Life Style
- Jun- 2024 -16 June
ഷാപ്പിലെ കറിയെക്കാൾ അടിപൊളി! മീൻ തലക്കറി ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കി നോക്കൂ
കേരളീയർക്ക് മീൻ കറിയെക്കാളും കൂടുതൽ ഇഷ്ടം മീനിന്റെ തലക്കറി ആയിരിക്കും. ഇത് പലരും പറഞ്ഞു കേട്ടിട്ടുള്ളതാണ്. എങ്ങനെയാണ് ഷാപ്പിലെ മീൻ കറിയും ഹോട്ടലിലെ മീൻകറിയും ഇത്രയും സ്വാദ്…
Read More » - 16 June
അമിതമായ മുടികൊഴിച്ചിൽ മാറാൻ ഒരു കിടിലം വൈറ്റമിന് ജ്യൂസ്
മുടികൊഴിച്ചിൽ എല്ലാവരുടെയും പ്രശ്നമാണ്. വ്യത്യസ്തമായ കാരണങ്ങള് കൊണ്ടാണ് മുടി കൊഴിയുന്നത്. വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവം, കാലാവസ്ഥ വ്യതിയാനം, മരുന്നുകളുടെ തുടർച്ചയായ ഉപയോഗം എന്തിന് വെള്ളം മാറിക്കുളിക്കുന്നതുപോലും മുടിവളർച്ചയെ ബാധിക്കും.…
Read More » - 16 June
ഒട്ടുമിക്ക രോഗങ്ങളില് നിന്നും മുക്തി നേടാന് യോഗ ശീലമാക്കൂ
പതിവായി യോഗ പരിശീലിച്ചാൽ ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളായ രക്താതിമർദ്ദം, ഹോർമോൺ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, പ്രമേഹം, പ്രത്യുൽപ്പാദന പ്രശ്നങ്ങൾ, ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ, ഹൃദയസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയെ ചെറുത്തു തോൽപ്പിക്കാനാകും. പൊണ്ണത്തടി, ഉത്കണ്ഠ,…
Read More » - 16 June
ശക്തിസ്വരൂപിണിയായ ഭദ്രയും ഐശ്വര്യപ്രദായനിയായ മഹാലക്ഷ്മിയും വിദ്യാസ്വരൂപിണിയായ സരസ്വതിയും സമാന ഭാവത്തിലുള്ള ദേവിക്ഷേത്രം
പത്തനംതിട്ട ജില്ലയിലെ ശബരിമലയ്ക്ക് ശേഷം വരുന്ന തീര്ത്ഥാടനകേന്ദ്രമാണ് മലയാലപ്പുഴ ദേവീ ക്ഷേത്രം. ആയിരത്തിലധികം വർഷത്തെ പഴക്കമുണ്ട് ഈ ക്ഷേത്രത്തിനെന്നു പറയപ്പെടുന്നു. പഴമയുടെ സ്വാത്തികഭാവം ഉള്ക്കൊള്ളുന്നവര് പറയുന്നത് ശക്തിസ്വരൂപിണിയായ…
Read More » - 15 June
ദാമ്പത്യത്തിന് ഹൃദയാരോഗ്യത്തിൽ വലിയ സ്ഥാനമുണ്ട്
വിവാഹം കഴിച്ചാല് എന്ത് ഗുണം, എന്തിനാണ് വിവാഹം കഴിയ്ക്കുന്നത്, ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിച്ചാല് എന്ത് പ്രശ്നം. ഇത്തരം ഒരുപാട് ചോദ്യങ്ങള് മിക്കവരുടേയും മനസില് ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാണ്. വിവാഹം കൊണ്ട്…
Read More » - 15 June
