ഇന്നത്തെ കാലത്ത്, തെറ്റായ ഭക്ഷണക്രമവും പതിവുകളും കാരണം ഭൂരിഭാഗം ആളുകളും തൈറോയ്ഡിന് ഇരയാകുകയാണ്. അതില്‍ സ്ത്രീകളുടെ എണ്ണം പുരുഷന്മാരേക്കാള്‍ കൂടുതലാണ്. ഇത് ‘സൈലന്റ് കില്ലര്‍’ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു.
കഴുത്തിന്റെ മുന്‍ഭാഗത്ത് സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന ഒരു തരം ഗ്രന്ഥിയാണ് തൈറോയ്ഡ്. ഈ ഗ്രന്ഥി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
അതായത് നമ്മള്‍ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം അതിനെ ഊര്‍ജ്ജമാക്കി മാറ്റാന്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നു. ഇത് കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയം, പേശികള്‍, എല്ലുകള്‍, കൊളസ്‌ട്രോള്‍ എന്നിവയെയും ഇത് ബാധിക്കുന്നു. അതിന്റെ ആദ്യകാല ലക്ഷണങ്ങള്‍ അറിയുക.
ക്ഷീണം തോന്നുന്നു
തൈറോയ്ഡിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങളിലൊന്ന് ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നു എന്നതാണ്. തൈറോയ്ഡ് ഹോര്‍മോണ്‍ ഊര്‍ജ്ജത്തെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തില്‍, നിങ്ങള്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടാന്‍ തുടങ്ങും.
വേഗത്തിലുള്ള ശരീരഭാരം
ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ ഭാരം അതിവേഗം വര്‍ദ്ധിക്കാന്‍ തുടങ്ങുകയാണെങ്കില്‍, ഇത് തൈറോയ്ഡിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. തൈറോയ്ഡ് നില കുറയുമ്പോള്‍, ഇത് ഉപാപചയ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളും നിര്‍ത്തുന്നു. ഇതുമൂലം നിങ്ങളുടെ കലോറി കത്തുന്നില്ല. ഇത് ശരീരഭാരം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.
പേശികളിലും സന്ധികളിലും ബലഹീനതയും വേദനയും
തൈറോയ്ഡ് ഹോര്‍മോണ്‍ കുറവായതിനാല്‍, മെറ്റബോളിസം മന്ദഗതിയിലാകുകയും അത് കാറ്റബോളിസമായി മാറുകയും ചെയ്യുന്നു. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തില്‍, ശരീരം ഊര്‍ജ്ജം എടുക്കാന്‍ പേശികളെപ്പോലെ കോശങ്ങളെ തകര്‍ക്കുന്നു. കാറ്റബോളിസം സമയത്ത്, പേശികളുടെ ശക്തി കുറയുന്നു. ഇക്കാരണത്താല്‍ കൂടുതല്‍ ബലഹീനതയും വേദനയും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
മുടി കൊഴിച്ചില്‍
ഒരു കാരണവുമില്ലാതെ നിങ്ങളുടെ മുടി വേഗത്തില്‍ കൊഴിയുന്നുവെങ്കില്‍, ഇത് തൈറോയ്ഡിന്റെ ലക്ഷണമാകാം എന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, തൈറോയ്ഡ് കാരണം തൈറോയ്ഡ് ഹോര്‍മോണുകള്‍ കുറയുന്നു. അതുകൊണ്ടാണ് മുടി കൊഴിച്ചിലിന്റെ പ്രശ്‌നം ഉണ്ടാകുന്നത്.
Post Your Comments