Health & Fitness
- Aug- 2016 -30 August
പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പിന്‍റെ കാര്യത്തില്‍ യു.എസിലും സംശയങ്ങള്‍
കേരളത്തില്‍ മാത്രമല്ല യു.എസിലും പ്രതിരോധ കുത്തിവെയ്പ് ഉപേക്ഷിക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം കൂടുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുന്നു. പ്രതിരോധ കുത്തിവെയ്പിന്റെ ഗുണങ്ങള്‍ ശരിയായി മനസിലാക്കാത്തതാണ് ഇതിനു കാരണമെന്ന് ഗവേഷകര്‍ പറയുന്നു.2013ല്‍ നടത്തിയ…
Read More » - 25 August
ഇന്‍സുലിന്‍ കുത്തിവയ്പ്പ് ഒഴിവാക്കാനുള്ള മാര്‍ഗ്ഗം കണ്ടെത്തി!
ലൈഫ്സ്റ്റൈല്‍ രോഗങ്ങളുടെ രാജാവാണ് പ്രമേഹം. ഒരു പരിധി കഴിഞ്ഞാല്‍പ്പിന്നെ ഇന്‍സുലിന്‍ കുത്തിവയ്പ്പ് എന്ന മാര്‍ഗ്ഗം ഉപയോഗിച്ചുമാത്രമെ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനാകൂ. ഇടയ്‌ക്കിടെ ഇന്‍സുലിന്‍ ഇഞ്ചക്ഷന്‍ എടുക്കേണ്ടിവരുന്നത്, പല പ്രമേഹ…
Read More » - 15 August
പ്ലാസ്റ്റിക് ബോട്ടിലില്‍ വെള്ളം നിറച്ചുവെച്ച് കുടിയ്ക്കുന്നവര്‍ക്ക് മുന്നറിയിപ്പുമായി പുതിയ പഠനം
പ്ലാസ്റ്റിക് ബോട്ടിലില്‍ വെള്ളം നിറച്ചുവെച്ച് കുടിയ്ക്കുന്നവര്‍ക്ക് മുന്നറിയിപ്പുമായി പുതിയ പഠനം. ഒരു തവണ ഉപയോഗിച്ച പ്ലാസ്റ്റിക് കുപ്പികള്‍ വീണ്ടും പലതവണ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്നാണ് പുതിയ പഠനങ്ങളില്‍…
Read More » - 3 August
പ്രമേഹത്തെ നേരിടാന്‍ ഗവേഷകരുടെ പുതിയ നിര്‍ദ്ദേശം
പ്രമേഹത്തെ നേരിടാന്‍ വീട്ടുഭക്ഷണങ്ങള്‍ക്ക് സാധിക്കുമെന്നും ഇത്തരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ആഹാരത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താനും ഗവേഷകരുടെ നിര്‍ദ്ദേശം. ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലത്തിലൂടെ ടെപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാനും അതുവഴി ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍…
Read More » - Jul- 2016 -28 July
മന്ത്രിയുടെ ഇടപെടല്‍ ഫലപ്രദം, സംസ്ഥാനത്ത് മരുന്നുവില വച്ചുള്ള കൊള്ളയടി കുറഞ്ഞുവരുന്നു
ആരോഗ്യമന്ത്രി കെ കെ ശൈലജ ഇടപെട്ടതോടെ മരുന്നുവിലയിൽ കുറേക്കാലമായി നടന്നുവന്ന കൊള്ളയടി ഇല്ലാതാകുന്നു. നല്ല മന്ത്രിമാർ അധികാരത്തിൽ വന്നാൽ അത് ജനങ്ങൾക്കെങ്ങനെ ഗുണകരമാകുമെന്നതിന്റെ ഉത്തമ ഉദാഹരണമായി ജീവൻരക്ഷാ…
Read More » - 27 July
കൂടുതല്‍ സമയം തുടര്‍ച്ചയായി ടിവിക്ക് മുന്നില്‍ ചെലവഴിക്കുന്നവര്‍ ജാഗ്രത
കൂടുതല്‍ സമയം തുടര്‍ച്ചയായി ടിവിക്ക് മുന്നില്‍ ചെലവഴിക്കുന്ന ശീലമുള്ളവര്‍ കുറച്ച് ജാഗ്രത പാലിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. കാരണം ഇത്തരക്കാര്‍ വളരെ വേഗം മരണപ്പെടാന്‍ സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് പുതിയ പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തിയത്.…
Read More » - 21 July
രോഗിയാകാതിരിക്കാൻ എന്തുചെയ്യണം?
