Life Style
-
Jan- 2020 -28 January
മുടി സമൃദ്ധമായി വളരാന്‍ ഉലുവ വിദ്യ
ടി ആരോഗ്യത്തോടെ തഴച്ച് വളരണമെന്ന് നിങ്ങള്‍ക്ക് ആഗ്രഹമുണ്ടോ. എങ്കില്‍ ഇനി മുതല്‍ അല്‍പം ഉലുവ ഉപയോഗിക്കൂ. ഉലുവയിലെ അമിനോ ആസിഡുകളാണ് മുടിവളര്‍ച്ചയ്ക്കു സഹായിക്കുന്നത്. മുടി തഴച്ച് വളരാന്‍…
Read More » -
28 January
കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് നല്ല ഉറക്കം കിട്ടുന്നതിന് രക്ഷിതാക്കള്‍ ശ്രദ്ധിയ്‌ക്കേണ്ടത് ഈ കാര്യങ്ങള്‍
ചില കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ രാത്രി വളരെ വൈകിയാണ് ഉറങ്ങാറുള്ളത്. കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ രാത്രിയില്‍ നന്നായി ഉറങ്ങാന്‍ എന്ത് ചെയ്യണമെന്ന് ചില രക്ഷിതാക്കള്‍ ചോദിക്കാറുണ്ട്. ഈ നാല് കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍…
Read More » -
28 January
വേനല്‍ക്കാലത്തെ ചര്‍മ സംരക്ഷണം
ചര്‍മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം ചില്ലറക്കാര്യമല്ല. വിയര്‍പ്പും പൊടിയുമെല്ലാം ചര്‍മത്തെ ശ്വാസം മുട്ടിക്കും. രാവിലെയും രാത്രി കിടക്കുന്നതിനു മുന്‍പും ഫെയ്‌സ്വാഷോ ക്ലെന്‍സറോ ഉപയോഗിച്ചു ചര്‍മം വൃത്തിയായി കഴുകണം. മുഖം…
Read More » -
28 January
പുരുഷന്‍മാര്‍ക്കും വേണം ചര്‍മ സംരക്ഷണം : അവര്‍ക്കായി ഇതാ ബ്യൂട്ടി കിറ്റ്
പ്രതീക്ഷിതമായി ചര്‍മം നേരിടുന്ന പ്രതിസന്ധികളെ മറികടക്കാനും പെട്ടെന്ന് ഒരുങ്ങാനും ഇത് സഹായിക്കും. പുരുഷന്മാര്‍ നിര്‍ബന്ധമായും കിറ്റില്‍ കരുതേണ്ട വസ്തുക്കള്‍ ഇവയാണ്. ഫയ്‌സ് വാഷ് ഓഫിസിലേക്കുള്ള സ്‌കിന്‍കെയര്‍ കിറ്റില്‍…
Read More » -
28 January
മുഖത്തിന് തിളക്കം കിട്ടാന്‍ പഞ്ചസാര വിദ്യ
മുഖത്തെ മൃതകോശങ്ങളെ അകറ്റാന്‍ പഞ്ചസാര പോലെ ചെലവു കുറഞ്ഞ മറ്റൊരു മാര്‍ഗമില്ല. പഞ്ചസാര ചെറിയ തരികളാക്കി മുഖത്ത് സാവധാനം സ്‌ക്രബ് ചെയ്താല്‍ തിളക്കവും മൃദുത്വവും ലഭിക്കും. മുഖത്തിന്…
Read More » -
28 January
മുഖ സൗ്ന്ദര്യത്തിന് ഇതാ ഗ്രീന്‍ ടീ അത്ഭുതം
ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യം വര്‍ധിപ്പിക്കാനും ഗ്രീന്‍ടീ ഉത്തമമാണ്. ഇതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ആന്റിഓക്സിഡന്റുകള്‍ സൂര്യപ്രകാശത്തില്‍നിന്നു നിങ്ങളുടെ ചര്‍മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക മാത്രമല്ല സൂര്യപ്രകാശമേറ്റതുമൂലമുള്ള കരുവാളിപ്പ് അകറ്റുകയും സ്‌കിന്‍ കാന്‍സര്‍…
Read More » -
28 January
കുടുംബപ്രശ്നങ്ങള്‍ പരിഹരിക്കാന്‍ ഫെങ്ങ്ഷുയി : ഇതൊന്ന് പരീക്ഷിച്ചാല്‍ ഇരട്ടി ഫലം
ഫെങ്ങ്ഷുയി പ്രകാരം വീടിന്റെ തെക്കുപടിഞ്ഞാറ് മൂല ‘സ്‌നേഹത്തിന്റെ കോണ്‍’ എന്നാണ് പറയുന്നത്. കല്യാണപ്രായമായ കുട്ടികള്‍ക്ക് കല്യാണം നടക്കാതെ വരിക, അമ്മമാര്‍ക്ക് അസുഖം ബാധിക്കുക. ഒക്കെ ഈ ദിശയ്ക്ക്…
