Life Style
- Apr- 2025 -29 April
കുളിച്ച്‌ കുറി തൊടുന്നതിലുമുണ്ട് കാര്യങ്ങൾ: ദിവസങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് കുറി ധരിച്ചാൽ ഗുണങ്ങൾ പലത്
കുളിച്ചതിന് ശേഷമോ ക്ഷേത്രദർശനത്തിന് ശേഷമോ നെറ്റിയിൽ കുറി തൊടുക എന്നുള്ളത് ഹിന്ദു മതത്തില്‍ വിശ്വസിക്കുന്നവരുടെ ശീലമാണ്. അത്രയധികം പവിത്രതയോട് കൂടിയ കാര്യമാണ് കുറി തൊടുക അഥവാ തിലകം…
Read More » - 28 April
അമിതമായി വിയര്‍ക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്: ഇതുകൂടി അറിയുക
വിയര്‍പ്പ് ശരീരം ആരോഗ്യകരമാണ് എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്. എന്നാല്‍ വിയര്‍പ്പ് അമിതമായാലോ അത് നല്‍കുന്നതാകട്ടെ ശരീരം ആരോഗ്യകരമല്ല എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്. എന്നാല്‍ വിയര്‍പ്പ് നാറ്റം പലരിലും പ്രശ്നമുണ്ടാക്കുന്ന ഒന്ന്…
Read More » - 28 April
ലൈംഗിക ബന്ധം നിർത്തിയാൽ ഉണ്ടാവുന്നത് ഗുരുതര ഹോർമോൺ തകരാറുകളും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളും
ഏറെ നാൾ സെക്സിൽ ഏർപ്പെടാതിരിക്കുന്നത് ആ വ്യക്തിയുടെ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുമത്രെ. ശരീരത്തിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങളാണ് ഇതിൽ പ്രധാനം. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്നത്…
Read More » - 28 April
ദാമ്പത്യവും ഹൃദയാരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധമിങ്ങനെ: പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്
വിവാഹം കഴിച്ചാല്‍ എന്ത് ഗുണം, എന്തിനാണ് വിവാഹം കഴിയ്ക്കുന്നത്, ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിച്ചാല്‍ എന്ത് പ്രശ്‌നം. ഇത്തരം ഒരുപാട് ചോദ്യങ്ങള്‍ മിക്കവരുടേയും മനസില്‍ ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ്. വിവാഹം കൊണ്ട്…
Read More » - 28 April
ഭക്ഷണത്തിൽ അമിത എരിവ് ഉപയോഗിച്ചാൽ…
ഭക്ഷണവിഭവങ്ങളിൽ എരിവിനായി ചേർക്കുന്നത് വറ്റൽമുളക്, പച്ചമുളക്, കാന്താരി, കുരുമുളക്, ഇഞ്ചി എന്നിവയാണ്. വറ്റൽമുളക് അധികമായി ഉപയോഗിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒരു വിഭവമാണ് അച്ചാർ. മാങ്ങ, നാരങ്ങ, നെല്ലിക്ക, ഇഞ്ചി…
Read More » - 28 April
അക്ഷയതൃതീയ ദിനത്തിലെ പൂജാവിധികളെ കുറിച്ചറിയാം
അക്ഷയതൃതീയയെ അഖ തീജ എന്നും പറയുന്നു. ഇത് വൈശാഖ മാസത്തിലെ സുഖല പക്ഷയിലെ മൂന്നാം ദിനം അതായത് തൃതീയയിലാണ് ആഘോഷിക്കുന്നത്. അക്ഷയതൃതീയ മുഹൂർത്തം രോഹിണി നക്ഷത്രത്തിലാണെങ്കിൽ അത്…
Read More » - 27 April
പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് വിറ്റാമിന്‍ സി ഗുളികകള്‍ ഗുണമോ ദോഷമോ? അറിയാം യാഥാർത്ഥ്യം
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ അത്യാവശ്യമാണ് വിറ്റാമിന്‍ സി. ഭക്ഷണത്തിലൂടെ ശരീരത്തിനാവശ്യമായ വിറ്റാമിന്‍ കിട്ടാതെ വരുമ്പോള്‍ നാം അത് ഗുളിക രൂപത്തിലും കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍, പ്രമേഹരോഗികള്‍ക്ക് വിറ്റാമിന്‍ ഗുളിക കഴിക്കാമോ…
Read More » - 27 April
ശാന്തമായി ധ്യാനം ചെയ്‌താൽ മിക്ക രോഗവും മാറി ആരോഗ്യം നേടിയെടുക്കാം
ശാന്തമായിരുന്ന്, ഏകാഗ്രതയോടെ, തന്നിലും സര്‍വ്വചരാചരങ്ങളിലും കുടി കൊള്ളുന്ന ചൈതന്യം പരമമായ ഈശ്വര ചൈതന്യത്തിന്റെ സ്ഫുരണമാണെന്ന് സങ്കല്‍പ്പിച്ചുകൊണ്ടുള്ള ഉപാസനയത്രേ ധ്യാനം.ഇത് അബോധമനസുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ‘സ്വത്വ’ വുമായി താദാത്മ്യം…
Read More » - 27 April
ക്യാൻസറും കറ്റാർവാഴയും തമ്മിൽ എന്ത് ബന്ധം?