പ്രമേഹരോഗികൾക്കും രക്ത സമ്മർദ്ദമുള്ളവർക്കും ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് ഹെൽത്തിയും രുചികരവുമായ പ്രഭാത ഭക്ഷണം
ഓട്സ്, ധാരാളം ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകളാൽ സമ്പന്നമാണ്. ഇവ ഹൃദയസംബന്ധമായ അസുഖങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സുരക്ഷിതരാക്കാനും രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാനും, പ്രമേഹം ചെറുക്കാനുമെല്ലാം സഹായകമാണ്. ഓട്സ് കൊണ്ട് വ്യത്യസ്ത ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ്…
Read More » - 15 June
ശനി പൂർണ്ണമായും പാപ ഗ്രഹമല്ല, ശനിദോഷത്തെ ഭയക്കേണ്ട കാര്യമില്ല, മാറ്റാന് ഇത്രയും ചെയ്താൽ മതി
ശനി അനിഷ്ടരാശിയില് ചാരവശാല് വരുന്നകാലമാണ് ശനിദശാകാലം. ശനി പൂര്ണ്ണമായും ഒരു പാപഗ്രഹമല്ല. അതികഠിനമായ ശനിയെ ഇല്ലാതാക്കുവാന് സാധുക്കള്ക്ക് അന്നദാനം, അയ്യപ്പക്ഷേത്രത്തില് നീരാഞ്ജനം തെളിയിക്കല് എന്നിവ വിശേഷമാണ്. ശനീശ്വരന്…
Read More » - 14 June
- 14 June
ഈ ഭക്ഷണക്രമം ക്യാൻസർ സാധ്യത 14 ശതമാനം കുറയ്ക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം: റിപ്പോർട്ട് കാണാം
മുംബൈ: വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പല ഡോക്ടർമാരും വിദഗ്ധരും പലപ്പോഴും സംസാരിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാലിപ്പോൾ സുപ്രധാന പഠനറിപ്പോർട്ട് പുറത്തു വന്നിരിക്കുകയാണ്. മുളുണ്ടിലെ ഫോർട്ടിസ് ഹോസ്പിറ്റലിലെ സീനിയർ ന്യൂട്രീഷ്യൻ തെറാപ്പിസ്റ്റായ…
Read More » - 14 June
പ്രമേഹത്തെ പിടിച്ചു കെട്ടും: ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റിന് ഈ റൊട്ടി തയ്യാറാക്കാം
ചെറുപയർ മുളപ്പിച്ചത് തയ്യാറാക്കിയാൽ തികച്ചും ആരോഗ്യകരമായ ഈ ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റ് വിഭവം തയ്യാറാക്കാൻ പിന്നെ വളരെ എളുപ്പമാണ്. മുളപ്പിച്ച ചെറുപയറും ഗോതമ്പ് പൊടിയും എല്ലാം ചേർത്ത് തയ്യാറാക്കുന്ന ഈ…
Read More » - 14 June
കാൻസർ ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണം കണ്ടെത്തി ശാസ്ത്ര ലോകം
ഈ നൂറ്റാണ്ടിലെ ഏറ്റവും മാരക രോഗമായി കണക്കാക്കുന്ന ക്യാൻസർ ഉണ്ടാകുന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണം കണ്ടുപിടിച്ച് ശാസ്ത്രലോകം. ഓരോ വർഷവും 1 .4 കോടി ജനങ്ങൾ ക്യാൻസർ…