Read More » -
28 January
പാരസെറ്റമോള്‍ ഉപയോഗം ഓട്ടിസത്തിന് കാരണമാകുമോ? ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നതിങ്ങനെ
സ്ത്രീകള്‍ ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ പാരസെറ്റമോള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് കുഞ്ഞിന് ഓട്ടിസം വരാന്‍ കാരണമാകുമെന്ന വാര്‍ത്തകള്‍ തള്ളി ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍.ഓട്ടിസം സന്നദ്ധ സംഘടനയായ ഓട്ടിസ്റ്റിക്കയുടെ സയന്‍സ് ഡയറക്ടര്‍ ഡോ.ജയിംസ് കുസാക്ക് ആണ് ആ…
Read More » -
28 January
തൃശ്ശൂർ ജില്ലയിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ക്ഷേത്രങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാം
തൃശ്ശൂര്‍ പട്ടണത്തില്‍ നിന്നും 29 കിലോമീറ്റര്‍ പടിഞ്ഞാറ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഈ ക്ഷേത്രം ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഹൈന്ദവ തീര്‍ത്ഥാടന കേന്ദ്രങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ്. ചാവക്കാട് താലൂക്കിലെ ഗുരുവായൂര്‍…
Read More » -
27 January
കോക്രോച്ച് മില്‍ക് പാലിനേക്കാള്‍ ഗുണപ്രദമാണ്
പാറ്റയെ കണ്ടാല്‍ നമ്മള്‍ ആദ്യം എന്തുചെയ്യും തല്ലികൊല്ലും അല്ലെങ്കില്‍ കറുത്ത ഹിറ്റ് പ്രയോഗിക്കും അല്ലേ…എന്നാല്‍ ചൈനക്കാര്‍ അങ്ങനെയല്ല, അവര്‍ക്ക് ഭക്ഷണമാണ് പാറ്റ. അതുകൊണ്ടുത ന്നെ പാറ്റയെ വളര്‍ത്തുന്നവരും…
Read More » -
27 January
പ്ലാസ്റ്റിക് ബോട്ടിലുകള്‍ ആരോഗ്യ പ്രശ്നം ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ടോ? തിരിച്ചറിയാം നല്ല പ്ലാസ്റ്റിക്
കുപ്പിവെള്ളം സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. എന്നിട്ട് ആ കുപ്പി ഒഴിവാക്കുന്നതിന് പകരം വീണ്ടും വീണ്ടും അത് ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും. സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്ക്സ് നിറച്ച് വരുന്ന കുപ്പികല്‍ ഒറ്റത്തവണ ഉപയോഗിക്കാന്‍…
Read More » -
27 January
സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഉണ്ടാക്കാം വീട്ടില്‍ തന്നെ
വേനല്‍ക്കാലമായി ഇനി മുഖസംരക്ഷണത്തിന് സണ്‍സ്‌ക്രീനുകള്‍ തന്നെ വേണം. സണ്‍സ്‌ക്രീനുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുമ്പോള്‍ നിലവാരമുള്ള ബ്രാന്‍ഡഡ് സണ്‍സ്‌ക്രീനുകള്‍ വേണം ഉപയോഗിക്കാന്‍. കാരണം നിലവാരം കുറഞ്ഞ സണ്‍സ്‌ക്രീനുകള്‍ ഉപയോഗിച്ചാല്‍ വിപരീത ഫലമാവും…
Read More » -
27 January
വേനലില്‍ കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ക്ക് ഉടുപ്പുകള്‍ തെരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിയ്‌ക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
