food
-
Dec- 2019 -9 December
Latest News
ഗര്‍ഭിണികള്‍ ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ആരോഗ്യമുള്ള കുഞ്ഞിന് വേണ്ടി ഏറെ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട സമയമാണ് ഗര്‍ഭകാലം. ശരിയായ രീതിയില്‍ ആഹാരം കഴിക്കാതെ ഇരിക്കുന്നതും ഗുണകരമല്ലാത്ത ഭക്ഷണശീലങ്ങളും അമ്മയ്ക്ക് മാത്രമല്ല കുഞ്ഞിനും ആപത്താണ്. മെര്‍ക്കുറി കൂടുതലായി…
Read More » -
6 December
Latest News
പുരുഷന്‍മാര്‍ തീര്‍ച്ചയായും ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കണം
കാലം മാറുന്നതിന് അനുസരിച്ച് മനുഷ്യരില്‍ ശാരീരികവും മാനസികവുമായ വ്യതിയാനങ്ങള്‍ സംഭവിക്കും. പല കാരണങ്ങള് കൊണ്ടാക്കാം ഇത്തരം വ്യതിയാനങ്ങള്‍ സംഭവിക്കുന്നത്. അത്തരത്തിലൊരു പ്രശ്‌നമാണ് പുരുഷന്മാരിലെ ബീജത്തിന്റെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടത്.…
Read More » -
3 December
Latest News
നിങ്ങള്‍ക്ക് ദ്വേഷ്യം വരാറുണ്ടോ ? എങ്കില്‍ ഈ 4 ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കൂ…
ചില ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല്‍ ദേഷ്യം വര്‍ദ്ധിക്കുമെന്നാണ് വിദഗ്ദ്ധര്‍ പറയുന്നത്. അത്തരത്തില്‍ ദേഷ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്ന 4 തരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇവയാണ് 1. എരിവും പുളിവുമുള്ള ഭക്ഷണം സമ്മര്‍ദ്ദം ഉള്ള…
Read More » -
Nov- 2019 -28 November
Health & Fitness
8 രോഗങ്ങള്‍ അകറ്റാന്‍ ഈയൊരു പാനീയം മതി
എട്ട്‌ ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ മാറ്റാന്‍ വീട്ടില്‍ തയ്യാറാക്കുന്ന ഒരു പാനീയം മതിയാകും. ഇതെന്താണെന്നും എങ്ങിനെയാണു തയ്യാറാക്കുകയെന്നും ഏതൊക്കെ രോഗങ്ങള്‍ക്കാണ്‌ പ്രതിവിധിയാകുന്നതെന്നും അറിയാം. എട്ടു രോഗങ്ങള്‍ മാറ്റും ഈ പാനീയം…
Read More » -
28 November
Kerala
കലോത്സവ വേദിയില്‍ ഭക്ഷണ വില്‍പ്പന നടത്തുന്നവര്‍ക്കായി കര്‍ശന മാര്‍ഗ നിര്‍ദേശങ്ങള്‍
കാഞ്ഞങ്ങാട്: സ്‌കൂള്‍ കലോത്സവത്തിന് ഇന്ന് തിരി തെളിഞ്ഞതോടെ കലോത്സവ വേദിയില്‍ ഭക്ഷണ വില്‍പ്പന നടത്തുന്നവര്‍ക്കായി കര്‍ശന മാര്‍ഗ നിര്‍ദേശങ്ങള്‍ സര്‍ക്കാര്‍ പുറപ്പെടുവിച്ചു. വിവിധ വേദികളോട് ചേര്‍ന്ന് സ്റ്റാളുകളും…
Read More » -
27 November
Life Style
നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാന്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാം
