സന്തോഷകരമായ ദാമ്പത്യ ജീവിതം നയിക്കാൻ കഴിയാതെ നിരാശരായവർ നിരവധിയാണ്. ഒരു ദീർഘകാല ബന്ധം കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ നാം പല കാര്യങ്ങൾ മനസ്സിൽ സൂക്ഷിക്കണം. റിലേഷൻഷിപ്പ് വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ആളുകൾ വൈകാരിക കാര്യങ്ങൾക്കായി ഒരു അക്കൗണ്ട് സൂക്ഷിക്കണം.
ഒരു ബന്ധത്തിന് ഇത് വളരെ അത്യാവശ്യമാണ്. പങ്കാളിയുടെ വികാരങ്ങൾക്ക് സ്ത്രീയും പുരുഷനും തുല്യ പ്രാധാന്യം നൽകണം. പങ്കാളികൾ തമ്മിലുള്ള നല്ല ആശയവിനിമയമാണ് ഇതിന് ആദ്യം വേണ്ടത്. രണ്ടുപേർ ഒരുമിച്ച് ജീവിക്കുമ്പോൾ അഭിപ്രായവ്യത്യാസങ്ങളും വഴക്കുകളും സാധാരണമാണ്. പോസിറ്റീവ് ആശയവിനിമയങ്ങൾ ഇവയെ മറികടക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
ഇസ്രയേലിനെ തടയണം: പലസ്തീന്റെ പതാകയും പിടിച്ച് റോഡിലിരുന്ന് പ്രതിഷേധിച്ച് മെഹബൂബ മുഫ്തി
പ്രമുഖ മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ ഡോ. ജോൺ എം. ഗട്ട്മാൻ പറയുന്നതനുസരിച്ച്, പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ ഒരു ‘നെഗറ്റീവ്’ സംഭാഷണമുണ്ടെങ്കിൽ, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ അഞ്ച് ‘പോസിറ്റീവ്’ സംഭാഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഒരു ‘നെഗറ്റീവ്’ സംഭാഷണത്തിന്റെ കേടുപാടുകൾ പൂർണ്ണമായും പരിഹരിക്കാനും ബന്ധത്തെ അതിന്റെ ഊഷ്മളതയിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരാനും 20 ‘പോസിറ്റീവ്’ സംഭാഷണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്. ജോൺ എം ഗട്ട്മാൻ ഇതിനെ ‘മാന്ത്രിക അനുപാതം’ എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
Post Your Comments