മൺപാത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കളിമൺപാത്രങ്ങൾ വെള്ളം കുടിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതുവഴി ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ

ഹിന്ദിയിൽ ‘മാറ്റ്കി’ അല്ലെങ്കിൽ ‘മാറ്റ്ക’ എന്നറിയപ്പെടുന്ന മൺപാത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കളിമൺ കലങ്ങൾ വേനൽക്കാലത്ത് വെള്ളം സംഭരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ലളിതമായ മാർഗമാണ്. ആദ്യകാലത്ത്‌ നമ്മൾ ശീതീകരണത്തിനായി മൺപാത്രങ്ങൾ വെള്ളം സംഭരിക്കാൻ വ്യാപകമായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.

ഇവയുടെ ഉപയോഗം റഫ്രിജറേറ്ററുകൾ ഇല്ലാതിരുന്നപ്പോൾ വളരെ കൂടുതലായിരുന്നു. കാരണം വേനൽ ചൂടിൽ വെള്ളത്തിന് ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയാത്തത്ര ചൂടാണ്. അപ്പോൾ വെള്ളം തണുപ്പിച്ച് ഉപയോഗിക്കാൻ ഇത്തരം മൺപാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു. കാരണം ശരീരത്തിന് ആ സമയം തണുത്ത വെള്ളമാണ് ആവശ്യം. തണുത്ത വെള്ളം കൂടുതൽ ഉന്മേഷം ശരീരത്തിന് പ്രധാനം ചെയ്യുന്നു.

ചില ഇന്ത്യൻ ജീവനക്കാർ നൊസ്റ്റാൾജിയ കാരണം വീട്ടിൽ ഫ്രിഡ്ജ് ഉള്ളപ്പോൾ പോലും മൺപാത്രങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുന്നു, അതേസമയം ചില ജീവനക്കാർ ഈ ആശയം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കി. വെള്ളം സംഭരിക്കുന്നതിനും കുടിക്കുന്നതിനും മൺപാത്രങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കളിമൺ കലങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായ ചില ഗുണങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. അതിനാലാണ് ഈ വേനൽക്കാലത്ത് ഈ രീതി സ്വീകരിക്കാൻ നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്.

കളിമൺ കലങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന വെള്ളം ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും ചൂട് തടയുന്നതിനും സഹായിക്കും. ശരീരത്തെ തണുപ്പിക്കാനും അമിതമായ ചൂട് മൂലമുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാനും തണുത്ത വെള്ളം സഹായിക്കും. കളിമൺ കലങ്ങളിൽ സൂക്ഷിക്കുന്ന വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നത്‌ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ജീവിതരീതി ലഭിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു. ഒരാൾക്ക് വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ലഭിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ധാരാളമാണ്. ഇത് ഒട്ടും നഷ്ടപ്പെടാതെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെത്താൻ മൺപാത്രങ്ങൾ സഹായകരമാണ്.

മൺപാത്രങ്ങളിൽ സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന്റെ പി.എച്ച് നിലനിർത്താനും അസിഡിറ്റിയും ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രശ്നങ്ങളും ഒഴിവാക്കാനും സഹായിക്കും. ഇത് ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു. തൊണ്ടയിലെ മോശം ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന ആളുകൾ കളിമൺ കലത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളം കുടിക്കണം, കാരണം ഇത് വളരെ തണുപ്പോ ചൂടോ അല്ല, പോഷകങ്ങളാലും സമ്പുഷ്ടമാണ്. വേനൽക്കാലത്ത് തൊണ്ടവേദനയെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണ് മൺപാത്രത്തിൽ നിന്നുള്ള വെള്ളം കുടിക്കുന്നത്.

ശരീരത്തിന്റെ മുഴുവൻ പ്രവർത്തനങ്ങളും ജലത്തെ ആശ്രയിച്ചാണ് നിലനിൽക്കുന്നത്. ഫ്രിഡ്ജിൽ വെള്ളം സൂക്ഷിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികളിൽ ബിപി‌എ കണ്ടെത്തിയതുപോലെ രാസവസ്തുക്കൾ മൺപാത്രങ്ങളിൽ അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ ഇത് കൂടുതൽ മികച്ച പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഇത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരത്തെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും, കായികശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.