Read More » - 14 June
ശ്രീ പദ്മനാഭ ക്ഷേത്രത്തിലെ ബി നിലവറയിൽ കുടിയിരുത്തിയിരിക്കുന്നത് ഒരു ഉഗ്രരൂപിണിയായ യക്ഷിയെ, ഈ കഥയ്ക്ക് പിന്നിൽ
ദക്ഷിണ തിരുവിതാംകൂറിലെ കാഞ്ഞിരക്കോടെന്ന പ്രദേശത്തു ‘മംഗലത്ത്’ എന്ന പാതമംഗലം നായർ തറവാട് ഉണ്ടായിരുന്നു. അവിവാഹിതനായ ഗോവിന്ദൻ ആയിരുന്നു തറവാട്ടു കാരണവർ. അദ്ദേഹത്തിന്റെ അനുജത്തി ചിരുതേവി അതിസുന്ദരിയായ ഒരു…
Read More » - 13 June
കുണ്ഡലിനി ശക്തിയെക്കുറിച്ച് ലോകവാസികള് അറിഞ്ഞത് നാഗന്മാരില് നിന്ന്
ഇന്ത്യയില് മാത്രമല്ല ലോകത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തും സര്പ്പാരാധന നില്നില്ക്കുന്നുണ്ട്. സര്പ്പത്തിനെ ആരാധിക്കുന്നവരോ ബഹുമാനിക്കുന്നവരോ ആയ രാജ്യങ്ങള് നിരവധിയുണ്ട്. ഇന്ത്യന് ജ്യോതിഷത്തില് നവഗ്രഹങ്ങളില് ഒന്നായ രാഹുവിനെപ്പോലെ ചൈനീസ് ജ്യോതിഷത്തില്…
Read More » - 13 June
ഇന്നത്തെ ദിവസം ഇങ്ങനെ തുടങ്ങൂ, ഐശ്വര്യദായകമായ ദിവസമാവും സുനിശ്ചിതം
മനസ്സ് ഏറ്റവും ശാന്തവും ഏകാഗ്രവും ആയിരിക്കുന്നത് ബ്രാഹ്മമുഹൂര്ത്തത്തിലാണ്. പുലര്ച്ചെ മൂന്നരയാണ് ശരിയായ ബ്രാഹ്മമൂഹൂര്ത്തം.സൂര്യോദയത്തിന് 48 മിനിട്ട് മുമ്പ് വരെ ബ്രാഹ്മമുഹൂര്ത്തം ഉണ്ട്. നിത്യവും ഈ സമയത്ത് ഉണരുന്നത്…
Read More » - 13 June
ഓണാട്ടുകരയുടെ പെെതൃകമായ ദേവീ ദേവ ചൈതന്യമുള്ള ജീവതകളെ കുറിച്ചറിയാം
മാവേലിക്കര: ജീവത എഴുന്നള്ളത്തിൻറെ ചരിത്രവും ഐതിഹ്യവും. ഓണാട്ടുകരയുടെ ദേവിദേവ ചെെതന്യമുള്ള ക്ഷേത്ര പെെതൃകമാണ് ജീവതകള്.മധ്യതിരുവിതാംകൂറിലെ ഒാണാട്ടുകരപ്രദേശത്ത് നൂറ്റാണ്ടുകളായി നിലനിൽക്കുന്ന ‘ജീവതകളി’ പ്രസിദ്ധമാണ്. ഉത്സവ കാലത്തു ദേവീ ദേവ ചൈതന്യത്തെ…
Read More » - 12 June
ഗോതമ്പ് കഴിച്ചത് കൊണ്ട് തടി കുറയുമോ? ശരിക്കും തടി കുറക്കാന് വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ധാന്യ പൊടികള് ഏതൊക്കെയാണ്? അറിയാം
തടി കുറക്കാന് ഗോതമ്പ് വിഭവങ്ങള് കഴിക്കുന്നവരാണ് പലരും. ചോറിനെക്കാള് കാര്ബോഹൈഡ്രേറ്റ് കുറവാണെന്ന ചിന്തയിലാണ് പലരും ഗോതമ്പില് അഭയം പ്രാപിക്കുന്നത്. എന്നാല് ഗോതമ്പ് കഴിച്ചത് കൊണ്ട് തടി കുറയുമോ?…
Read More » - 12 June
കൊടിമരം, ആന എഴുന്നള്ളിപ്പ്, സദ്യക്ക് പപ്പടം തുടങ്ങിയവ അനുവദനീയമല്ലാത്ത കേരളത്തിലെ ക്ഷേത്രം !!