പലര്‍ക്കും ഉറക്കക്കുറവ് ഒരു പ്രശ്‌നമാകാറുണ്ട്. ഇത് പല രോഗങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകാം. നല്ല ഉറക്കത്തിന് ഏറ്റവുമധികം സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ബദാം. ഇതിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മഗ്‌നീഷ്യമാണ് ഇതിനായി സഹായിക്കുന്നത്. രാത്രി കിടക്കുന്നതിന്…
Read More » -
26 November
Latest News
ബീജം വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഇതാ
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വന്ധ്യത വലിയൊരു പ്രശ്‌നമായി മാറിയിരിക്കുകയാണ്. വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് വര്‍ഷങ്ങള്‍ പിന്നിട്ടിട്ടും കുട്ടികളുണ്ടാവാത്തവര്‍ നിരവധിയാണ്. പിന്നീട് ചികിത്സയും മറ്റുമായി വര്‍ഷങ്ങളോളം അതിനു പുറകിലായിരിക്കും. വന്ധ്യത…
Read More » -
18 November
Kerala
വിഐപി ക്യാബിനിലിരുന്ന് ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് മേലുദ്യോഗസ്ഥന്റ ശാസന, വേറിട്ട പ്രതിഷേധവുമായി ജീവനക്കാരൻ : വീഡിയോ
വിഐപി ക്യാബിനിലിരുന്ന് ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് മേലുദ്യോഗസ്ഥന്റ ശാസനയിൽ വേറിട്ട ഒറ്റയാൾ പ്രതിഷേധവുമായി ജീവനക്കാരൻ. ജഗദീഷെന്ന യുവാവാണ് ഓഫീസ് മുറ്റത്തിരുന്നു ഒറ്റയ്ക്ക് ഭക്ഷണം കഴിച്ചു പ്രതിഷേധിച്ചത്. ഇതിന്റെ വീഡിയോ…
Read More » -
16 November
Latest News
ഓണ്‍ലൈന്‍ വഴി ഭക്ഷണം ഓര്‍ഡര്‍ ചെയ്ത യുവാവിന് ലക്ഷങ്ങള്‍ നഷ്ടമായി
ലഖ്നൗ: ഓണ്‍ലൈന്‍ വഴി ഭക്ഷണം ഓര്‍ഡര്‍ ചെയ്ത യുവാവിന് ലക്ഷങ്ങള്‍ നഷ്ടമായി. ഓണ്‍ലൈന്‍ വഴി ഭക്ഷണം എത്തിക്കുന്ന ആപ്പിന്റെ കസ്റ്റമര്‍ കെയറിലേക്ക് വിളിച്ച ഉപയോക്താവിന് ആണ് നാല്…
Read More » -
15 November
Nattuvartha
വിശക്കുന്നവർക്ക് സേവനത്തിന്റെ പ്രതിഫലമായി ഭക്ഷണം: മാലിന്യ പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം കാണാൻ മാതൃക പദ്ധതിയുമായി നഗരസഭ
മലപ്പുറം : മാലിന്യ പ്രശ്നത്തിന് പരിഹാരം കാണാൻ സംയുക്ത സംരംഭവുമായി ജില്ലാ ഭരണകൂടവും, മലപ്പുറം മുനിസിപ്പാലിറ്റിയും. വിശപ്പ് രഹിത നഗരം എന്നതിനോടൊപ്പം മാലിന്യ സംസ്കരണവും ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള പ്ലാസ്റ്റിക്…
Read More » -
15 November
Life Style
എപ്പോൾ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്?