നിസ്സാര ലക്ഷണങ്ങളുമായി വന്ന് ചിലപ്പോള്‍ ജീവനെടുത്തു മടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ് ക്യാന്‍സര്‍. എന്നാൽ ക്യാന്‍സര്‍ തുടക്കത്തില്‍ തന്നെ തിരിച്ചറിഞ്ഞാല്‍ ചികിത്സിച്ചു മാറ്റാന്‍ സാധിയ്ക്കും. ക്യാന്‍സറിനെ ചികിത്സിച്ചു മാറ്റാനും…
Read More » - 27 April
കൊളസ്‌ട്രോൾ കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങള്‍ മാറാനും മത്തൻ കുരു
ഒരു പിടി മത്തന്‍കുരു വറുത്ത് കഴിക്കുന്നതിലൂടെ പല തരം രോഗങ്ങൾക്ക് ശമനമുണ്ടാകും. ഹൃദയാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ മത്തന്‍കുരുവിന് പ്രത്യേക സ്ഥാനമാണ് ഉള്ളത്. ഇതില്‍ വലിയ തോതില്‍ മഗ്നീഷ്യം…
Read More » - 27 April
നല്ല നിറമുള്ള ആളുകൾ പെട്ടെന്ന് കറുത്തു പോകുന്നത് ഈ രോഗം മൂലമോ? അറിയാം പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങൾ
നല്ല നിറമുള്ള ആളുകൾ പെട്ടെന്ന് കറുത്തു പോകുന്നത് വെയിലേൽക്കുന്നത് കൊണ്ട് മാത്രമായിരിക്കില്ല, പകരം ഗുരുതരമായ പല രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ ആയിരിക്കാം. ഇത്തരത്തിൽ നിറം കുറയുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപെട്ടാൽ ഉടൻ…
Read More » - 27 April
എസി ഓണാക്കുമ്പോൾ കറന്റ് ബില്ല് ഒരുപാട് കൂടുന്നോ? വിഷമിക്കേണ്ട, ചെറിയ പൊടിക്കൈകള്‍ കൊണ്ട് ബില്ല് പകുതിയാക്കി കുറയ്ക്കാം
കാര്യമായ വൈദ്യുതി ഉപയോഗം ഒന്നും തന്നെ ഇല്ലെങ്കിലും ഇലക്‌ട്രിസിറ്റി ബില്ല് കൂടുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഇതിന്റെ പ്രതിവിധി എന്തെന്ന് പലരും ആലോചിക്കാറുണ്ട് താനും. എന്നാൽ, ചില പൊടിക്കൈകൾ പ്രയോഗിച്ചാൽ…
Read More » - 27 April
ഈ ആറ് ലക്ഷണങ്ങൾ കരൾ തകരാറിലാണെന്നതിന്റെ സൂചന
മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു അവയവമാണ് കരൾ. പ്രോട്ടീനുകൾ, കൊളസ്‌ട്രോൾ, പിത്തരസം എന്നിവ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കുന്നതിന് പുറമേ, ജീവകങ്ങളും ധാതുക്കളും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകളും മറ്റ് സുപ്രധാന പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കായി സംഭരിക്കുന്നു.…
Read More » - 27 April
എരിവ് കഴിക്കുന്നവർക്ക് ആയുസ്സ് കൂടും? എരിവുണ്ടെങ്കിലും പച്ചമുളകിന് ഗുണങ്ങളേറെ: അറിയാം പ്രത്യേകതകൾ
എരിവുകാരണം ഭക്ഷണത്തില്‍നിന്നും പച്ചമുളകിനെ പാടേ ഉപേക്ഷിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. എരിവ് അധികമുള്ള മുളക് കഴിക്കരുതെന്നാണ് പഴമക്കാരും പറഞ്ഞുകേട്ടിട്ടുള്ളത്. എന്നാല്‍, എരിവെന്ന് കരുതി മുളകിനെ ഉപേക്ഷിക്കാന്‍ വരട്ടെ. എരിവ് കഴിക്കുന്നവര്‍ക്ക്…
Read More » - 27 April
