Life Style
- Jun- 2021 -29 June
കിഡ്നി സ്റ്റോണിന്റെ ചില പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾ
നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കൂടെയുള്ള ആർക്കെങ്കിലുമോ വൃക്കയിൽ കല്ലുകൾ വന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈ രോഗാവസ്ഥ എത്രത്തോളം വേദനാജനകമാണ് എന്നത് അറിയാമായിരിക്കുമല്ലോ. പെട്ടെന്നുള്ളതും തീവ്രവും അതികഠിനവുമായ ഈ വേദന ചില ആളുകളിൽ…
Read More » - 29 June
ഭഗവാൻ മഹാവിഷ്ണുവിനെ പൂജിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ
ഭഗവാൻ വിഷ്ണുവിനെ ആരാധിക്കുന്നതിലൂടെ ഭക്തർക്ക് സന്തോഷവും ആരോഗ്യവും സമ്പത്തും സമൃദ്ധിയും ഉണ്ടാകും. വിഷ്ണുവിനെ പൂജിക്കുമ്പോൾ മഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കണം. പൂജ സമയം എല്ലാ വസ്തുക്കളും മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ളതായാൽ…
Read More » - 28 June
കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനായി ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക
ജോലിസ്ഥലത്ത് ആണെങ്കിലും കുറെ നേരം കമ്പ്യൂട്ടറും ഫോണുമെല്ലാം നോക്കിയിരിക്കുമ്പോള്‍ കണ്ണുകള്‍ക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടാറില്ലേ? ഇടയ്ക്കിടയ്ക്ക് കണ്ണ് തടവുകയും മറ്റൊന്നിലേയ്ക്കും ശ്രദ്ധ നല്‍കാതെ മാറിയിരിക്കുകയുമൊക്കെ ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ടൊന്നും…
Read More » - 28 June
ചർമ്മകാന്തി വീണ്ടെടുക്കാൻ മഞ്ഞൾ
➤ കുളിക്കുന്നതിന് അരമണിക്കൂർ മുൻപ് മഞ്ഞൾപൊടിയും ചെറുപയർ പൊടിയും തുല്യ അളവിലെടുത്ത്, അരച്ചെടുത്ത ആര്യവേപ്പിലയും പാലും ചേർത്ത് മുഖത്തു നല്ല രീതിയിൽ പുരട്ടുക. കുളിക്കുന്നതിനു മുൻപ് ചെറുപയർ…
Read More » - 28 June
അവളുടെ ശരീരത്തിലെ മുറിവുകളും ചോരയും കണ്ട് അയാള് ചിരിച്ചപ്പോള്‍ വെളിച്ചത്തെയും ഇരുട്ടിനെയും ഒരേപോലെ ഭയന്നവള്‍: ആനി ശിവ
ഒറ്റയ്ക്ക് അവള്‍ ജീവിച്ചു കാണിച്ചപ്പോള്‍ ഇല്ലാക്കഥകള്‍ നാട്ടുകാരും വീട്ടുകാരും പറഞ്ഞു പരത്തി
Read More » - 28 June
താരനും മുടികൊഴിച്ചിലും തടയാൻ അഞ്ച് വഴികൾ!!
തലമുടി കൊഴിച്ചിലും താരനുമാണ് പലരും നേരിടുന്ന പ്രധാന പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്ന്. ഈ തലമുടി കൊഴിച്ചിൽ ഒന്ന് മാറാൻ ഇനി എന്ത് ചെയ്യുമെന്നാണ് പലരും ആലോചിക്കുന്നത്? പല കാരണങ്ങള്‍…
Read More » - 28 June
ചർമ്മ സൗന്ദര്യത്തിന് ടീ ബാഗ്
ചായ ഉണ്ടാക്കാന്‍ മാത്രമല്ല ടീ ബാഗുകൾ കൊണ്ട് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതോടൊപ്പം ചർമ്മ സൗന്ദര്യം കൂട്ടുമെന്ന കാര്യം പലര്‍ക്കും അറിയില്ല. ചര്‍മ്മത്തിന് മാത്രമല്ല, തലമുടിയഴകിനും ടീ ബാഗ് സഹായിക്കും.…
Read More » - 28 June
കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ ഇഞ്ചിയും ചെറുനാരങ്ങയും
ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് ഒഴിവാക്കി വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള ചില പാനീയങ്ങള്‍ വീട്ടില്‍ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം. ഈ പാനീയങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെ വണ്ണവും കുറയും, ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതുമാണ്. ➤ ചെറുചൂടുവെള്ളത്തില്‍ അല്‍പം…
Read More » - 28 June
ദിവസവും നടന്നാലുള്ള ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ!
