Life Style
- May- 2016 -22 May
ബ്ലഡ് പ്രഷര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ഇതാ ഒരു ഒറ്റമൂലി
സാധാരണയായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ബ്ലഡ് പ്രഷര്‍ (ബി.പി) അഥവാ രക്തസമ്മര്‍ദം. നിസാരമെന്നു കരുതാനാവില്ല, കാരണം ഹൃദയത്തിനു വരെ ഇതു ദോഷം വരുത്തിയേക്കാം. ബി.പി നിയന്ത്രിയ്ക്കാന്‍ പല വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളും…
Read More » - 22 May
വിളക്ക് കത്തിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങള്‍
രണ്ട് നേരവും വിളക്ക് വെയ്ക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍ മലയാളികള്‍. വീടിന് ഐശ്വര്യം നല്‍കാന്‍ മാത്രമല്ല വീട്ടുകാര്‍ക്ക് ഭാഗ്യം കൊണ്ട് വരാനും നിലവിളക്ക് കത്തിക്കുന്നത് കാരണമാകുന്നു. വെറുതേ നിലവിളക്ക് കത്തിച്ചാല്‍…
Read More » - 21 May
പ്രകൃതി സ്‌നേഹികള്‍ക്ക് ഇതാ ഒരു സമ്മാനം; ഭംഗിയേറിയ ഇല ബാഗുകള്‍
ബാഗുകളില്‍ പലവിധ പരീക്ഷണങ്ങള്‍ കാലത്തിനനുസരിച്ച് വന്നുംപോയിക്കൊണ്ടുമിരിക്കാറുണ്ട്. പലപ്പോഴും ന്യൂജനറേഷനെ ലക്ഷ്യംവെച്ചാണ് ബാഗുകളിലുള്ള പരീക്ഷണം. ബുഡാപെസ്റ്റില്‍ നിന്ന് ബാഗില്‍ ഒരു പുതിയ പരീക്ഷണമാണ് ഇപ്പോള്‍ വന്നിരിക്കുന്നത്. പ്രകൃതി സ്‌നേഹികള്‍ക്കായിരിക്കും…
Read More » - 20 May
ചര്‍മ്മം മൃദുലമാക്കാന്‍ ഇനി നാളികേരപ്പാല്‍
നാളികേരപ്പാല്‍ കറികള്‍ക്ക് രുചി നല്‍കാന്‍ മാത്രമല്ല ഉപയോഗിക്കുക, സൗന്ദര്യസംരക്ഷണത്തിനും ഉത്തമമാണ്. കൂടാതെ ചര്‍മത്തിനും മുടിസംരക്ഷണത്തിനും ഇത് ഏറ്റവും ഉത്തമമാണ്. നാളികേരപ്പാല്‍ വരണ്ട ചര്‍മ്മത്തിന് ചേര്‍ന്ന നല്ലൊരു മോയിസ്ചറൈസറാണ്.…
Read More » - 20 May
ജനിയ്ക്കാതെ പോയോ മകള്‍ക്ക് ഒരമ്മയുടെ ഹൃദയസ്പര്‍ശിയായ കത്ത്
ജ്യോതിര്‍മയി ശങ്കരന്‍ ജനിയ്ക്കാതെ പോയ മകളെ…. ഹഹഹ…നിന്നെ ഇങ്ങനെ വിളിയ്ക്കുമ്പോൾ എനിയ്ക്കു തന്നെ ചിരി വരുന്നു. കാരണം എന്റെ സങ്കൽ‌പ്പത്തിൽ നിനക്കു നാമകരണം യഥാവിധി ഞാൻ നടത്തിയിരുന്നതായിരുന്നല്ലോ?…
Read More » - 20 May
ശബരിമലയിലെ പതിനെട്ടു പടികള്‍ക്ക് പിന്നിലെ വിശ്വാസം