ഷാജി യു.എസ് എഴുതുന്നു ആയുർവേദത്തിൽ ശമന ചികിത്സ, ശോധന ചികിത്സ, രസായനചികത്സ ഇത്തരത്തിൽ മൂന്നുരീതികളാണ് പ്രധാനമായി ഉള്ളത്. ദോഷങ്ങൾ വർധിക്കുന്നത് കോഷ്ഠത്തെ (ആമാശയത്തെ) കേന്ദ്രികരിച്ചു മാത്രമായിരിക്കും. എട്ടു…
Read More » - 16 July
അറിയാം ”മാതളത്തിന്റെ” അത്ഭുത ഗുണങ്ങള്‍
ഔഷധ സമൃദ്ധവും പോഷക സമ്പുഷ്ടവുമായ ഒരു ഫലമാണ് മാതളം. പുരാതന ഭാരതത്തിലെ ആയുര്‍വേദാചാര്യന്മാര്‍ മാതളത്തെ ഹൃദയത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഫലമായി വിശേഷിപ്പിച്ചിരുന്നു. മാതള നാരകം ഉത്ഭവിച്ചത് ഹിമാലയത്തിനും ഈജിപ്തിനും…
Read More » - 6 July
ഡെങ്കിപ്പനി തടയാന്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക
മഴ കനത്തതോടെ മഴക്കാല രോഗങ്ങളും വ്യാപകമാണ്. കൊതുകു കടി മൂലമുണ്ടാകുന്ന മഴക്കാല രോഗങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ കൂടുതല്‍ കുഴപ്പമുണ്ടാക്കും. തലവേദന, വിറയല്‍, ചെറിയ പുറം വേദന, കണ്ണുകള്‍ അനക്കുമ്പോഴുണ്ടാകുന്ന…
Read More » - 3 July
‘പാരസെറ്റാമോള്‍’ കഴിക്കുന്നവര്‍ക്ക് മുന്നറിയിപ്പ് പാരസെറ്റാമോള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവരില്‍ ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നതായി കണ്ടെത്തല്‍
ഗര്‍ഭിണികള്‍ പാരസെറ്റാമോള്‍ ഗുളികകള്‍ കഴിക്കുന്നത് ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കുമെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍. ഓട്ടിസമടക്കമുള്ള രോഗാവസ്ഥയിലേക്ക് കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ എത്തിച്ചേരുന്നതിനാണ് ഇത് കാരണമാകുക എന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍ പറയുന്നു. ഗര്‍ഭാവസ്ഥയിലും ഒപ്പം വിവിധ…
Read More » - Jun- 2016 -23 June
ഗര്‍ഭനിരോധന വഴികള്‍ ചിലപ്പോള്‍ ഗര്‍ഭമുണ്ടാക്കും
ഗര്‍ഭധാരണം തടയാന്‍ ഏറെ വഴികള്‍ നിലവിലുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഏതു ഗര്‍ഭനിരോധന മാര്‍ഗമെങ്കിലും നൂറു ശതമാനം വിജയമാണെന്നുറപ്പു പറയാന്‍ പറ്റില്ല. ഇത് ആരും ഉറപ്പു നല്‍കുന്നുമില്ല. എന്നാല്‍ ഗര്‍ഭധാരണം…
Read More » - 11 June
വെളുത്തുള്ളി ഉപയോഗിക്കാം ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം
ശരീരരത്തെ വിഷമുക്തമാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ആഹാരപദാര്‍ത്ഥമായാണ് വെളുത്തുള്ളിയെ ആയുര്‍വേദത്തില്‍ കണക്കാക്കുന്നത്. നമ്മുടെ അടുക്കളയില്‍ കിട്ടുന്ന ഏറ്റവും ഔഷധ ഗുണമുള്ള ഒന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. 7000 വര്‍ഷങ്ങളായി കറികള്‍ക്ക് രുചികൂട്ടനും ഔഷധമായും…
Read More » - 9 June
പഴങ്ങളിലെ സ്റ്റിക്കറിന് പിറകിലുള്ള രഹസ്യം അറിയാം…