വ്യായാമം ശരീരത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനു വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. ഇന്നത്തെ സമൂഹം ഒരുപാട് അസുഖങ്ങള്‍ക്ക് അടിമപ്പെട്ടവരാണ്. നമ്മുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് ഏറ്റവും മികച്ച വ്യായാമമാണ് ‘നടത്തം’. നടത്തം…
Read More » - 28 June
ഭസ്മം തൊടുന്നത് കൊണ്ടുള്ള ഗുണങ്ങൾ അറിയാം
പാപങ്ങളെ ഭസ്മീകരിക്കുന്നതെന്നാണ് ഭസ്മം എന്ന വാക്കിനർഥം. രാവിലെയും വൈകിട്ടും ഭസ്മം തൊട്ട് പ്രാർഥിക്കുന്നവർ നിരവധി പേരുണ്ട്. ഭസിതം,വിഭൂതി,രക്ഷ എന്നും ഭസ്മത്തിന് പേരുകളുണ്ട്. ഭസ്മധാരണരീതി : രാവിലെ നനച്ചും…
Read More » - 28 June
ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമായ മുട്ട എങ്ങനെ കഴിയ്ക്കാം
എല്ലാ ദിവസവും മുട്ട കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. പുരാതന കാലം മുതല്‍ ആളുകള്‍ ആരോഗ്യത്തിനായി മുട്ട കഴിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ എല്ലാ നല്ല കാര്യങ്ങളിലുമെന്നപോലെ, മുട്ടയുടെ കാര്യത്തിലും മിതത്വം പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.…
Read More » - 28 June
ശബ്ദങ്ങളില്ലാത്ത ഒരു ലോകത്തെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനാകുമോ? വരുന്നത് അത്തരമൊരു അവസ്ഥ: ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ മുന്നറിയിപ്പ്
ശബ്ദങ്ങളില്ലാത്ത ഒരു ലോകത്തെ കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാനാകുമോ? എന്നാൽ അങ്ങനെയൊരു ലോകത്തേക്കുറിച്ച് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുകയാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന. 2050 ഓട്‌ കൂടി ലോകത്തിലെ നാലിൽ ഒരാൾക്ക് കേൾവി പ്രശ്നങ്ങൾ…
Read More » - 27 June
കൊവിഡ് സ്ഥിരീകരിച്ചാല്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ തീര്‍ച്ചയായും കഴിക്കണം
കൊവിഡ് ബാധിച്ചവരിലും രോഗമുക്തി നേടിയവരിലും ഭക്ഷണരീതി പ്രധാനമാണ്. ആരോഗ്യകരമായ, പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ വേഗത്തില്‍ രോഗമുക്തി നേടാന്‍ സഹായിക്കും. ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തണമെന്ന് നോക്കാം. കൊവിഡ്…
Read More » - 27 June
തേന്‍ കഴിച്ച് വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രമിക്കുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ പലരും ഏറ്റവുമാദ്യം ആശ്രയിക്കുന്ന ഒന്നാണ് തേന്‍. വെറും വയറ്റില്‍ മാത്രമായും നാരങ്ങാ നീരിനൊപ്പവും ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിലുമൊക്കെയായി തേന്‍ പരീക്ഷണങ്ങള്‍ നീളും. യഥാര്‍ഥത്തില്‍ തേന്‍…
Read More » - 27 June
രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ ആരോഗ്യ ഷേക്ക്
നമ്മള്‍ മിക്കവരും നമ്മുടെ ഒരു ദിവസം തുടങ്ങുന്നത് ഒരു കപ്പ് കോഫിയിലൂടെയാണ്. ഒരു നീണ്ട ഉറക്കത്തിന് ശേഷം നമുക്ക് ഉന്മേഷം പകര്‍ന്ന് നല്‍കാന്‍ ഒരു കപ്പ് കോഫിക്ക്…
Read More » - 27 June
കോവിഡ് ഭേദമായിട്ടും മുടി കൊഴിച്ചില്‍ : ഡോക്ടര്‍മാര്‍ പറയുന്നതിങ്ങനെ
കൊവിഡ് ഭേദമായവരില്‍ 70 ശതമാനം മുതല്‍ 80 ശതമാനം പേരിലും മുടികൊഴിച്ചില്‍ കണ്ട് വരുന്നതായി റിപ്പോര്‍ട്ട്. ഈ പ്രശ്‌നം പരിഹരിക്കാന്‍ രണ്ട് അല്ലെങ്കില്‍ നാല് മാസം വരെ…
Read More » - 27 June
നരസിംഹ മൂർത്തീ മന്ത്രം ജപിക്കാം ദുരിതങ്ങൾ അകറ്റാം