വേനലാകുന്നതോടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിലും ശരീര സൗന്ദര്യത്തിലും ഏറെ ആകുലരാണ് നമ്മള്‍. ഒപ്പം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് വസ്ത്രം. വേനല്‍ക്കാലങ്ങളിലെ വസ്ത്രധാരണം മുതിര്‍ന്നവരേക്കാള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് കുട്ടികളിലാണ്. കാരണം കുട്ടികളുടെ ചര്‍മ്മം മുതിര്‍ന്നവരേക്കാള്‍…
Read More » -
27 January
യുവാക്കളിലെ മുടികൊഴിച്ചിലിനും കഷണ്ടിക്കും പ്രധാന കാരണം കണ്ടെത്തി
മുടികൊഴിച്ചിലും കഷണ്ടിയും പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളായി നേരിടുന്നവരാണ് യുവാക്കള്‍. മുടികൊഴിച്ചിലിനു പരിഹാര മാര്‍ഗങ്ങള്‍ സ്വീകരിക്കാത്തവരായി ചുരുക്കം ആളുകളെ ഉണ്ടാവൂ. മുടി കൊഴിച്ചിലിനു പിന്നിലെ കാരണങ്ങള്‍ തേടി നിരവധി പഠനങ്ങള്‍…
Read More » -
27 January
ലോകത്തിനത്ഭുതമായി നീല ചായ
ചായയ്ക്ക് ഇന്ന് ലൈം ടീ, ഗ്രീന്‍ ടീ, ജിഞ്ജര്‍ ടീ എന്നിങ്ങനെ നിരവധി വെറൈറ്റികള്‍ വന്നു. ഈ ശ്രേണിയിലേക്കാണ് ഇപ്പോള്‍ ബ്ലൂ ടി അഥവാ നീല ചായ…
Read More » -
27 January
നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാന്‍ ഇതാ ചില വഴികള്‍
ആദ്യമായി ഉറങ്ങുവാനും ഉണരുവാനും ഒരു നിശ്ചിതസമയം ഉണ്ടായിരിക്കണം. നമ്മുടെ സൗകര്യത്തിന് തോന്നിയ സമയത്ത് ഉറങ്ങുകയും തോന്നിയ സമയത്ത് ഉണരുകയും ചെയ്യരുത്. ഇത് നല്ല ഉറക്കത്തിന് തടസം വരുത്തുന്ന…
Read More » -
27 January
ആരോഗ്യത്തിന്റെ കലവറയായ മുട്ടയുടെ വെള്ള
മുട്ടയുടെ വെള്ളയെ അത്ര നിസാരമായി കാണേണ്ട. മുട്ടയുടെ വെള്ള കഴിക്കുന്നത് കലോറിയും പൂരിത കൊഴുപ്പും കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ ദിവസവും മുട്ടയുടെ വെള്ള…
Read More » -
27 January
ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിച്ചാല്‍ ശരീര ഭാരം കൂട്ടാം
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ കഷ്ടപ്പെടുന്നവരെ പോലെ തന്നെ ശരീരഭാരം കൂട്ടാന്‍ നോക്കുന്നവരുമുണ്ട്. ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ കഷ്ടപ്പെടുന്ന പോലെ തന്നെയാണ് ഭാരം കൂട്ടാനും കുറച്ച് പ്രയാസമാണ്. ഓരോ വ്യക്തികളും…
Read More » -
27 January
കുട്ടികള്‍ക്ക് ഭക്ഷണം കൊടുക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിയ്‌ക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
മിക്ക അമ്മമാരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് കുട്ടികള്‍ ശരിയായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്തത്. എങ്ങനെയാണ് കുട്ടിയെ ഭക്ഷണം കഴിപ്പിക്കേണ്ടത്, ഏതൊക്കെ സമയത്ത്, ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നല്‍കണമെന്നതിനെ കുറിച്ച് അമ്മമാര്‍ സംശയമുണ്ടാകും.…
Read More » -
27 January
വിവാഹ പൊരുത്തം കണ്ടുപിടിക്കുന്നത് എങ്ങനെ?