കേരളത്തിലെ പഴനിയെന്നു വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന ഈ ക്ഷേത്രം പരശുരാമനാല് പ്രതിഷ്ഠിക്കപ്പെട്ടതെന്നു കരുതുന്നു
Read More » - 11 June
വീടുകളില് നിലവിളക്ക് തെളിയിക്കുന്ന ദിക്കുകൾക്കുമുണ്ട് പ്രാധാന്യം
ദിവസവും സന്ധ്യയ്ക്കു വീടുകളില് വിളക്കു വയ്ക്കുക എന്നതു പണ്ടൊക്കെ ആചാരത്തിന്റെ ഭാഗം തന്നെയായിരുന്നു. സൂര്യന് അസ്തമിക്കുന്നതിനു മുന്പു വിളക്കു വയ്ക്കണം. രാത്രിയുടെ ഇരുട്ടില് വെളിച്ചം കാണാന് വേണ്ടി…
Read More » - 10 June
ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിനെ പിടിച്ചുകെട്ടാനുള്ള പ്രകൃതിദത്തമായ മരുന്ന്: മല്ലിയില, അറിയാം ഉപയോഗിക്കേണ്ട രീതി
ഒരു പിടി മല്ലിയില എടുത്ത് 500 മില്ലി വെള്ളത്തില് 10 മിനിറ്റ് തിളപ്പിക്കുക
Read More » - 10 June
വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പാനീയങ്ങൾ
ശരീരത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട അവയവങ്ങളിലൊന്നാണ് വൃക്കകൾ. ശരീരത്തിലെ മലിനവസ്തുക്കളെ അരിച്ചു മാറ്റുന്നതുൾപ്പെടെയുള്ള പ്രവൃത്തികൾ അവ ചെയ്യുന്നു. വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലായാൽ പല ഗുരുതര രോഗങ്ങളും വരാം.അതുകൊണ്ട് തന്നെ വൃക്കകളുടെ…
Read More » - 10 June
മല്ലിയില കൊണ്ട് മുടികൊഴിച്ചിൽ മാറ്റാം : അത്ഭുതകരമായ മാറ്റം ഈ ഒറ്റ പായ്ക്കിൽ
മല്ലി പാചകത്തിന് മാത്രമല്ല, ഇനി മുതൽ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും ഉത്തമം. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം വളര്ത്താന് സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പോഷകങ്ങൾ മല്ലിയിലുണ്ട്. മല്ലി നിങ്ങളുടെ മുടി പ്രശ്നങ്ങള് നീക്കാനും…
Read More » - 10 June
ക്ഷേത്രദര്ശനം എന്തിന് നടത്തണം ഈശ്വരൻ സർവ്വവ്യാപിയല്ലേ എന്ന് സംശയിക്കുന്നവരോട്, കാരണം ഇതാണ്
ജീവികളെ മോഹിപ്പിച്ച് അപകടങ്ങളിലേക്കും ദുര്മ്മാര്ഗ്ഗങ്ങളിലേക്കും നയിച്ച് അവയെ സര്വ്വനാശത്തില് എത്തിക്കുന്നത് കണ്ണ്, ചെവി, നാക്ക്, മൂക്ക്, ത്വക്ക് മുതലായ പഞ്ചേന്ദ്രിയങ്ങള് ആണ് എന്നത് തര്ക്കമില്ലാത്ത വസ്തുതയാണ്. അതിനു…
Read More » - 10 June
ശിവ ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ പ്രദക്ഷിണം വെക്കുമ്പോൾ
ശിവക്ഷേത്രത്തിലെ പ്രദക്ഷിണം മറ്റ് ക്ഷേത്രങ്ങളില് നിന്നും വ്യത്യസ്തമാണ്. ശിവക്ഷേത്രത്തില് ക്ഷേത്രനടയില്നിന്നും പ്രദക്ഷിണമായി ക്ഷേത്രത്തില്നിന്നും അഭിഷേകജലം ഒഴുകുന്ന വടക്കുവശത്തെ ഓവുവരെ വന്ന് അവിടെ നിന്ന് താഴികക്കുടം നോക്കി തൊഴുത്…
Read More » - 9 June
ചെറുപ്പം നിലനിർത്താൻ ചെയ്യേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ: അറിയേണ്ടതെല്ലാം
എന്നും ചെറുപ്പം നില നിർത്താൻ ആഗ്രഹിക്കാത്ത ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകില്ല. പ്രായം കൂടുംതോറും തന്റെ നഷ്ടപ്പെടുന്ന യുവത്വത്തെ ഓർത്ത് വിഷമിക്കുന്നവര് നമുക്ക് ചുറ്റുപാടുമുണ്ട്. ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളും തെറ്റായ…
Read More » - 9 June
ഇത് ശീലിച്ചാൽ ക്യാൻസർ ഏഴയലത്തു വരില്ല
ഇന്ന് ലോകത്ത് ഏറ്റവും കൂടുതല് ആളുകള് മരണപ്പെടുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം എന്ന് പറയുന്നത് ക്യാന്സറാണ്. പലപ്പോഴും ഇതിനെ തുടക്കത്തതില് തിരിച്ചറിയാന് സാധിക്കാത്തതാണ് പ്രശ്നങ്ങള് കൂടുതല് ഗുരുതരമാക്കുന്നത്. അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന…
Read More »