഠ നടത്തിയതിനാല് ഗുരുവായൂര് ഭൂലോക വൈകുണ്ഠമെന്ന മഹാഖ്യാതി കരസ്ഥമാക്കി. അത്യപൂര്വ്വമായ പതഞ്ജല ശിലയെന്ന…
Read More » - 22 April
സെക്സിനു ശേഷം ഉടൻ കുളിക്കരുതെന്ന് പറയുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ
ലൈംഗികബന്ധത്തിനു ശേഷം കുളിക്കുന്നവരാണ് മിക്ക പങ്കാളികളും. പക്ഷേ സെക്സിനുശേഷം ഉടനെയുള്ള കുളി നല്ലതല്ലെന്നാണ് പഠനങ്ങള് പറയുന്നത്. സെക്സിനു ശേഷം ഒരിക്കലും സോപ്പോ ബാത്ത് ജല്ലുകളോ ഉപയോഗിച്ച് കുളിക്കരുത്.…
Read More » - 22 April
കടത്തനാടിന്റെ പരദേവതാ ക്ഷേത്രമായ ലോകനാർക്കാവിലമ്മയുടെ വിശേഷങ്ങൾ അറിയാം
വടക്കൻപാട്ടിലെ വീരനായകനായ തച്ചോളി ഒതേനൻ കളിച്ചു വളർന്നത് ലോകനാർകാവിലമ്മയുടെ തിരുമുറ്റത്തായിരുന്നു. കടത്തനാട്ട് തമ്പുരാക്കന്മാരുടെ പരദേവതയായിരുന്നു ലോകനാർ കാവിലമ്മ. മലയും കാവും ആറും ചേർത്ത് ലോകമലയാർകാവ് എന്ന് ക്ഷേത്രത്തിന്…
Read More » - 21 April
ചൂടുകാലത്ത് രാത്രി മുഴുവന് എസി ഇടുന്നവരാണോ? എങ്കില് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള് ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഉറപ്പ്
ഈ ചൂടു കാലത്ത് എസി ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത അവസ്ഥയാണ്. എന്നാല് രാത്രി മുഴുവനും എസി ഓണാക്കി ഉറങ്ങുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കാം. എസിയുടെ അമിത ഉപയോഗം മൂലമുള്ള ആരോഗ്യ…
Read More » - 21 April
എങ്ങനെയെങ്കിലും വണ്ണം കുറച്ചാൽ മതിയെന്നു കരുതി വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നവർ ചെയ്യുന്ന 10 അബദ്ധങ്ങൾ
അമിതവണ്ണം പലർക്കും അനാരോഗ്യകരം എന്നതിനെക്കാൾ ഒരു സൗന്ദര്യപ്രശ്നമാണ്. മറ്റുള്ളവരുടെ കളിയാക്കലുകളും ഇഷ്ടവസ്ത്രം ധരിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥയും പലപ്പോഴും ഇഷ്ടഭക്ഷണം തന്നെ ഉപേക്ഷിക്കേണ്ട അവസ്ഥയുമൊക്കെ ഇവരെ അസംതൃപ്തരാക്കാറുണ്ട്. എങ്ങനെയെങ്കിലും…
Read More » - 21 April
ശയനപ്രദക്ഷിണം ചെയ്യുന്നതെന്തിന് ? കാരണവും ഫലവും
ഉദ്ദിഷ്ട കാര്യസാധ്യത്തിനായ് സമ്പന്നനും ദരിദ്രനും പണ്ഡിതനും പാമരനും ഒരുപോലെ ക്ഷേത്രങ്ങളില് ശയനപ്രദക്ഷിണം നടത്താറുണ്ട്.ശയനപ്രദക്ഷിണം ഒരു ആരാധനയാണ്. നമ്മുടെ സങ്കടങ്ങള് കേള്ക്കുന്ന, പ്രശ്നങ്ങള്ക്ക് പരിഹാരമുണ്ടാക്കിത്തരുന്ന, ചൈതന്യത്തിന്റെ ഉറവിടമായ ആരാധനാ…