പഴങ്ങളോ പച്ചക്കറികളോ വാങ്ങുമ്പോള്‍ അതിനുമുകളില്‍ കുറേ അക്കങ്ങള്‍ എഴുതിയ സ്റ്റിക്കര്‍ എല്ലാവരും കണ്ടിട്ടുണ്ടാകും. എന്നാല്‍ ഇത് എന്താണെന്ന കാര്യത്തില്‍ ആര്‍ക്കും ഒരു പിടിയുമുണ്ടാകില്ല. പിഎല്‍യു കോഡ് അഥവാ…
Read More » - May- 2016 -26 May
ബ്യൂട്ടി ഫേഷ്യല്‍ ചിലപ്പോള്‍ ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്യും
മിക്കവാറും പേര്‍ ബ്യൂട്ടിപാര്‍ലറുകളില്‍ പോയാല്‍ ചെയ്യുന്ന സൗന്ദര്യസംരക്ഷണ മാര്‍ഗമാണ് ഫേഷ്യല്‍. പലതരം ഫേഷ്യലുകളും നിലവിലുണ്ട്.എന്നാല്‍ ഫേഷ്യല്‍ ദോഷങ്ങളും വരുത്തും. ഫേഷ്യല്‍ വരുത്തുന്ന ദോഷങ്ങളില്‍ ചിലതിനെക്കുറിച്ചറിയൂ. ഫേഷ്യലിനുപയോഗിയ്ക്കുന്ന ചില…
Read More » - 23 May
ആരോഗ്യരംഗത്ത് വ്യതസ്തമായ സമീപനവുമായി ദുബായ്
2025-ഓടെ ആരോഗ്യമേഖലയില്‍ 400-ദിര്‍ഹത്തിലും താഴെമാത്രം ചിലവില്‍ കൃത്രിമഅവയവങ്ങള്‍ ലഭ്യമാക്കാനായി ഒരു 3D-പ്രിന്‍റിംഗ് രീതി വികസിപ്പിച്ചെടുക്കാനുള്ള ശ്രമങ്ങള്‍ ദുബായ് ഹെല്‍ത്ത് അതോറിറ്റി (ഡി.എച്ച്.എ) ആരംഭിച്ചു. ഇതിനായുള്ള ദുബായ് 3D-പ്രിന്‍റിംഗ്…
Read More » - 22 May
മുടി വളരാനും സംരക്ഷിക്കാനും പ്രകൃതിദത്തമായ ഒട്ടേറെ വഴികള്‍
നല്ല മുടി ഭാഗ്യം മാത്രമല്ല, നല്ല സംരക്ഷണത്തിന്റെ ഫലം കൂടിയാണ്. പലപ്പോഴും മുടിസംരക്ഷണത്തിന്റെ പോരായ്മയാണ് നല്ല മുടിയ്ക്കു തടസം നില്‍ക്കാറ്. കെമിക്കലുകള്‍ അടങ്ങിയ വഴികളേക്കാള്‍ സ്വാഭാവിക വഴികളാണ്…
Read More » - 20 May
ചര്‍മ്മം മൃദുലമാക്കാന്‍ ഇനി നാളികേരപ്പാല്‍
നാളികേരപ്പാല്‍ കറികള്‍ക്ക് രുചി നല്‍കാന്‍ മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കുക, സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനും ഉത്തമമാണ്. കൂടാതെ ചര്‍മത്തിനും മുടിസംരക്ഷണത്തിനും ഇത് ഏറ്റവും ഉത്തമമാണ്. നാളികേരപ്പാല്‍ വരണ്ട ചര്‍മ്മത്തിന് ചേര്‍ന്ന നല്ലൊരു മോയിസ്ചറൈസറാണ്.…
Read More » - 13 May
സസ്യാഹാരികളെ ആകുലതയിലാക്കി പുതിയ പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്
സസ്യാഹാരികളെ ആകുലതയിലാക്കി പുതിയ പഠനം. സസ്യാഹാരികള്‍ അഥവാ പച്ചക്കറി കഴിക്കുന്നവര്‍ വേഗം മരിക്കുമെന്നും മാംസാഹാരം കഴിക്കുന്നവരാണ് കൂടുതല്‍ കാലം ജീവിക്കുകയെന്നുമാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. ഗ്രാസ് സര്‍വകലാശാലയാണ്…
Read More » - 5 May
സ്വാദിഷ്ടമായ അവില്‍ ഇഡ്ഡലി ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം
ശ്രീവിദ്യ വരദ ഇഡ്ഡലി നമ്മളെല്ലാവരും കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഉഴുന്നരച്ചുള്ള പൂപോലുള്ള ഇഡ്ഡലിയ്ക്ക് സ്വാദ് ഒന്നു വേറെ തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍ അവില്‍ ഇഡ്ഡലിയെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ആരോഗ്യവും ഊര്‍ജ്ജവും എല്ലാം തരുന്നതാണ്…
