Life Style
- Jul- 2021 -5 July
ഇനി തടി ഈസിയായി കുറക്കുന്നതിന് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള ടിപ്‌സ്
രാത്രികാലങ്ങളില്‍ അത്താഴത്തിന് കുറച്ചു മാത്രം കഴിച്ചാല്‍ മതി എന്നാണ് പൊതുവേ എല്ലാരും പറയാറ്. ഈ ആശയത്തിന് ശാസ്ത്രത്തിന്റെ പിന്തുണയുമുണ്ട്. നമ്മുടെ ശരീര വ്യവസ്ഥിതി ഒരു ക്ലോക്ക്…
Read More » - 4 July
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിനും ഐശ്വര്യത്തിനുമായി ഭാഗ്യസൂക്ത മന്ത്രം ജപിക്കാം
സാമ്പത്തിക നേട്ടത്തിനും ഐശ്വര്യത്തിനുമായി ജപിക്കുന്ന മന്ത്രമാണ് ഭാഗ്യസൂക്തം. ബ്രഹ്മ മൂഹൂര്‍ത്തത്തിലുള്ള ഭാഗ്യസൂക്ത മന്ത്രജപം കൂടുതല്‍ ഉത്തമമാണെന്നാണ് വിശ്വാസം. ഇഷ്ടദേവതയെ ധ്യാനിച്ച് ഭാഗ്യസൂക്തം ഉരുവിടുന്നതും ഐശ്വര്യദായകമാണ്. ഭാഗ്യസൂക്തം രാവിലെ…
Read More » - 4 July
ഡ്രാഗണ്‍ ഫ്രൂട്ടിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാം
കള്ളിച്ചെടി വർഗ്ഗത്തിൽ പെട്ട ഒരുകൂട്ടം സസ്യങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾക്കുള്ള പൊതുനാമമാണ് ഡ്രാഗൺ പഴം അല്ലെങ്കിൽ പിതായ. ഹൈലോസീറസ് ജനുസ്സിൽ പെട്ട മധുരപ്പിതായ ആണ് ഇവയിൽ പ്രധാനം. ചൈന, വിയറ്റ്നാം,…
Read More » - 4 July
കോവിഡ് വാക്സിന് സ്വീകരിച്ച ശേഷം ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ നിര്‍ബന്ധമായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
കോവിഡ് വാക്സിന് സ്വീകരിച്ച ശേഷം സെക്‌സില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നിരവധി സംശയങ്ങള്‍ നിലനില്‍ക്കുന്നുണ്ട്. വാക്സിന് സ്വീകരിച്ച ശേഷം ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടരുതെന്ന് ഒരു പഠനങ്ങളും പറഞ്ഞിട്ടില്ല.…
Read More » - 4 July
അസ്ഥി ഉരുകുമോ? ഉരുകിയാൽ തന്നെ അത് ഗർഭപാത്രം പിന്നിട്ടു യോനിയിലൂടെ പുറത്തു വരുമോ?: സംശയങ്ങൾക്കുള്ള മറുപടി ഇതാ
മോൾക്കാകെ ഒരു മെലിച്ചിലാണല്ലോ…ആകെയങ്ങു കോലം കെട്ട്….വല്ല അസ്ഥിയുരുക്കവോ മറ്റോ?, പൊതുവെ ഒട്ടുമിക്ക പെൺകുട്ടികളുടെ അമ്മമാരും കേട്ടിരിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒരു ചോദ്യമാണിത്. അസ്ഥിയുരുക്കം അഥവാ വെള്ളപോക്ക്. ഈ ഒരു…
Read More » - 3 July
ചര്‍മ്മം കൂടുതല്‍ വരണ്ടതാകുന്നുണ്ടോ? പരിഹാരമിതാ
വേനല്‍ക്കാലത്ത് പലരെയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് വരണ്ട ചര്‍മ്മം. ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിനായി പലരും പലതരത്തിലുള്ള രാസവസ്തുക്കള്‍ അടങ്ങിയ സൗന്ദര്യസംരക്ഷണ വസ്തുക്കളെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഇത്തരത്തിലുള്ള വസ്തുക്കള്‍ ചര്‍മ്മത്തിന്റെ…
Read More » - 3 July
