ഈ രോഗങ്ങൾക്ക് മാതളനാരങ്ങ കഴിക്കുന്നത് വളരെ ഗുണം ചെയ്യും, അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കണമെന്ന് അറിയാമോ?

മുംബൈ : മാതളനാരങ്ങ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യുന്നതായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. തൊലിയുടെ കാഠിന്യം കൂടുന്തോറും അതിനുള്ളിലെ പഴത്തിന്റെ രുചിയും മധുരവും കൂടും. മാതളനാരങ്ങ പതിവായി കഴിക്കാൻ ഡോക്ടർമാരും ശുപാർശ ചെയ്യുന്നുണ്ട്. ആയുർവേദത്തിൽ മാതളനാരങ്ങയും അതിന്റെ ഇലകളും വളരെ അത്ഭുതകരമായി വിശേഷിപ്പിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്.

കൂടാതെ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ നിരവധി രോഗങ്ങളെ ഭേദമാക്കാൻ കഴിയുമെന്നും പറയപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. അപ്പോൾ ഏതൊക്കെ ആളുകളാണ് തീർച്ചയായും മാതളനാരങ്ങ കഴിക്കേണ്ടതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം?

മുഖത്ത് പാടുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് ഒരു സാധാരണ പ്രശ്നമാണ്. ഇതുമൂലം പലരും ബുദ്ധിമുട്ടുന്നു. പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകൾക്കാണ് ഈ പരാതി കൂടുതൽ. മുഖത്തെ പാടുകൾ നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, മാതളനാരങ്ങ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും. പച്ച മാതളനാരങ്ങ ഇലയുടെ നീരിൽ 100 ഗ്രാം മാതളനാരങ്ങ ഇല പേസ്റ്റും അര ലിറ്റർ കടുക് എണ്ണയും കലർത്തുക. ഈ എണ്ണ വേവിച്ച് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുക. ഈ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് മസാജ് ചെയ്യുന്നത് മുഖക്കുരു, പുള്ളികൾ, മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകൾ എന്നിവയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ദഹനം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ മാതളനാരങ്ങ ഉപയോഗിക്കാം. 100 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ മാതളനാരങ്ങ, ഉണങ്ങിയ ഇഞ്ചി, കുരുമുളക്, അരയാൽ, കറുവപ്പട്ട എന്നിവ ചേർത്ത് പൊടിയാക്കുക. തേൻ ചേർത്ത് ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ കഴിക്കുക. ഇത് 500 മില്ലിഗ്രാം മുതൽ 1 ഗ്രാം വരെയുള്ള അളവിൽ കഴിക്കണം. ഇത് ദഹനവ്യവസ്ഥയെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്തുന്നു.

പൈൽസിന്റെ ചികിത്സയിലും മാതളനാരങ്ങയുടെ ഗുണങ്ങൾ കാണപ്പെടുന്നു. രക്തസ്രാവമുള്ള പൈൽസിന് പരിഹാരം കാണാൻ, മാതളനാരങ്ങയുടെ വേരിന്റെ പുറംതൊലി ഉപയോഗിച്ച് 100 മില്ലി കഷായം ഉണ്ടാക്കുക. അതിൽ 5 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ ഇഞ്ചി പൊടി കലർത്തുക. ഇത് ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ കുടിക്കുക. ഇത് രക്തസ്രാവമുള്ള പൈൽസിന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.

ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഭേദമാക്കുന്നതിനും മാതളനാരങ്ങയുടെ ഉപയോഗം ഗുണം ചെയ്യും. ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഉള്ളവർ 10-20 മില്ലി മാതളനാരങ്ങ ഇലയുടെ കഷായം ഒരു ദിവസം 2-3 തവണ കുടിക്കണം. ഇത് ആശ്വാസം നൽകുന്നു.