foods
-
Jun- 2019 -23 June
Food & Cookery
ഹീമോഗ്ലോബിന്റെ അളവ് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും
വിളര്‍ച്ചയുളളവരിലെ രക്താണുക്കള്‍ക്ക് ശരീരത്തിലെ എല്ലാ അവയവങ്ങളിലേക്കും കോശങ്ങളിലേക്കും മതിയായ ഓക്‌സിജന്‍ എത്തിക്കാനാവാതെ വരുന്നത് കരള്‍, വൃക്കകള്‍, ഹൃദയം എന്നിവയുടെ ജോലിഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
Read More » -
12 June
Health & Fitness
ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഗര്‍ഭിണികള്‍ കഴിക്കരുത്…കാരണം
ശരിയായ രീതിയില്‍ ആഹാരം കഴിക്കാതെ ഇരിക്കുന്നതും ഗുണകരമല്ലാത്ത ഭക്ഷണശീലങ്ങളും അമ്മയ്ക്ക് മാത്രമല്ല വയറ്റിലുള്ള കുഞ്ഞിനും ആപത്താണ്. അതിനാല്‍ തന്നെ ഗര്‍ഭകാലത്ത് ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കുകയും ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍…
Read More » -
May- 2019 -12 May
Life Style
സ്ത്രീകൾക്ക് എന്നെന്നും ഹാപ്പിയായിരിക്കാൻ ഇതാ സൂപ്പർഫുഡ്സ്
സ്ത്രീകൾക്ക് എന്നെന്നും ഹാപ്പിയായിരിക്കാൻ കിടിലൻ ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്, സ്ത്രീകള്‍ നല്ലതു പോലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കണമെന്ന് പറയുന്നത് അസാധാരണമല്ല. അങ്ങനെ പറയുന്നതിന് കാരണവുമുണ്ട്. പുരുഷന്‍മാരെ അപേക്ഷിച്ച് സ്ത്രീകളുടെ മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍…
Read More » -
3 May
Life Style
ദിനവും മീൻ കഴിക്കാമോ??
നമ്മൾ മലയാളികൾക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടമുള്ളതാണ് മീൻ വിഭവങ്ങൾ, ചില മൽസ്യത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന മീഥൈൽ മെർക്കുറി എന്ന ന്യൂറോടോക്സിൻ ഞരമ്പുകളെ ബാധിക്കാം. അവ അമിതമായി നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ ചെന്നാൽ…
Read More » -
1 May
Gulf
ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളുടെ വർധന; സൗദിയില്‍ റൊട്ടി ഉത്പന്നങ്ങളില്‍ ഉപ്പിന് നിയന്ത്രണമേർപ്പെടുത്തുന്ന നിയമം പ്രാബല്യത്തിൽ
റിയാദ്: ജീവിതശൈലീ രോഗങ്ങളുടെ വർധന, സൗദിയിൽ റൊട്ടി ഉത്പന്നങ്ങളില്‍ ഉപ്പിന്റെ അളവിനു നിയന്ത്രണം. നിയമം ബുധനാഴ്ച പ്രാബല്യത്തിലായി. രാജ്യത്ത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നതും ഇറക്കുമതി ചെയ്യുന്നതുമായ ഖുബ്ബൂസിലും മറ്റു റൊട്ടി…
Read More » -
Jan- 2019 -22 January
Latest News
9 ഭക്ഷണ സാധനങ്ങള്‍ യു.എ.ഇ സ്കൂളുകളില്‍ നിരോധിച്ചു
ദുബായ്•യു.എ.ഇ സ്കൂള്‍ കാന്റീനുകളില്‍ വില്‍ക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണ സാധനങ്ങളുടെ പട്ടിക വിദ്യാഭ്യാസ മന്ത്രാലയം പ്രസിദ്ധീകരിച്ചു. വിദ്യാര്‍ത്ഥികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഹാനികരമായി ബാധിക്കുന്ന 9 ഇനം ഭക്ഷണ വസ്തുക്കളാണ് നിരോധിച്ചത്.…
Read More » -
Dec- 2018 -17 December
Food & Cookery
ഈ ഭക്ഷ്യപദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ ഒരിക്കലും ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിക്കരുത്.