വിറ്റാമിൻ ഗുളികകൾ സ്വയം വാങ്ങി കഴിക്കുന്നത് അപകടം: ഓരോ വിറ്റാമിന്റെയും ദോഷഫലങ്ങൾ അറിയാം
ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശമില്ലാതെ വിറ്റാമിന്‍ ഗുളികകള്‍ സ്വയം വാങ്ങി കഴിക്കുന്നത് പലപ്പോഴും ദോഷകരമാണ്. ബികോംപ്ലക്സ് ഗുളികകള്‍ ആവശ്യത്തിലേറെ കഴിക്കുകയാണെങ്കില്‍ മൂത്രത്തിലൂടെ വിസര്‍ജിച്ചുപോവുകയേയുള്ളൂ. എന്നാൽ, മറ്റു ചില ജീവകങ്ങളാകട്ടെ, അമിതമായാല്‍…
Read More » - 27 April
അക്ഷയ തൃതീയയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ഐതീഹ്യങ്ങളെ കുറിച്ചറിയാം
ഹിന്ദുമത വിശ്വാസ പ്രകാരം ഏറ്റവും മംഗളകരമായ ദിനങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് അക്ഷയ തൃതീയ. വൈശഖ മാസത്തിലെ ശുക്ലപക്ഷത്തിലെ മൂന്നാം ദിവസമാണ് അക്ഷയ തൃതീയ ആയി ആഘോഷിക്കുന്നത്. പുതിയ കാര്യങ്ങള്‍…
Read More » - 27 April
പ്രമേഹവും കൊളസ്ട്രോളും നിയന്ത്രിക്കാൻ വീട്ടുമുറ്റത്തെ ഇലയുടെ പൌഡർ ദിവസവും കഴിച്ചാൽ മതി
ശരീരത്തിന് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും രോഗങ്ങളെ തടയുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു മുരിങ്ങ പൗഡര്‍. മുരിങ്ങ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ മുരിങ്ങ രോഗങ്ങളെ തടയുന്നതിനും ആരോഗ്യത്തിനും വളരെയധികം സഹായിക്കുന്നുണ്ട്.…
Read More » - 26 April
ക്യാൻസറിന് പുകവലി മാത്രമല്ല മദ്യപാനവും കാരണം: 7 തരം ക്യാൻസറിന് സാധ്യത
പുകവലി മാത്രമല്ല മദ്യപാനവും ക്യാൻസർ ഉണ്ടാക്കുമെന്ന് റിപ്പോർട്ട്. മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിരിക്കുന്നത് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയാണ്. മദ്യമുണ്ടാക്കുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡബ്ല്യു.എച്ച്.ഒ.യുടെ നിരീക്ഷണങ്ങള്‍ ലാന്‍സെറ്റ് പബ്ലിക്ക് ഹെല്‍ത്ത് ജേര്‍ണലില്‍ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. പുകവലി,…
Read More » - 26 April
ശരീരത്തിലെ കൊളാജന്‍ വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ഈ സിറം ഉപയോഗിച്ച് തുടങ്ങൂ നിങ്ങൾക്ക് യുവത്വം നിലനിൽക്കും
ഒരു പ്രായം കഴിഞ്ഞാല്‍ വാർധക്യത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായി മുഖത്ത് പാടുകളും ചുളിവുകളുമൊക്കെ വരാറുണ്ട്. പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണിത്. വാര്‍ധക്യത്തെ തടഞ്ഞ് നിര്‍ത്താന്‍ കഴിയില്ലെങ്കിലും ചര്‍മത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങളെ ഒരു പരിധിവരെ…
Read More » - 26 April
സ്ത്രീകൾക്ക് ലൈംഗിക താല്‍പര്യം കുറയുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ, പരിഹാരങ്ങൾ