Read More » - 21 April
വാർദ്ധക്യത്തെ പിന്നിലാക്കി തന്റെ നിത്യയൗവനം കാത്തുസൂക്ഷിച്ച് 61 കാരൻ, ഇപ്പോൾ കണ്ടാലും 38 മാത്രമേ പറയൂ! രഹസ്യം ഇത്
യൗവനം നിലനിർത്താൻ പല പൊടികൈകളും ചെയ്യുന്നവരാണ് നമ്മൾ അല്ലെ? എപ്പോഴും അതിനായി പല ചികിത്സകളും ആളുകൾ നടത്താറുണ്ട്. ഇവിടെയിതാ അറുപത്തിയൊന്നുകാരനായ ആള് മുപ്പത്തിയെട്ടുകാരന്റെ സൗന്ദര്യവും പ്രായവും കാത്തുസൂക്ഷിക്കുകയാണെന്ന്…
Read More » - 21 April
വിളക്കിൽ എണ്ണ ഒഴിച്ച ശേഷം മാത്രം തിരിയിടുക, അല്ലെങ്കിൽ ദാരിദ്ര്യം ഫലം
സർവൈശ്വര്യത്തിനും അഭിവൃദ്ധിക്കുമായി നിലവിളക്കു കൊളുത്തേണ്ട രീതി വിശദമാക്കുകയാണ് ജ്യോതിഷഭൂഷണം പ്രജീഷ് ബി.നായർ നിലവിളക്ക് രാവിലെയും വൈകിട്ടും കത്തിക്കുമ്പോൾ 5 തിരിയിട്ടു തെളിയിക്കുന്നതാണ് ഉത്തമം. നിത്യവും കഴുകി വൃത്തിയാക്കിയ…
Read More » - 21 April
ത്വക്രോഗ ശമനത്തിന് ആമയ്ക്ക് നിവേദ്യം, മുടികൊഴിച്ചിൽ മാറാൻ ചൂൽ സമർപ്പണം: അറിയാം ഈ ദേവീക്ഷേത്രത്തെ
മഹിഷാസുരമർദ്ദിനി സങ്കൽപ്പത്തിൽ ദുർഗ്ഗാദേവിയെ പ്രതിഷ്ഠിച്ചിട്ടുള്ള ക്ഷേത്രമാണ് അടുക്കത്ത് ഭഗവതി ക്ഷേത്രം. ത്വക്ക് രോഗങ്ങൾക്ക് പരിഹാരമായി ഈ ക്ഷേത്രത്തിലെ ആമകൾക്ക് നിവേദ്യ ചോറ് നൽകിയാൽ മതി എന്നാണ് വിശ്വാസം.…
Read More » - 20 April
കരിങ്കോഴി നിസ്സാരനല്ല, ഹൃദ്രോഗമകറ്റാനും ആയുസ്സും ആരോഗ്യവും ലൈംഗിക ശേഷിയും വർധിപ്പിക്കാനും ഇത് വളരെ നല്ലത്
നമ്മുടെ ആയുസ്സും ആരോഗ്യവും വര്ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന പല ഘടകങ്ങളും കരിങ്കോഴിയിൽ ഉണ്ട്. . പ്രോട്ടീന്, കൊഴുപ്പ്, അമിനോ ആസിഡ്, വിറ്റാമിന് ബി, നിയാസിന് തുടങ്ങിയവയെല്ലാം ധാരാളം കരിങ്കോഴിയില് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.…
Read More » - 20 April
സ്ട്രോക്കിന് കാരണമായി വിട്ടുമാറാത്ത മലബന്ധവും
മലബന്ധം പലർക്കും ഇപ്പോൾ സർവസാധാരണമായ ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ്. പുരുഷന്മാരേക്കാൾ കൂടുതൽ സ്ത്രീകൾക്കാണ് ഇത് ഉണ്ടാവുക.പലപ്പോഴും ഭക്ഷണ രീതിയും മാനസിക സമ്മര്ദ്ദവും എല്ലാം പലപ്പോഴും ഇത്തരം പ്രതിസന്ധികള്ക്ക് കാരണമാകുന്നുണ്ട്.…
Read More »