കൊച്ചി • തിരക്കു പിടിച്ച ലോകത്ത്, ജീവിതത്തില്‍ ഒഴിച്ചു കൂടാന്‍ പറ്റാത്ത ഒരു വീട്ടുപകരണമായി മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ് ഫ്രിഡ്ജുകള്‍. ആഹാരം ഫ്രിഡ്ജില്‍ എടുത്ത് വെച്ചതിന് ശേഷം പിന്നീട് ചൂടാക്കി…
Read More » -
Nov- 2018 -30 November
International
ഇന്ത്യയിൽ നിന്നുള്ള പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണത്തിന് സൗദിയിൽ വിലക്ക്
ഗുണമേൻമ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ഹാജരാക്കാത്ത ഇന്ത്യൻ ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് സൗദി വിലക്കേർപ്പെടുത്തി. പാകം ചെയ്ത തരത്തിലുള്ള ആഹാരങ്ങൾക്കാണ് വിലക്ക് നടപ്പിലാക്കിയത്.
Read More » -
Sep- 2018 -10 September
Health & Fitness
വന്‍പയര്‍ വന്‍പനാണ് : രുചികുറവാണേലും മടിക്കാതെ കഴിക്കണം ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍ ഏറെ
ഭക്ഷണത്തില്‍ തീര്‍ച്ചയായും ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട എനര്‍ജി ഏറെ അടങ്ങിയ പയറിനമാണ് വന്‍പയര്‍. ഒട്ടനവധി ഊര്‍ജ്ജദായകമായ ഘടകങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ വന്‍പയര്‍ ഇത്തിരി രുചികുറവാണെങ്കിലും നമ്മള്‍ തീര്‍ച്ചയായും ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തേണ്ടതാണ്. സത്യത്തില്‍…
Read More » -
9 September
Life Style
പുരുഷന്മാരിൽ പ്രത്യുത്പാദന ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള ചില ഭക്ഷ്യപദാർത്ഥങ്ങൾ
ഇക്കാലത്ത് അനേകം ആളുകൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമാണ് വന്ധ്യത. വിവാഹം കഴിഞ്ഞ് വര്‍ഷങ്ങള്‍ പിന്നിട്ടിട്ടും കുട്ടികളുണ്ടാവാത്തവര്‍ നിരവധിയാണ്. പിന്നീട് ചികിത്സയും മറ്റുമായി വര്‍ഷങ്ങളോളം അതിനു പുറകിലായിരിക്കും. വന്ധ്യത…
Read More » -
1 September
Gulf
ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളുടെ പേരിൽ അനധികൃത ഓണ്‍ലൈന്‍ വില്‍പ്പന
ദുബായ് : ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളുടെ പേരിൽ അനധികൃത ഓണ്‍ലൈന്‍ വില്‍പ്പന നടത്തിയവർക്കെതിരെ കടുത്തനടപടി. സമൂഹമാധ്യമങ്ങള്‍ വഴി പരസ്യം ചെയ്തു ഭക്ഷണ സാധനങ്ങള്‍ വിൽക്കുന്നവർക്കെതിരെയാണ് ദുബായ് സാമ്പത്തിക മന്ത്രാലയം നടപടി…
Read More » -
Apr- 2018 -22 April
നിങ്ങൾക്ക് മൈഗ്രേന്‍ ഉണ്ടോ ? എങ്കിൽ ഇതറിയുക
മൈഗ്രേന്‍ അഥവ ചെന്നിക്കുത്ത് മൂലമുള്ള തലവേദന കാരണം ബുദ്ധി മുട്ടനുഭവിക്കുന്ന നിരവധിപേർ നമ്മുക്ക് ചുറ്റുമുണ്ട്. ചില മരുന്നുകൾ കഴിച്ചാൽ താൽക്കാലിക ക്ഷമനം ലഭിക്കുമെങ്കിലും ഇത് പൂർണമായി മാറ്റിയെടുക്കുക…
Read More » -
15 April
Food & Cookery
വൃക്ക രോഗികള്‍ ഒഴിവാക്കണം ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ശരീരത്തിലെ പ്രധാന അവയവങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് വൃക്ക. വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തന തകരാറുകൾ തുടക്കത്തിലേ മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിയ്ക്കണം ഇല്ലെങ്കിൽ വൃക്കകള്‍ പ്രവര്‍ത്തനരഹിതമായി ഗുരുതരമായ രോഗാവസ്ഥയിലേക്കായിരിക്കും നിങ്ങളെ കൊണ്ടെത്തിക്കുക. മൂത്രാശയ സംവിധാനങ്ങളുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തിലുണ്ടാകുന്ന…