വെളുത്തുള്ളി പാലിൽ ചേര്‍ത്ത് കുടിച്ചാല്‍ കൊളസ്‌ട്രോൾ അടക്കം നിരവധി ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാം
വളരെയേറെ ആരോഗ്യഗുണമുള്ള ഒന്നാണ് പാൽ. അതിനെ പല രൂപത്തിലും നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ പാലില്‍ വെളുത്തുള്ളി ചേര്‍ത്ത് കുടിക്കുന്നത് പലരോഗങ്ങളെയും അകറ്റാന്‍ സഹായിക്കുമെന്നാണ് പുതിയ റിപ്പോർട്ടുകൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.…
Read More » - 3 July
ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടെ യുവാവിന്റെ ലിംഗം ഒടിഞ്ഞു: മെഡിക്കല്‍ രംഗത്തെ ആദ്യ സംഭവമെന്ന് ഡോക്ടർമാർ
ലണ്ടന്‍: ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടെ പങ്കാളിയുടെ പെരിനിയത്തില്‍ കുടുങ്ങി 40കാരനായ ബ്രിട്ടീഷ് യുവാവിന്റെ ലിംഗം ഒടിഞ്ഞതായി റിപ്പോര്‍ട്ട്. മെഡിക്കല്‍ രംഗത്തെ ആദ്യ സംഭവമാണിതെന്നാണ് ഡോക്ടർമാർ റിപ്പോർട്ട്‌ ചെയ്യുന്നത്. ഓണ്‍ലൈന്‍…
Read More » - 3 July
കഫക്കെട്ടിനും ജലദോഷത്തിനും ഉത്തമം ‘രാസ്നാദി ചൂര്‍ണം’
ആയുര്‍വേദ പ്രകാരം വാത, പിത്ത, കഫ ദോഷങ്ങളാണ് രോഗങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമായി പറയുന്നത്. കുട്ടികള്‍ക്ക് കഫ സംബന്ധമായ ദോഷങ്ങള്‍ കൂടുതലാണ്. പലപ്പോഴും ജലദോഷം വരുന്ന കുട്ടികളുണ്ടാകും. ഇതിനുള്ള പരിഹാരങ്ങളും…
Read More » - 3 July
‘പ്രകൃതിയിലേക്ക് മടങ്ങൂ, പ്ലാസ്റ്റിക് വില്ലനാണ്’: ഇന്ന് അന്താരാഷ്ട്ര പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗ് മുക്തദിനം, പ്രാധാന്യമറിയാം
ആഗോളതലത്തിൽ ഏകദേശം 500 ബില്യൺ പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ
Read More » - 3 July
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ ഓറഞ്ച്
ഓറഞ്ചിന് രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കാനും അതുവഴി ഹൃദ്രോഗസാധ്യത കുറയ്ക്കാനുമുള്ള കഴിവുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകരുടെ കണ്ടെത്തല്‍. ദിവസം രണ്ടു ഗ്ലാസ് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് കഴിയ്ക്കുന്നത് മധ്യവയസ്‌കരായ ആളുകളിലെ അമിത രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം കുറയ്ക്കുമെന്നാണ്…
Read More » - 3 July
ക്യാന്‍സര്‍ തടയാൻ ഉലുവ വെള്ളം
മിക്ക ഭക്ഷണത്തിന്റെയും കൂടെ ചേർക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഉലുവ. ദിവസവും ഉലുവ കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങൾ ചെറുതല്ല. ഉലുവ മാത്രമല്ല ഉലുവ വെള്ളത്തിനുമുണ്ട് ധാരാളം ഗുണങ്ങൾ. ഫോളിക് ആസിഡ്, വിറ്റാമിന്‍…
Read More » - 3 July
ഒഴിവാക്കാം വെറും വയറ്റില്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ
