Men
-
Sep- 2022 -26 September
സ്ഥിരമായി പോൺ വീഡിയോകൾ കാണുന്നത് ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും
പോൺ വീഡിയോകൾ കാണുന്നത് വിരസത അകറ്റാനും സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുമുള്ള ഒരു മാർഗമാണെന്ന് പലരും പറയുന്നു. കോവിഡ് 19 പകർച്ചവ്യാധിയുടെ കാലത്ത് പോൺ വീഡിയോ കാണുന്നവരുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചതായി…
Read More » -
26 September
ലിംഗ സമത്വം: ജോലി സ്ഥലത്ത് ലിംഗ വിവേചനം എങ്ങനെ മറികടക്കാം?
പല വ്യവസായങ്ങളും ലിംഗ സമത്വത്തിലേക്ക് വലിയ പുരോഗതി കൈവരിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നേതൃത്വപരമായ റോളുകളിൽ സ്ത്രീകൾക്ക് ഇപ്പോഴും പ്രാതിനിധ്യം കുറവാണ്. സ്ത്രീ നേതാക്കളെക്കുറിച്ചുള്ള തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഇപ്പോഴും നിലനിൽക്കുന്നു., പുരുഷന്മാർക്ക് അറിയാത്ത…
Read More » -
23 September
പുകവലി തടയാൻ യോഗ
പല തവണ നിര്‍ത്തിയിട്ടും വീണ്ടും ഈ ദുശ്ശീലത്തിനടിമപ്പെടുന്നവരും നിരവധിയാണ്. പുകവലി നിര്‍ത്തണമെന്ന് ആഗ്രഹമുള്ളവര്‍ക്ക് പറ്റിയ ഒന്നാണ് ധ്യാനം. പുകവലിക്ക് അടിമകളായ എൺപത്തഞ്ച് ശതമാനം ആളുകള്‍ക്കും മെഡിറ്റേഷനിലൂടെ ദുശ്ശീലത്തോട്…
Read More » -
22 September
എപ്പോഴും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നതിന്റെ 5 കാരണങ്ങൾ ഇവയാണ്
ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിക്ക് ഒരു പ്രധാന തടസ്സമാകാം. ഇത് നിങ്ങളുടെ ഊർജം കുറയ്ക്കുക മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ക്ഷീണിതനാണെന്ന്…
Read More » -
21 September
ഓഫീസിലെ സമ്മർദ്ദം നേരിടാൻ 6 വഴികൾ
ഇന്നത്തെ തിരക്കേറിയ ഷെഡ്യൂളിൽ നമുക്ക് സ്വയം നോക്കാൻ വേണ്ടത്ര സമയം ലഭിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ അതിന് നമ്മുടെ തൊഴിൽ സംസ്‌കാരത്തിൽ മാത്രം കുറ്റം ചുമത്താൻ കഴിയില്ല. സന്തുലിതമായ ജീവിതം…
Read More » -
20 September
കഷണ്ടി തടയാൻ ചില ടിപ്സുകൾ നോക്കാം
കഷണ്ടി വന്നു കഴിഞ്ഞു പരിഹാരം തേടുന്നതിനേക്കാള്‍ കഷണ്ടി വരാതെ നോക്കുന്നതാണ് കൂടുതല്‍ നല്ലത്. കഷണ്ടി തടയാന്‍, വരാതിരിയ്ക്കാന്‍ പല വഴികളുണ്ട്. ഇവ കൃത്യമായി പാലിയ്ക്കുന്നത് ഒരു പരിധി…
Read More » -
18 September
‘ടോക്ക് തെറാപ്പി’: നല്ല സെക്‌സിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഈ ഒരൊറ്റ ഘട്ടം പിന്തുടരുക
: Follow this to have
Read More » -
17 September
ലൈംഗികവേളയിൽ ഇണകളുടെ കണ്ണുകൾ തമ്മിൽ സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം അറിയാം
സെക്‌സ് എന്നത് രണ്ട് ആളുകളുടെ ഏറ്റവും അടുത്ത ശാരീരിക ബന്ധമാണ്. സെക്‌സിനിടെ നേത്ര സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് അവിശ്വസനീയവും ശക്തവുമായ അടുപ്പമാണ് നൽകുന്നത്. ലൈംഗിക വേളയിൽ നേത്ര സമ്പർക്കം…
Read More » -
16 September
ഒരാൾക്ക് പ്രതിമാസം എത്രത്തോളം ശരീരഭാരം സുരക്ഷിതമായി കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും?