വിവാഹ പൊരുത്തം സാധാരണയായി 10 വിധമാണെന്ന് പറയുന്നു. (8 പൊരുത്തങ്ങളും 2 പൊരുത്ത ദോഷങ്ങളും) രാശിപൊരുത്തം രാശ്യധിപപൊരുത്തം വശ്യപൊരുത്തം
Read More » -
26 January
ആര്‍ത്തവ വേദന കുറയ്ക്കാന്‍ വെണ്ണ
നിരവധി പോഷകഗുണങ്ങള്‍ വെണ്ണയ്ക്ക് ഉണ്ടെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാവുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ തടിവെക്കുമെന്ന് ചിന്തിച്ച് വെണ്ണ കഴിക്കാന്‍ പേടിയുള്ളവരാണ് പലരും. എന്നാല്‍ അറിഞ്ഞോളൂ ദിവസവും കുറച്ച് വെണ്ണ വീതം…
Read More » -
26 January
പൊള്ളലേറ്റാല്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
പൊള്ളലേറ്റയാള്‍ക്ക് നല്‍കേണ്ട പ്രാഥമിക ശുശ്രൂഷകള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്നത് സംബന്ധിച്ച് പലര്‍ക്കും കൃത്യമായ ധാരണയില്ല. അപകടസാധ്യതകള്‍ പരിഗണിച്ച് ഏറെ കരുതലും ശ്രദ്ധയുമുള്ള പരിചരണം വേണം പൊള്ളലേറ്റയാള്‍ക്ക് നല്‍കേണ്ടത്. തീ, രാസ…
Read More » -
26 January
പ്രായം കുറയ്ക്കും ഒലീവ് ഓയില്‍
ഒലീവ് ഓയില്‍ ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും ഒരുപോലെ സഹായകമാണ്. പ്രായക്കുറവു തോന്നുന്നതിനും ഒലീവ് ഓയില്‍ പലതരത്തില്‍ ഉപയോഗിക്കാം. കാരണം ഇവയില്‍ ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇവ ഏതൊക്കെ രീതിയില്‍…
Read More » -
26 January
40 കഴിഞ്ഞ പുരുഷന്‍മാര്‍ക്കിടയില്‍ സെക്‌സിനോട് താത്പ്പര്യം കുറയുന്നതിനു പിന്നില്‍
സെക്‌സില്‍ താല്‍പര്യം കുറയുന്നതായി ചിലര്‍ പറയാറുണ്ട്. ലൈംഗികജീവിതത്തിലെ തകരാറുകള്‍ പലപ്പോഴും ദാമ്പത്യബന്ധത്തെ തന്നെ തകര്‍ത്തു കളയും. കിടപ്പറയില്‍ ഇണയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്താനാകാതെ വിഷമിക്കുന്നവര്‍ ധാരാളമാണെന്നാണ് ഇന്ന് ചില പഠനങ്ങള്‍…
Read More » -
26 January
ഇഎസ്ആര്‍ കുറഞ്ഞാല്‍ മാരക രോഗങ്ങള്‍
ഡോക്ടര്‍മാര്‍ വളരെ സാധാരണയായി രോഗികള്‍ക്കു നിര്‍ദേശിക്കുന്ന ഒരു രക്തപരിശോധനയാണ് ഇഎസ്ആര്‍. ഇത് ഒരു രോഗമല്ല. ശ്വേതരക്താണുക്കള്‍ താഴേക്കടിയുന്ന വേഗത്തിനെയാണ് ഇഎസ്ആര്‍(എറിത്രോസൈറ്റ് സെഡിമെന്റേഷന്‍ റേറ്റ്)എന്നു വിളിക്കുന്നത്. വിവിധ രോഗാവസ്ഥകളില്‍…
Read More »