പ്രഭാതഭക്ഷണം ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കരുതെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധര്‍ പറയുന്നത്. ഒരു ദിവസം മുഴുവന്‍ ഉന്‍മേഷവും ഊര്‍ജ്ജവും നിലനിര്‍ത്തുന്നതിന് പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഒരു ആവശ്യ ഘടകമാണ്. എന്നാല്‍ രാവിലെ തന്നെ…
Read More » - 3 July
സർവൈശ്വര്യത്തിനായി ഷോഡശനാമ സ്ത്രോത്രം ജപിക്കാം
വിഷ്ണു ഭഗവാന്റെ 16 നാമങ്ങളാണ് ഷോഡശനാമങ്ങള്‍ എന്നറിയപ്പെടുന്നത്. ഇത് ഭക്തിപൂര്‍വം ശുദ്ധിയോടുകൂടി രാവിലെ ജപിച്ചാല്‍ സര്‍വ്വൈശ്വര്യ ലബ്ദിയുണ്ടാക്കുമെന്നാണ് വിശ്വാസം. ഷോഡശ നാമ സ്ത്രോതം ഔഷധേ ചിന്തയേദ്വിഷ്ണും ഭോജനേ…
Read More » - 3 July
മൂക്കിന് ചുറ്റുമുള്ള ‘ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്‌സ്’ മാറാൻ ഇതാ ചില എളുപ്പവഴികൾ
ചര്‍മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങളും എണ്ണയും അഴുക്കും എല്ലാം കൂടി ചേരുമ്പോഴാണ് ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്‌സ് ഉണ്ടാകുന്നത്. വര്‍ദ്ധിച്ച അന്തരീക്ഷ മലിനീകരണവും പൊടിയും ഒപ്പം നമ്മുടെ ഉള്ളിലെത്തുന്ന രാസപദാര്‍ഥങ്ങളും ‘ബ്ലാക്ക് ഹെഡ്‌സി’…
Read More » - 3 July
കറിവേപ്പില, ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളില്‍ നമ്പര്‍ വണ്‍
മിക്ക കറികളിലും ചേര്‍ക്കുന്ന ഒന്നാണ് കറിവേപ്പില. ഭക്ഷണത്തിന് രുചിയും മണവും നല്‍കുന്ന കറിവേപ്പിലയെ നാം ആരും അത്ര കണക്കിലെടുക്കാറില്ല. എന്നാല്‍ നമ്മുടെ ആരോഗ്യ ജീവിതത്തിന് കറിവേപ്പില…
Read More » - 2 July
മുഖത്തെ കറുത്തപാടുകൾ അകറ്റാൻ തേനും നാരങ്ങയും
മുഖത്തെ കറുത്തപാടുകൾ പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ചർമ്മത്തെ അസ്വസ്ഥമാക്കുന്ന ഇരുണ്ട പാടുകളെ ഒഴിവാക്കാനും മുഖത്തിന് നഷ്ടപ്പെട്ട തിളക്കവും മനോഹാരിതയും വീണ്ടെടുക്കാനുമായി ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ചില പൊടിക്കെെകൾ പരിചയപ്പെടാം…
Read More » - 2 July
ചീത്ത കൊളസ്ട്രോളിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ അവോക്കാഡോ
ദിവസവും ഒരു അവോക്കാഡോ കഴിക്കുന്നത് കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം. ഇല്ലിനോയിസ് സർവ്വകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ പഠനം നടത്തുകയായിരുന്നു. നാരുകൾ അടങ്ങിയ ആരോഗ്യകരമായ പഴവർഗമാണ് അവോക്കാഡോ. ➤…
Read More » - 2 July
ഇടയ്ക്കിടെ ദാഹം, ചില അസുഖങ്ങളുടെ സൂചന
ചിലര്‍ക്ക് ഇത് ഒന്നും ഇല്ലാതെ തന്നെ എപ്പോഴും ദാഹം അനുഭവപ്പെടാം. ഇത് ആരോഗ്യപരമായ ചില പ്രശ്നങ്ങളുടെ, അല്ലെങ്കില്‍ അസുഖങ്ങളുടെ സൂചനയാകാം. അത്തരത്തിലുള്ള ചില അസുഖങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം..…
Read More » - 2 July