ശബരിമലയെക്കുറിച്ചു പറയുമ്പോള്‍ 18 പടികളാണ് പ്രസക്തമാകുന്നത്. 18-ാം പടി ചവിട്ടും മഹത്തരമാകുന്നു. വ്രതശുദ്ധിയോടെ മനസില്‍ നിറഞ്ഞ ഭക്തിയോടെ ഈ പടികള്‍ ചവിട്ടിയുള്ള അയ്യപ്പദര്‍ശനം ആയുസിന്റെ പുണ്യമാണെന്നാണ് വിശ്വാസം.…
Read More » - 18 May
ബൈക്കുകള്‍ക്ക് റിവേഴ്‌സ് ഗിയറും, കാറിനുള്ളില്‍ ശ്വാസം മുട്ടി മരിക്കാതിരിക്കാനുമുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യയുമായി എഞ്ചിനീയറിംഗ് വിദ്യാര്‍ഥികള്‍
പത്തനംതിട്ട: ബൈക്കുകള്‍ക്ക് റിവേഴ്‌സ് ഗിയറും, കാറിനുള്ളില്‍ ശ്വാസം മുട്ടി മരിക്കാതിരിക്കാനുമുള്ള സാങ്കേതിക വിദ്യയുമൊരുക്കി പെരുനാട് ബിലീവേഴ്‌സ് ചര്‍ച്ച് കാര്‍മല്‍ എന്‍ജിനീയറിങ്ങ് കോളേജ് വിദ്യാര്‍ഥികള്‍. അവസാനവര്‍ഷ മെക്കാനിക്കല്‍ എന്‍ജിനീയറിങ്ങ്…
Read More » - 18 May
എല്ലാവരാലും ക്രൂരനെന്നു തെറ്റിദ്ധരിക്കപ്പെട്ട രാവണന്‍ സത്യത്തില്‍ ഒരു വില്ലനല്ല; മാതൃകാഗുണങ്ങളുടെ നിറകുടം
നമ്മുടെ പുരാണേതിഹാസങ്ങളനുസരിച്ച് രാവണനെ ചിത്രീകരിച്ചിരിക്കുന്നത് ശരിക്കുമൊരു ക്രൂര കഥാപാത്രമായാണ്. സീതാദേവിയെ അപഹരിച്ചതും തുടങ്ങി പലവിധ ആരോപണങ്ങളാണ് രാവണനുമേലുള്ളത്. ഒരിക്കലും മാപ്പു കൊടുക്കാന്‍ കഴിയാത്ത രീതിയിലുള്ള കൃത്യങ്ങളാണ് രാവണന്‍…
Read More » - 13 May
സസ്യാഹാരികളെ ആകുലതയിലാക്കി പുതിയ പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്
സസ്യാഹാരികളെ ആകുലതയിലാക്കി പുതിയ പഠനം. സസ്യാഹാരികള്‍ അഥവാ പച്ചക്കറി കഴിക്കുന്നവര്‍ വേഗം മരിക്കുമെന്നും മാംസാഹാരം കഴിക്കുന്നവരാണ് കൂടുതല്‍ കാലം ജീവിക്കുകയെന്നുമാണ് പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ തെളിയിക്കുന്നത്. ഗ്രാസ് സര്‍വകലാശാലയാണ്…
Read More » - 12 May
മഞ്ഞപ്പല്ല് വെളുപ്പിക്കാം
പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ് മഞ്ഞനിറത്തിലുള്ള പല്ലുകള്‍. പ്രകൃതി ദത്തമായ വസ്തുക്കള്‍ ഉപയോഗിച്ച് തന്നെ മഞ്ഞപ്പല്ലുകള്‍ വെളുപ്പിച്ചെടുക്കാം. 1. ആര്യവേപ്പ്: 15 മിനിട്ട് ആര്യവേപ്പിന്റെ ഇല ചവച്ചാല്‍ മഞ്ഞപ്പല്ലുകള്‍…
Read More » - 12 May
മൊബൈല്‍ ഉപയോഗം ബ്രെയിന്‍ ട്യൂമറിന് കാരണമാകുമോ?