Read More » -
Mar- 2018 -28 March
Food & Cookery
നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിൻ കുറവാണോ ? എങ്കിൽ ശ്രദ്ധിക്കുക
ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ രക്തത്തിലെ പ്രധാനഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. എന്നാൽ ഇന്നത്തെ സമൂഹത്തിൽ ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ കുറയുന്നത് മൂലമുളള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ദിനംപ്രതി വര്‍ദ്ധിച്ചുവരുന്ന കാഴ്ച്ചയാണ് കാണാൻ സാധിക്കുന്നത്. മനുഷ്യന്‍റെ ഉല്‍പ്പാദനക്ഷമത കുറയ്ക്കുന്നതിൽ…
Read More » -
17 March
Food & Cookery
രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കാറുണ്ടോ? എങ്കില്‍…?
രാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കും അറിയാം. വെരുംവയറ്റില്‍ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിനും ആരോഗ്യത്തിനും വളരെ ഉത്തമമാണ്. എന്നാല്‍ വെറുംവയറ്റില്‍ ആരെങ്കിലും ഭക്ഷണം കഴിച്ചു…
Read More » -
16 March
Food & Cookery
കിഡ്നി സ്റ്റോണ്‍ ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാന്‍ ഈ മാര്‍ഗങ്ങള്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും
വിറ്റാമിൻ സിയെ ശരീരം ഒാക്സലേറ്റ് ചെയ്യുമ്പോഴാണ് വൃക്കയിൽ കല്ലുണ്ടാകുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വൃക്കയിൽ കല്ലിന്‍റെ അസുഖത്തിന് സാധ്യതയുള്ളവർ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെയും ഭക്ഷണനിയന്ത്രണ വിദഗ്ദനെയും കാണുക.…
Read More » -
Feb- 2018 -16 February
Latest News
ഒരു കാരണത്താലും ഒഴിവാക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ ഇവയാണ്
ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാൻ ഒഴിവാക്കാൻ പാടില്ലാത്ത ചില ഭക്ഷണസാധനങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. സമീകൃതാഹാരമായ പാൽ ആണ് ഇതിൽ പ്രധാനം. ശരീരനിർമ്മിതിക്കാവശ്യമായ മാസ്യം, എല്ലുകളുടെ വളര്‍ച്ചക്കാവശ്യമായ ധാതുക്കള്‍, ആരോഗ്യദായകമായ…
Read More » -
12 February
Latest News
കിടപ്പറയിലെ വിജയത്തിന് ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും
മനോജ്‌ കിടപ്പറയിലെ വിജയവും ഭക്ഷണവും തമ്മില്‍ എന്ത് ബന്ധമെന്ന് നിങ്ങളില്‍ ചിലരെങ്കിലും ചിന്തിച്ചേക്കാം. എന്നാല്‍ അവ തമ്മില്‍ അഭേദ്യമായ ബന്ധമാണ് ഉള്ളതെന്ന് വൈദ്യ ശാസ്ത്രം പറയുന്നു. ഭക്ഷണത്തില്‍…
Read More » -
Jan- 2018 -2 January
Food & Cookery
ഈ ആറു ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് കൊടുക്കുന്നുണ്ടോ ? എങ്കിൽ ഉടൻ ഒഴിവാക്കുക
മാറിയകാലത്തെ ഭക്ഷണ രീതി കുട്ടികളുടെ ആരോഗ്യത്തെ വളരെയധികം സ്വാധീനിക്കുന്നു. കുട്ടികള്‍ക്കായി പരമ്പരാഗത രീതിയില്‍ നിന്നും മാറി പുതിയ ഭക്ഷണ രീതി തേടി പോകുന്ന മാതാപിതാക്കള്‍ അതിനു പിന്നിലെ…