ഒരു വ്യക്തിയുടെ ലൈംഗിക താല്‍പര്യങ്ങള്‍ ഒട്ടേറെ ഘടകങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചാണ് നിലകൊള്ളുന്നത്. മാനസികവും ശാരീരികവുമായ കാരണങ്ങളാണ് അതില്‍ പ്രധാനമായുള്ളതെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു. പരസ്പരം ഇണങ്ങിയും പിണങ്ങിയും ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കുമ്പോഴും…
Read More » - 26 April
ശാരീരിക ബന്ധത്തിൽ സ്ത്രീ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തെന്ന് അറിയുമോ? അതറിഞ്ഞില്ലെങ്കിൽ സ്ത്രീ സെക്‌സിനെ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കും
സെക്സിൽ പുരുഷൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്ത്രീ വരുത്തുന്ന ചില പിഴവുകൾ കാര്യമാകെ തകരാറിലാക്കും. പല പുരുഷന്മാരും ലൈംഗിക വിഷയങ്ങളിൽ വിദഗ്ദരെന്ന് സ്വയം കരുതാറുണ്ട്. എാൽ അലസമായ ഒരു സംസർഗ്ഗത്തിന്…
Read More » - 26 April
തലച്ചോറിന്റെ യുവത്വം നിലനിർത്താന്‍ ബീറ്റ്‌റൂട്ട്
ബീറ്റ്‌റൂട്ട് കഴിക്കുന്നത് തലച്ചോറിന് അവശ്യമായ ഓക്‌സിജന്‍ പ്രദാനം ചെയ്യുകയും കൂടുതല്‍ ഉന്മേഷം നല്‍കുകയും ചെയ്യും എന്നാണ് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത്. കുട്ടികളിലും മുതിർന്നവരിലും ഒരു പോലെ ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ഗുണകരമാണ്.…
Read More » - 26 April
കാലുകൾ തരും ചില രോഗസൂചനകൾ: അവഗണിക്കരുത്
കാലുകൾക്ക് നമ്മൾ പലപ്പോഴും വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധകൊടുക്കാറില്ല. എന്നാൽ ഈ അശ്രദ്ധ പലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്കാണ് നിങ്ങളെ എത്തിയ്ക്കുന്നത്. ഉദാഹരണമായി കാലുകള്‍ വിണ്ടുകീറുന്നത് സാധാരണയാണ്. എന്നാല്‍ തൈറോയ്ഡ് സംബന്ധിച്ച…
Read More » - 26 April
മെലിഞ്ഞവരാണോ നിങ്ങൾ, എങ്കിൽ തടി വെക്കാൻ കടലമാവ് കൊണ്ടുള്ള ഈ വിദ്യ ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കൂ
മെലിഞ്ഞിരിയ്ക്കുന്നത് അനാരോഗ്യ ലക്ഷണമൊന്നുമല്ല. എന്നാല്‍ വിളര്‍ച്ചയെന്ന തോന്നിപ്പിയ്ക്കുന്ന മെലിച്ചില്‍, തീരെ പുഷ്ടിയില്ലാതെ വല്ലാതെ ഉണങ്ങിയ ശരീരം ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, സൗന്ദര്യത്തിനും നല്ലതല്ല. മെലിയുകയാണെങ്കിലും ആരോഗ്യകരമായി വേണം, മെലിയാന്‍.പാരമ്ബര്യം…
Read More » - 26 April
ഈ രോഗം നിങ്ങളുടെ ലൈംഗികാവയവങ്ങളിലും ബാധിച്ചേക്കാം
സൂക്ഷിക്കുക ശ്വാസകോശത്തില്‍ മാത്രമല്ല ക്ഷയരോഗം ഉണ്ടാകുന്നത്. മൈക്കോബാക്റ്റീരിയം ട്യൂബര്‍കുലോസിസ് എന്ന ബാക്ടീരിയയുടെ അണുബാധ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന രോഗമായ ടിബി അധവാ ക്ഷയരോഗം ഉണ്ടാകുന്നത്. ക്ഷയം ശരീരത്തിലെ ഏത്…
Read More »