ചുളിവുകള്‍ അകറ്റി ചര്‍മ്മത്തിന്റെ തിളക്കം കൂട്ടാൻ തക്കാളി ഫേസ് പാക്ക്
തക്കാളി ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിനും ഏറെ മികച്ചതാണ്. തക്കാളിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ലൈസോപീന്‍ എന്ന ഘടകം ചര്‍മ്മത്തിന്റെ തിളക്കം കൂട്ടുകയും, ചുളിവുകള്‍ അകറ്റി സംരക്ഷണം നല്‍കുകയും ചെയ്യുന്നു.…
Read More » - 2 July
പ്രമേഹം തടയാൻ വ്യായാമം ശീലമാക്കാം!!
➤ പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുന്നത് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം തടയാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനം. യൂറോപ്യൻ അസോസിയേഷൻ ഫോർ ദി സ്റ്റഡി ഓഫ് ഡയബറ്റിസിന്റെ (EASD) ജേണലായ ഡയബറ്റോളജിയയിൽ…
Read More » - 2 July
സമൃദ്ധിയും പുരോഗതിയും നേടാൻ ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ പാലിക്കൂ
ഓരോ വ്യക്തിയും തന്റെ ജീവിതത്തിൽ സന്തോഷവും പുരോഗതിയും ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഇതിനായി അവർ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ദൈവകൃപയും ഭാഗ്യവും അവനോടൊപ്പമുണ്ടെങ്കിൽ രാവും പകലും അവന് നാലിരട്ടി വിജയം…
Read More » - 2 July
സംഖ്യാശാസ്ത്രപ്രകാരം ജനനത്തീയതി വച്ച് വിവാഹത്തീയതി പ്രവചിക്കാം
വിവാഹ ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുന്ന രണ്ട് വ്യക്തികൾ തമ്മിലുള്ള പൊരുത്തം കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജനന തീയതി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള കാര്യങ്ങൾ പരിഗണിക്കാമെന്നാണ് സംഖ്യാശാസ്ത്രം പറയുന്നത്. ജനനത്തീയതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി സംഖ്യാശാസ്ത്രത്തിന്…
Read More » - 2 July
ലൈംഗികബന്ധത്തിന്റെ സമയം നീണ്ടു നിക്കാൻ ചെയ്യേണ്ടതെന്തെല്ലാം?
മികച്ച ലൈംഗിക ജീവിതം ആഗ്രഹിക്കാത്തവരുണ്ടാകില്ല. പങ്കാളിയുമൊത്ത് ദീർഘനേരത്തെ സെക്‌സ് ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകളും. എന്നാൽ വിചാരിച്ച പോലെ ലൈംഗികബന്ധം നീട്ടികൊണ്ടുപോകാന്‍ പലര്‍ക്കും സാധിക്കാത്തത് പങ്കാളികള്‍ക്കിടയില്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷിക്കും.…
Read More » - 2 July
മുടി കൊഴിച്ചിലാണോ പ്രശ്‌നം? പരിഹാരമുണ്ട് !
മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിനായി അനാവശ്യമായ ഒരുപാട് വസ്തുക്കൾ നമ്മൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത്തരത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കൾ ഭാവിയിൽ മുടികൊഴിച്ചിലിനു കാരണമാകുമെന്ന് ആർക്കെങ്കിലും അറിയാമോ? മുടിയുടെ സംരക്ഷണത്തിൽ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ചില…
Read More »