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക എന്നത് പലരുടെയും ലക്ഷ്യമായിരിക്കാം. എന്നാൽ, ശരിയായ രീതിയിൽ അത് നേടുന്നവർ വളരെ കുറവാണ്. വളരെ വേഗത്തിലോ അതിരുകടന്നതോ ആയ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ശാരീരികമായും മാനസികമായും…
Read More » -
15 September
കിടപ്പുമുറിയിൽ സ്ത്രീകൾ കേൾക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏറ്റവും സെക്‌സിയായ കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്
ലൈംഗികത ഒരിക്കലും സ്വാർത്ഥമാകരുത്. രണ്ട് പങ്കാളികളും പരസ്പരം സന്തോഷത്തിന് തുല്യമായി ശ്രദ്ധിക്കുമ്പോഴാണ് ലൈംഗികത മനോഹരമാകുന്നത്. കിടക്കയിൽ സ്ത്രീകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്. വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ലൈംഗിക വേളയിൽ…
Read More » -
15 September
നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ എങ്ങനെ ശരിയാക്കാം?
ഇന്നത്തെ ലോകത്ത്, ഫോക്കസ് ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് ഒരുതരം മഹാശക്തിയാണ്. മണിക്കൂറുകളോളം ഒരു ടാസ്‌ക് ടാർഗെറ്റുചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ആരെയും നിങ്ങൾ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ കാണൂ. അതിനാൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ…
Read More » -
15 September
ചർമ്മസംരക്ഷണം: ആരോഗ്യമുള്ളതും തിളങ്ങുന്നതുമായ ചർമ്മം നേടാൻ എളുപ്പ വഴി
ഇന്നത്തെ തിരക്കേറിയ ജീവിതത്തിൽ ചർമ്മം കുറ്റമറ്റതാക്കുക എന്നത് തന്നെ ഒരു തിരക്കുള്ള ജോലിയാണ്. നമ്മളെല്ലാവരും കുറ്റമറ്റ ചർമ്മത്താൽ അനുഗ്രഹിക്കപ്പെട്ടവരല്ല. എന്നാൽ സ്‌നേഹത്തോടെയും കരുതലോടെയും ചർമ്മത്തെ പരിപോഷിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ…
Read More » -
7 September
നിങ്ങൾ ‘എപ്പോഴും സന്തോഷം നിറഞ്ഞ ‘ ഒരു ബന്ധത്തിലാണോ?: തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഈ 10 കാര്യങ്ങൾ നോക്കുക
Are you in a ' ? Look for these 10 'red flags' before making the decision
Read More » -
7 September
വെള്ളത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ: കൂടുതൽ തവണ വെള്ളം കുടിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഇവയാണ്
ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന്റെയും പോഷകാഹാരത്തിന്റെയും ആദ്യ നിയമമാണെന്ന് നമുക്കെല്ലാവർക്കും അറിയാം. മനുഷ്യ ശരീരത്തിന് ഇപ്പോഴും ആഴ്ചകളോളം ഭക്ഷണമില്ലാതെ നിലനിൽക്കാൻ കഴിയും. പക്ഷേ മനുഷ്യരായ നമുക്ക് വെള്ളമില്ലാതെ കുറച്ച്…
Read More » -
6 September
‘നിയന്ത്രണത്തിന്റെ ശക്തി’: നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങളെ എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാം
സമ്മർദ്ദ പൂരിതമായ സാഹചര്യങ്ങൾ നിറഞ്ഞ ഒരു ലോകത്ത്, കുഴപ്പങ്ങളിൽ പെട്ടുപോകുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും. എന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചു കൊണ്ടും അവയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ പഠിക്കുന്നതിലൂടെയും, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ…
Read More » -
6 September
നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്താനുള്ള ലളിതമായ വഴികൾ ഇവയാണ്
ആത്മവിശ്വാസം എന്നത് നമ്മളെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നു എന്നതാണ്. അതൊരു വികാരമാണ്. നമുക്ക് നല്ലതായി തോന്നുമ്പോൾ, നല്ലതായി കാണപ്പെടുമ്പോൾ, വിജയിച്ചതായി തോന്നുമ്പോൾ, പിന്തുണ അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ നമ്മൾ കൂടുതൽ…
Read More » -
4 September
ലൈംഗികവേളയിൽ സ്ത്രീയെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ സ്വാധീനിക്കുന്നത് ഈ ശരീരഭാഗം
ഗവേഷകരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, പുരുഷന്മാരും സ്ത്രീകളും ലൈംഗിക ഉത്തേജനം വളരെ വ്യത്യസ്തമായി അനുഭവിക്കുന്നു. സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ലൈംഗിക ഉത്തേജനവും സംതൃപ്തിയും വൈകാരികാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മസ്തിഷ്ക ശൃംഖലകളുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതാണെന്ന്…
Read More » -
4 September
ഡെങ്കിപ്പനിയിൽ നിന്ന് സ്വയം സംരക്ഷിക്കാം: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്
രാജ്യത്തിന്റെ ചില ഭാഗങ്ങളിൽ ഡെങ്കിപ്പനി കേസുകളുടെ വർദ്ധനവിന് സാക്ഷ്യം വഹിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ധാരാളം പൗരന്മാരിൽ ആശങ്ക ഉയർത്തിയിട്ടുണ്ട്. ഡെങ്കിപ്പനി പല രോഗങ്ങൾക്കും കാരണമാകും. മഴക്കാലത്ത് പലയിടത്തും…
Read More » -
3 September
സ്ത്രീകൾ അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത പുരുഷന്മാരുടെ രഹസ്യങ്ങൾ ഇവയാണ്
ഒരേസമയം പല കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ സ്ത്രീകൾക്ക് കഴിവുണ്ട്. അതിനാൽ സ്ത്രീകൾ മൾട്ടിടാസ്കർ ആണെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു. പക്ഷേ, പുരുഷന്മാർ അങ്ങനെയല്ല. പുരുഷന്മാർക്ക് ഒരു സമയം ഒരു…
Read More » -
2 September
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം ഇതെന്ന് ഗവേഷകർ: പഠനം
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ സമയം ഏതാണെന്ന് ഒരു ബ്രിട്ടീഷ് ഏജൻസി നടത്തിയ സർവ്വേ ഫലം വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. 2000 പേർക്കിടയിലാണ് ഏജൻസി സർവ്വേ നടത്തിയത്. ഞായറാഴ്ചകളിലും…
Read More » -
2 September
അതിരാവിലെ സെക്‌സിൽ ഏർപ്പെടുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ഇവയാണ്
പ്രഭാത സെക്‌സ് മികച്ച ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സമയങ്ങളിലൊന്ന് രാവിലെ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയാണെന്ന് പഠനങ്ങൾ പോലും വെളിപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രഭാത…
Read More » -
2 September
ലൈംഗിക ജീവിതത്തോടുള്ള താല്പര്യമില്ലായ്മ പങ്കാളിയോട് പറയുന്നതെങ്ങനെ: അറിയാം
Know how to tell your partner that
Read More » -
Aug- 2022 -29 August
ജോലിയിൽ വിരസത അനുഭവപ്പെടുന്നതിന്റെ അഞ്ച് ഘട്ടങ്ങൾ ഇവയാണ്
ജോലിസ്ഥലത്തെ വിരസത ഇപ്പോൾ തമാശയല്ല. അത് നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളിലും തീരുമാനങ്ങളിലും സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ജോലിസ്ഥലത്ത് വിരസതയുണ്ടായാൽ, തൊഴിൽപരമായും വ്യക്തിപരമായും…
Read More » -
29 August
കിടപ്പുമുറിയിൽ പുരുഷന്മാരിൽ നിന്ന് സ്ത്രീകൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് ഇതാണ്
കിടപ്പുമുറിയിൽ സ്ത്രീക്കും പുരുഷനും തുല്യ പങ്കാളിത്തമുണ്ടെങ്കിൽ ബന്ധം ദൃഢമാകും. ഒരു പുരുഷൻ സ്വന്തം ആഗ്രഹങ്ങൾക്ക് പ്രാധാന്യം നൽകണം. മാത്രമല്ല അവന്റെ സ്ത്രീകളുടെ താൽപ്പര്യത്തെ മാനിക്കുകയും വേണം. ലൈംഗികതയിൽ…
Read More » -
29 August
മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധകൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പിന്തുടരുക
നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ, മൂത്രാശയങ്ങൾ, മൂത്രസഞ്ചി, മൂത്രനാളി എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്ന മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയുടെ ഏതെങ്കിലും ഭാഗത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധയാണ് മൂത്രനാളി അണുബാധ. ഇതിന്റെ മിക്ക കേസുകളിലും, മൂത്രാശയവും മൂത്രനാളിയും…
Read More »