ആഹാരത്തിനിടെ വെള്ളം കുടിക്കണമെന്നാണ് ചിലരുടെ അഭിപ്രായം. അതേസമയം ആഹാരം കഴിക്കുമ്പോള്‍ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കി ഭക്ഷണത്തിന് മുന്‍പോ ശേഷമോ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്നും വാദങ്ങള്‍ ചിലര്‍ അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. എന്നാല്‍…
Read More » -
10 November
Life Style
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം
ഭക്ഷണം ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ സൂക്ഷ്മ മൂലകങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ളവയെ നൽകും. പഴം, പച്ചക്കറികൾ, ഇലക്കറികൾ തുടങ്ങിയവയും പല തരത്തിലുള്ളവയാണ് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്. ജ്യൂസ് ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഉപയോഗയോഗ്യമായ ഭാഗം മുഴുവനായി…
Read More » -
5 November
Kerala
പൊറോട്ട, ചപ്പാത്തി, ഫ്രൈഡ് റൈസ്, ചിക്കന്‍ ചില്ലി, റോസ്റ്റ്..; ഓര്‍ഡര്‍ കിട്ടിയ ഹോട്ടല്‍ ഉടമയ്ക്ക് വന്‍ നഷ്ടം
ഫോണിലൂടെ ഓര്‍ഡര്‍ നല്‍കിയയാള്‍ ഹോട്ടല്‍ ഉടമയെ പറ്റിച്ച് നേടിയത് 8000 രൂപ. ചെറുകോട്ടെ മലബാര്‍ ഹോട്ടല്‍ ഉടമ വീതനശ്ശേരി ഉല്‍പ്പില അബൂബക്കറിനാണ് പണം നഷ്ടമായത്. വികാസ് പട്ടേല്‍…
Read More » -
5 November
Life Style
തടികൂടാതിരിയ്ക്കാന്‍ കഴിയ്ക്കാം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ശരീരഭാരം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ആഹാരകാര്യങ്ങളില്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തിയാല്‍തന്നെ നല്ല ഫലം കിട്ടും എന്നതില്‍ സംശയം വേണ്ട. പ്രോട്ടീന്‍, മിനറല്‍സ്, മൈക്രോന്യൂട്രിയന്റ്‌സ്, ഫൈബര്‍ എന്നിവ ധാരാളം ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയും…
Read More » -
5 November
Life Style
വാർദ്ധക്യം; ആഹാരക്രമങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയാം
വാർദ്ധക്യത്തിൽ ആഹാരക്രമവും ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങളും തമ്മിൽ പൊരുത്തക്കേടുകൾ പതിവാണ്. നാരുകളടങ്ങിയ പഴങ്ങൾ പച്ചക്കറികൾ, വാഴപ്പിണ്ടി, വാഴക്കൂമ്പ്, ഇലക്കറികൾ എന്നിവയാണ് പ്രതിവിധി. ദിവസവും എട്ടുഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുക
Read More » -
3 November
Latest News
ഭക്ഷണം കഴിച്ച ശേഷം ചെയ്യാന്‍ പാടില്ലാത്ത അഞ്ച് കാര്യങ്ങള്‍
കഴിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും ചെയ്യരുതാത്ത 5 കാര്യങ്ങൾ ഇതാ. 1. പുകവലി: ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷമുള്ള ഒരു സിഗരറ്റ് അങ്ങേയറ്റം അപകടകരമാണ്, ഇത് ശരീരത്തെ മുഴുവൻ…
Read More » -
2 November
Food & Cookery
വെറും പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് മതി, ഇതാ ഒരു കിടിലന്‍ നാലുമണി പലഹാരം
നാലുമണി ചായക്കൊപ്പം കഴിക്കാന്‍ ഇത്തിരി വ്യത്യസ്തതയുള്ള വിഭവം പരീക്ഷിച്ചാലോ? ഇതാ മൂന്നേ മൂന്ന് ചേരുവകള്‍ കൊണ്ട് എളുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു പലഹാരം. തേങ്ങാപ്പാല്‍ കിണ്ണത്തപ്പം. ഇനി എന്നും…
Read More » -
2 November
Kerala
ഇനി സ്‌നേഹം വിളമ്പാന്‍ ‘ഗ്രാന്‍ഡ്പ’യില്ല; അനാഥ ബാല്യങ്ങള്‍ക്കായി ഭക്ഷണം വെച്ചുവിളമ്പിയ യൂട്യൂബര്‍ ഓര്‍മ്മയായി
ഭക്ഷണത്തിലെ വേറിട്ട രുചിഭേതങ്ങള്‍ പകര്‍ന്നു നല്‍കുന്ന നിരവധി യൂടൂബ് ചാനലുകള്‍ ഇന്നുണ്ട്. എന്നാല്‍ അവര്‍ക്കിടയില്‍ ഏറെ വ്യത്യസ്തനായിരുന്നു തെലങ്കാനക്കാരനായ നാരായണ റെഡ്ഡി. വലിയ അളവില്‍ ഭക്ഷണം പാകം…
Read More » -
2 November
Life Style
നിങ്ങള്‍ക്ക് രാവിലെ കോഫി കുടിക്കുന്ന ശീലമുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ഇതൊന്നറിയൂ…
രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് പലരുടെയും ശീലമാണ്. കോഫിയും അതില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കഫൈനുമൊക്കെ പലതരത്തിലുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാം എന്ന് നാം കേട്ടിട്ടുണ്ട്.എന്നാല്‍ ഇനി ആരും ആ…
Read More » -
Oct- 2019 -31 October
Life Style
നിങ്ങള്‍ മുട്ടപ്പത്തിരി കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഇതാ തയ്യാറാക്കി നോക്കൂ…
എന്നും ഒരേ പലഹാരങ്ങള്‍ കഴിച്ച് മടുത്തോ? വ്യത്യസ്തമായ പലഹാരങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിലാണോ നിങ്ങള്‍. എങ്കില്‍ തീര്‍ച്ചയായും പരീക്ഷിക്കാവുന്ന വിഭവമാണ് മുട്ടപ്പത്തിരി. എടുപ്പത്തില്‍ തയ്യാറാക്കാവുന്ന ഒരു വിഭവമാണിത്.