മൊബൈല്‍ ഫോണ്‍ തുടര്‍ച്ചയായി ഉപയോഗിക്കുന്നവരില്‍ ബ്രെയിന്‍ ട്യൂമറുണ്ടാകാന്‍ സാധ്യത കൂടുതലാണെന്ന് നമ്മള്‍കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഏറ്റവും പുതിയ പഠനം വ്യക്തമാക്കുന്നത് മൊബൈല്‍ഫോണ്‍ ഉപയോഗവും തലച്ചോറിലെ അര്‍ബുദവും തമ്മില്‍ ഒരു…
Read More » - 12 May
മരണത്തെ കുറിച്ച് നിങ്ങള്‍ക്കറിയാത്ത 11 കാര്യങ്ങള്‍
മരണമെന്നത് ജനനം പോലെ തന്നെ പരമമായ സത്യമാണെന്നും , ജീവിതത്തില്‍ ആര്‍ക്കും ഒഴിവാക്കാനാവാത്ത ഒന്നാണെന്നും ജനിച്ചാല്‍ ഒരിക്കല്‍ മരിക്കുമെന്നും എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. എന്നാല്‍, അതിനുമപ്പുറം, മരണത്തെ കുറിച്ച്…
Read More » - 12 May
തീർത്ഥയാത്രയുടെയും വിനോദ യാത്രയുടെയും പ്രതീതി ഒരുമിച്ചു പകരുന്ന സുവർണക്ഷേത്രം
കര്‍ണാടകയിലെ കുശാല്‍നഗറിലാണ് സുവര്‍ണ്ണ ക്ഷേത്രം സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത് . കേരളത്തില്‍ നിന്ന് ഏകദേശം ഏഴ് മണിക്കൂര്‍ കൊണ്ട് പോയി വരാം. കര്‍ണാടകയിലെ കുശാല്‍ നഗറില്‍ നിന്ന് ഏകദേശം…
Read More » - 11 May
കുടവയര്‍ മൂലം കഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ് നമ്മള്‍ മലയാളികളില്‍ പലരും… എന്നാല്‍ കുടവയര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ ആഹാരപദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ ശീലമാക്കിയാലോ
കുടവയര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ഏറെ വിയര്‍പ്പൊഴുക്കുന്നവരാണ് നമ്മള്‍. എത്ര കഠിനമായി ഡയറ്റിങ് പാലിച്ചിട്ടും വയര്‍ മാത്രം കുറയുന്നില്ലെന്നു പരാതിപ്പെടുന്നവരും ഏറെ. വയര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ കൊഴുപ്പടങ്ങിയ ഭക്ഷണം പൂര്‍ണമായും ഒഴിവാക്കണമെന്ന…
Read More » - 10 May
തീര്‍ത്ഥാടനത്തിന്‍റെ അത്ഭുത അനേക ഗുണങ്ങള്‍
ആളുകള്‍ തീര്‍ത്ഥാടനം നടത്തുന്നതിന് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യമായി ഇത് യാത്ര ഉള്‍പ്പെടുന്നതും, രണ്ടാമതായി യാത്ര മനസിന് ഉന്മേഷം നല്കുന്നതുമാണ്. എന്നാല്‍ ഇവയ്ക്ക് പുറമേ മറ്റ് പല കാരണങ്ങളും…
Read More » - 9 May
അമ്മ വിചാരങ്ങൾ, നന്മവിചാരങ്ങൾ-1 – ജനിയ്ക്കാതെ പോയ മകൾക്കായി…
ജ്യോതിര്‍മയി ശങ്കരന്‍ ജനിയ്ക്കാതെ പോയ മകളേ…നിനക്കായൊരു കത്തെഴുതാൻ മോഹം.എന്തേ നിനക്കെഴുതുന്നതെന്നു ചോദിച്ചാൽ ഒരു പക്ഷേ മറ്റാർക്കുമിത് മനസ്സിലായിക്കൊള്ളണമെന്നുമില്ലല്ലോ? ഒരുപാടു കാര്യങ്ങൾ പറയാനുണ്ട്.ഈയിടെയായി ചുറ്റും നടക്കുന്ന സംഭവങ്ങളും മാറ്റങ്ങളും…
Read More » - 8 May
ഗൃഹപ്രവേശനത്തിന് മുന്‍പ് തീര്‍ച്ചയായും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
ഗൃഹപ്രവേശവും വസ്തുവും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം പലരും ഓര്‍ക്കാറില്ല. വീട് വെയ്ക്കുമ്പോള്‍ പലപ്പോഴും വാസ്തു നോക്കും എന്നാല്‍ ഗൃഹപ്രവേശ ചടങ്ങ് നടത്തുമ്പോള്‍ നല്ല സമയം മാത്രമേ…
Read More » - 8 May
രാജ്യത്തെ സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം ദിനംപ്രതി ക്ഷയിക്കുന്നതായി പഠനം
ബംഗളൂരു:സ്താനാര്‍ബുദത്തോടൊപ്പം ഗര്‍ഭാശയ ക്യാന്‍സര്‍ ബാധിച്ച് മരിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുടെ എണ്ണം രാജ്യത്ത് കൂടി വരുന്നതായി കണക്കുകള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നു.നാഷണല്‍ ക്യാന്‍സര്‍ രജിസ്റ്ററി നല്‍കിയ കണക്കുകള്‍ പ്രകാരം 2013ല്‍ തൊണ്ണൂറ്റി രണ്ടായിരത്തി…