Read More » - 1 May
പുരുഷന്മാര്‍ക്കും ഗര്‍ഭനിരോധനഗുളികകള്‍
വൈദ്യശാസ്ത്രരംഗത്ത് നിന്ന് പുതിയൊരു വാര്‍ത്ത കൂടി എത്തുന്നു. സ്ത്രീകളെ പോലെ തന്നെ ഇനി പുരുഷന്മാര്‍ക്കും ഗര്‍ഭനിരോധനം സാധ്യമാകുന്ന ഗുളികകള്‍ കണ്ടെത്താനുള്ള അവസാനഘട്ടത്തിലാണ് ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍. പുരുഷന്റെ ബീജോല്‍പ്പാദനത്തെ താല്‍ക്കാലികമായി…
Read More » - Apr- 2016 -29 April
ഈ ജ്യൂസ് കുടിച്ചാല്‍ വേനല്‍ചൂടിനെ തണുപ്പിക്കാം; ഒപ്പം ഒട്ടേറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളും
ബട്ടര്‍ഫ്രൂട്ട് അഥവാ ആവക്കാഡോ പഴങ്ങളിലെ സൂപ്പര്‍മാന്‍ എന്നു വേണമെങ്കില്‍ വിളിയ്ക്കാം. കാരണം അത്രയേറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളാണ് ഈ പഴത്തില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളത്. പ്രത്യേകിച്ച് വേനല്‍ക്കാലത്ത് ബട്ടര്‍ഫ്രൂട്ട് ജ്യൂസ് കഴിയ്ക്കുന്നത് നാല്…
Read More » - 21 April
റോക്കറ്റ് നിര്‍മ്മാണത്തിനുള്ള വസ്തുക്കളില്‍ നിന്ന് ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കലിനെ സഹായിക്കുന്ന ചിലവുകുറഞ്ഞ ഉപകരണം വികസിപ്പിച്ച് മാതൃകയായി ഐഎസ്ആര്‍ഒ ശാസ്ത്രജ്ഞര്‍!
ന്യൂഡെല്‍ഹി: ഇന്ത്യന്‍ ബഹിരാകാശ ഗവേഷണ കേന്ദ്രത്തിലെ (ഐഎസ്ആര്‍ഒ) ശാസ്ത്രജ്ഞന്‍മാര്‍ റോക്കറ്റ് നിര്‍മ്മാണത്തിനുപയോഗിക്കുന്ന വസ്തുക്കളും സാങ്കേതികവിദ്യയുമുപയോഗിച്ച് ഹൃദയം മാറ്റിവയ്ക്കല്‍ ശസ്ത്രക്രിയയുടെ സമയത്ത് രക്തം പമ്പ് ചെയ്യാന്‍ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ചെറിയ…
Read More » - 20 April
പത്തനാപുരത്ത്‌ കരിമ്പനി; മെഡിക്കൽ സംഘമെത്തി
‘കാലാ അസർ’ എന്ന പേരിൽ അറിയപ്പെടുന്ന കരിമ്പനി രോഗം പത്തനാപുരത്തെ പിറവന്തൂരിൽ സ്ഥിരീകരിച്ചതിനെ തുടർന്ന്‌ മെഡിക്കൽ സംഘമെത്തി പ്രതിരോധപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഊർജ്ജിതമാക്കി. ചെമ്പനരുവി ആദിവാസി കോളനിയിലെ മറിയാമ്മ(62)യ്ക്കാണ്‌ രോഗം…
Read More » - 20 April
ഹൃദയമിടിപ്പ് നിലച്ച് 45 മിനിറ്റ് : ഒടുവില്‍ ഒരത്ഭുതം പോലെ ജീവിതത്തിലേക്ക് ഒരു മടക്കയാത്ര
ചെന്നൈ: 45 മിനിറ്റോളം ഹൃദയത്തിന്‍റെ പ്രവര്‍ത്തനം നിലച്ച രോഗിക്ക് ഡോക്ടര്‍മാരുടെ പരിശ്രമത്തില്‍ പുതുജീവന്‍. ശ്വാസതടസ്സത്തെയും ഗുരുതരമായ ഹൃദയരോഗത്തെയും തുടര്‍ന്നാണ് ജയ്സുക്ഭായ് താക്കര്‍ എന്ന 38 വയസ്സുകാരനെ ആശുപത്രിയില്‍…
Read More » - 19 April
വൃക്കരോഗങ്ങൾ, ചികിത്സയും പ്രതിരോധവും
ഷാജി.യു.എസ് ‘വൃക്കരോഗം കേരളത്തിൽ വ്യാപകമാകുകയാണ് . കാൻസർ പോലെ രോഗിയെ നിത്യ ദുരിതത്തിലും സാമ്പത്തിക പരാധീനതക്കും അടിപ്പെടുത്തുന്ന വൃക്കരോഗം ഇത്തരത്തിൽ കൂടാൻ ,ചില കാരണങ്ങളുണ്ട് ജങ്ക് ഫുഡുകളും,…
Read More »