Read More » -
30 October
Life Style
ചപ്പാത്തികൊണ്ട് തയ്യാറാക്കാം രുചികരമായ ന്യൂഡില്‍സ്
എന്നും ഒരേ രീതിയിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിച്ച് മടുത്തോ? എങ്കില്‍ പാചകത്തില്‍ അല്‍പ്പം പരീക്ഷണങ്ങള്‍ നടത്താം. അടുക്കളയില്‍ ബാക്കി വന്ന ചപ്പാത്തികൊണ്ട് നമുക്ക് ഒരു കിടിലന്‍ ന്യൂഡില്‍സ് തയ്യാറാക്കിയാലോ.…
Read More » -
28 October
Life Style
നിങ്ങള്‍ ബ്ലൂബെറി സ്മൂത്തി കഴിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഒന്ന് തയ്യാറാക്കി നോക്കൂ…
സ്മൂത്തികള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഉത്തമമാണ്. പഴങ്ങള്‍ കഴിക്കാന്‍ ഇഷ്ടമില്ലാത്ത കുട്ടികള്‍ക്ക് പോലും സ്മൂത്തിയോട് പ്രിയമാണ്. എന്നാല്‍ പുറത്തുനിന്നും കഴിക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ ഇവ വീട്ടില്‍ തന്നെ ഉണ്ടാക്കി കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.…
Read More » -
26 October
Life Style
പാല്‍പ്പൊടികൊണ്ട് തയ്യാറാക്കാം രുചികരമായ ബര്‍ഫി
ദീപാവലി നാളില്‍ മധുരമില്ലെങ്കില്‍ പിന്നെ എന്ത് ആഘോഷം അല്ലേ? എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും നാം ബേക്കറികളില്‍ നിന്നും വാങ്ങുന്ന മധുരപലഹാരങ്ങളില്‍ കൃത്രിമ മധുരവും നിറവും ചേര്‍ത്തിരിക്കും. എന്നാല്‍ ഇതാ…
Read More » -
26 October
Latest News
എളുപ്പത്തില്‍ തയാറാക്കാം മധുരമൂറും ഹല്‍വ
ഹല്‍വ ഇഷ്ടപ്പെടാത്തവര്‍ വലരെ ചുരുക്കമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കോഴിക്കോടന്‍ ഹല്‍വ. ഹല്‍വക്ക് പേരു കേട്ട നാട് കോഴിക്കോടാണ്. എന്നാല്‍ ഒന്ന് ശ്രമിച്ചാല്‍ നമുക്ക് വീട്ടില്‍ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം നല്ല…
Read More » -
26 October
Latest News
വീട്ടിലുണ്ടാക്കാം നല്ല കിടിലന്‍ ബോളി
പാല്പായസത്തോടൊപ്പം വിളമ്പുന്ന ബോളി എല്ലാവരെയും ആകര്‍ഷിക്കുന്ന സ്വാദിഷ്ടമായ ഒരു വിഭവമാണ്. തിരുവനന്തപുരത്തുകാര്‍ക്കൊക്കെ ബോളിയും പാല്പായസവുമാണ് ബെസ്റ്റ് കോമ്പിനേഷന്‍. ഈ ദീപാവലിക്കാലത്ത് ഇതൊന്നു പരീക്ഷിച്ചു നോക്കൂ. വളരെ സ്വദിഷ്ടമായ…
Read More »