Read More » -
Nov- 2017 -24 November
Latest News
ഈ ഹോട്ടലില്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ എത്തുന്നവർ സൂക്ഷിക്കുക
ഇടുക്കി ; യാത്രാവേളയിൽ പെരുവന്താനത്തെ കേരളാ ഹോട്ടലിലെത്തിയാണ് നിങ്ങൾ ഊണ് കഴിക്കുന്നതെങ്കിൽ ഒന്ന് സൂക്ഷിക്കുക. കാരണം ഇവിടെ നിങ്ങൾ ചോറ് അനാവശ്യമായി പാഴാക്കിയാൽ അധിക പണം നൽകേണ്ടതാണ്.…
Read More » -
Sep- 2017 -12 September
Food & Cookery
പ്രമേഹത്തിന് മരുന്ന് ഭക്ഷണം
ഭക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധ കൊടുത്താല്‍ പ്രമേഹമെല്ലാം അതിന്റെ വഴിക്ക് പോവും. ആരോഗ്യത്തിന്റെ കലവറയാണ് ആപ്പിള്‍ എന്ന കാര്യത്തില്‍ സംശയം വേണ്ട. കുറഞ്ഞ കലോറി അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ആപ്പിള്‍…
Read More » -
May- 2017 -22 May
Food & Cookery
ഈ ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്‍ വീണ്ടും ചൂടാക്കി കഴിക്കരുത്
ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്‍ ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിച്ച് പിന്നീട് ചൂടാക്കി നമ്മൾ കഴിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഇത്തരം ശീലം പല രോഗങ്ങളെയും വിളിച്ചുവരുത്തും. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ വീണ്ടും ചൂടാക്കി കഴിക്കാൻ പാടില്ല. അത്തരം…
Read More » -
Apr- 2017 -22 April
Health & Fitness
ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ വെറും വയറ്റില്‍ കഴിക്കരുത്
എന്ത് മുടങ്ങിയാലും രാവിലത്തെ ഭക്ഷണം മുടക്കരുതെന്നാണ് പറയപ്പെടുന്നത്. കാരണം ഒരു ദിവസത്തേക്കുള്ള ഊർജം നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നത് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിലൂടെയാണ്. എന്നാൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ല.…
Read More » -
Mar- 2017 -23 March
Health & Fitness
ഒരിക്കലും ഈ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങള്‍ വീണ്ടും ചൂടാക്കി കഴിക്കരുത്
ഭക്ഷണസാധനങ്ങള്‍ ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിച്ച് പിന്നീട് ചൂടാക്കി കഴിക്കുന്ന ശീലം പലയാളുകള്‍ക്കുമുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത്തരം ശീലം പലപ്പോഴും പല രോഗങ്ങളുണ്ടാക്കും. ഇത്തരം ഭക്ഷണ സാധനങ്ങള്‍ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം…
Read More » -
Dec- 2016 -29 December
Life Style
വെറുംവയറ്റിൽ ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കരുത്
വെറും വയറ്റിൽ ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണ്. വെറും വയറ്റില്‍ എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് ദഹനപ്രശ്‌നങ്ങൾക്കും നെഞ്ചെരിച്ചിലിനും കാരണമാകും. അധികം മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിയ്ക്കുന്നതും പരമാവധി…
Read More »
- 1
- 2