Read More » - 7 May
വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ഇതാ ഒരു കിടിലന്‍ പ്രയോഗം
ഈ കടുത്ത ചൂട്കാലത്ത് മാത്രമല്ല, സാധാരണ കാലാവസ്ഥയുള്ളപ്പോള്‍ പോലും ദിവസം ചുരുങ്ങിയത് 8 ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിചിരിക്കണം എന്നതാണ് ആരോഗ്യപരമായ ശീലം. വെള്ളം ധാരാളമുള്ള തണ്ണിമത്തന്‍, വെള്ളരിക്ക,…
Read More » - 7 May
പോഷകഗുണം നിറഞ്ഞതും സ്വാദിഷ്ടവും ആയ ക്യാരറ്റ് പായസം ഉണ്ടാക്കാം
ശ്രീവിദ്യ വരദ എളുപ്പം തയ്യാറാക്കാവുന്ന പല രുചിക്കൂട്ടുകളുമുണ്ട് മലയാളികള്‍ക്കിടില്‍. അതിലൊന്നാണ് ക്യാരറ്റ് പായസം. സദ്യയ്ക്ക് മാറ്റു കൂട്ടാന്‍ പോഷക ഗുണം ഏറെയുള്ള ക്യാരറ്റ് പായസം ഏറെ സ്വാദിഷ്ടവും…
Read More » - 7 May
നിങ്ങള്‍ പ്രണയത്തിലാണോ ? എങ്കില്‍ തിരിച്ചറിയാന്‍ ഏഴ് വഴികള്‍…
ഒരിക്കലെങ്കിലും പ്രണയിക്കാത്തവരായി ആരെങ്കിലും ഉണ്ടാകുമോ? ഇല്ലെന്നു തന്നെ പറയേണ്ടി വരും. ജീവിതത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും ആ ഒരു അനുഭവത്തിലൂടെ കടന്നു പോകാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല. ആ ഒരു പ്രത്യേക ആളിനെ…
Read More » - 7 May
നിങ്ങളുടെ ആയുസ് മൂന്ന് വര്‍ഷം അധികം കൂട്ടണോ ? എങ്കില്‍ ഇത് തീര്‍ച്ചയായും ഒഴിവാക്കൂ…
ശരിയായ ഭക്ഷണശീലമാണ് നമ്മുടെ ജീവിതം ആരോഗ്യകരമാക്കുന്നത്. വെജിറ്റേറിയന്‍, നോണ്‍വെജിറ്റേറിയന്‍ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ പൊതുവെ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇവയില്‍ രണ്ടിലും ആരോഗ്യത്തിന് ആവശ്യമായ പോഷണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ അടുത്തിടെ…
Read More » - 5 May
സ്വാദിഷ്ടമായ അവില്‍ ഇഡ്ഡലി ഉണ്ടാക്കുന്ന വിധം
ശ്രീവിദ്യ വരദ ഇഡ്ഡലി നമ്മളെല്ലാവരും കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഉഴുന്നരച്ചുള്ള പൂപോലുള്ള ഇഡ്ഡലിയ്ക്ക് സ്വാദ് ഒന്നു വേറെ തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍ അവില്‍ ഇഡ്ഡലിയെക്കുറിച്ച് കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? ആരോഗ്യവും ഊര്‍ജ്ജവും എല്ലാം തരുന്നതാണ്…
Read More » - 5 May
ഈ ബാറിന്റെ രീതി എല്ലാവരേയും അത്ഭുതപ്പെടുത്തും; പെഗിന്റെ എണ്ണം കൂടും തോറും പണം കുറച്ച് നല്‍കിയാല്‍ മതി!
മദ്യം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെങ്കിലും മദ്യപരുടെ എണ്ണം നാള്‍ക്ക് നാള്‍ വര്‍ധിച്ച് വരുന്നതല്ലാതെ കുറയുന്നില്ല. മദ്യപരെ ആകര്‍ഷിക്കുന്നതിനായി ബാറുകള്‍ പുതിയ പുതിയ ഐഡിയകളുമായി രംഗപ്രവേശം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇപ്പോള്‍…
Read More » - 5 May
മദ്യപിച്ച ശേഷം ഉറങ്ങാന്‍ പോകുന്നവര്‍ അറിയുക; ഉറക്കത്തിനിടയില്‍ സംഭവിക്കുന്ന ആറ് വിചിത്രമായ കാര്യങ്ങള്‍
അല്‍പം മദ്യപിക്കാത്തവര്‍ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് വളരെ ചുരുക്കമാണ്. പക്ഷേ അമിതമായി മദ്യപിച്ച ശേഷം ഉറങ്ങുന്നവര്‍ അതിന്റെ ദൂരവ്യാപകമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളും അറിഞ്ഞിരിക്കണം. മദ്യപിച്ച ശേഷം ഉറങ്ങുന്നവരുടെ ശരീരത്തില്‍ സംഭവിക്കുന്ന…
Read More »