നരസിംഹമൂർത്തി ക്ഷേത്രങ്ങളിൽ മനഃശുദ്ധിയോടെയും ഭക്തിയോടെയും നെയ്‌വിളക്ക് കത്തിച്ചു പ്രാർത്ഥിച്ചാൽ അഭിഷ്ടസിദ്ധിക്കൊപ്പം തൊഴിൽ വിവാഹ തടസ്സങ്ങൾ നീങ്ങി ദുരിതങ്ങൾ അകലുമെന്നാണ്‌ വിശ്വാസം. നരസിംഹാവതാരം ത്രിസന്ധ്യാനേരത്തായതിനാല്‍ ആ സമയത്ത് മന്ത്രം…
Read More » - 27 June
പത്തുവര്‍ഷം മുന്‍പ് നാരങ്ങാവെള്ളം വിറ്റ് ജീവിച്ച അതേ സ്ഥലത്ത് ഇന്നവൾ എസ്‌.ഐ: പൊരുതി നേടിയ വിജയത്തെ കുറിച്ച് ആനി ശിവ
തിരുവനന്തപുരം : പത്തുവര്‍ഷം മുമ്പ് വർക്കലയിൽ നാരങ്ങാവെള്ളം വിറ്റ് ജീവിച്ച പെൺകുട്ടി ഇന്ന് അതേ സ്ഥലം ഉൾക്കൊള്ളുന്ന വർക്കല പൊലീസ് സ്റ്റേഷനിൽ സബ് ഇൻസ്പെക്ടറായി ചുമതലയേറ്റു. ആനി…
Read More » - 27 June
എല്ലുകളുടെ ബലത്തിന് കഴിക്കണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ
എല്ലുകളുടെ ബലം ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. എല്ലുകളുടെ സാന്ദ്രത നഷ്ടപ്പെട്ടാല്‍ അവ എളുപ്പം പൊട്ടാന്‍ കാരണമാകും. എല്ലുകളുടെയും പേശികളുടെയും ആരോഗ്യ ക്ഷമതയ്ക്ക് ചില പ്രത്യേക വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും…
Read More » - 27 June
മധുരപ്രേമികൾ ഒന്ന് സൂക്ഷിച്ചോ: ഭക്ഷണത്തിലെ കൃത്രിമ മധുരം ഏറ്റവും അധികം ബാധിക്കുന്നത് ഏത് അവയവത്തെ എന്നറിയുമോ?
മധുരം ഇഷ്ടമില്ലാത്തവർ ചുരുക്കമായിരിക്കും. എന്നാൽ, മധുര പലഹാരങ്ങളിലും മറ്റും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന കൃത്രിമ മധുരം ശരീരത്തിലെ അവയവങ്ങളെ കാര്യമായി ബാധിക്കുമെന്നത് പലർക്കും അറിയില്ല. ഇത്തരം കൃത്രിമ മധുരം…
Read More » - 26 June
ക്യാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാൻ പപ്പായ ഇല
പോഷക സമ്പന്നമായ പപ്പായ ഇലയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ആര്‍ക്കും അറിയില്ല എന്നതാണ് വാസ്തവം. വിറ്റാമിന്‍ എ, സി, ഇ, കെ, ബി, കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം, സോഡിയം മഗ്നീഷ്യം,…
Read More » - 26 June
കറിവേപ്പിലയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെപ്പറ്റി അറിയാം
രാവിലെ കറിവേപ്പില വെറും വയറ്റിൽ കഴിച്ചാൽ സ്വാഭാവികമായും നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്താൻ ഇത് സഹായിക്കും. കറിവേപ്പിലയുടെ ജ്യൂസിൽ 1 ടീസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീരും ഒരു നുള്ള് ശർക്കരയും…
Read More » - 26 June
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് വെളുത്തുള്ളി
നമ്മുടെ അടുക്കളകളില്‍ നിത്യേന കാണപ്പെടുന്ന ചേരുവകളിലൊന്നാണ് വെളുത്തുള്ളി. മിക്ക കറികളിലും നമ്മള്‍ വെളുത്തുള്ളി ചേര്‍ക്കാറുണ്ട്. ഇതൊരു കറിക്കൂട്ട് എന്ന നിലയ്ക്ക് മാത്രമല്ല ഔഷധമൂല്യമുള്ള ഒന്നായിക്കൂടിയാണ് പരമ്പരാഗതമായിത്തന്നെ പരിഗണിച്ചുവരുന്നത്.…
Read More » - 26 June
സ്ഥിരമായി കാപ്പി കുടിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് : ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക
നിങ്ങൾ അമിതമായി കാപ്പി കുടിക്കാറുണ്ടെങ്കിൽ അതിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കണം. കാരണം അത് മൂലം നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച്ച ശക്തി നഷ്ട്ടപ്പെടാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. ഏറ്റവും പുതിയ പഠനങ്ങൾ പറയുന്നത് കാഫിൻ…
Read More » - 26 June
താരൻ അകറ്റാൻ ഒരു പഴം മാത്രം!
പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് താരന്‍. മുടികൊഴിച്ചിലും ചൊറിച്ചിലും അസഹ്യമാകുമ്പോഴാണ് താരനെന്ന വില്ലനെ പലരും ഗൗരവമായി കാണുന്നത്. എന്നാൽ പഴത്തിലെ ഘടകങ്ങൾ താരനെ ഇല്ലാതാക്കാൻ നല്ലതാണ്. അതുപോലെ…
Read More »