Life Style
- Sep- 2020 -27 September
ആരോഗ്യമുള്ള മുടിയിഴകൾക്ക് കറ്റാർ വാഴ കൊണ്ടൊരു കിടിലന്‍ പ്രയോഗം
ഇക്കാലത്ത് വളരെ വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ ഒരു കാര്യമാണ് മുടിയുടെ സംരക്ഷണം. താരൻ, മുടി കൊഴിച്ചിൽ, മുടി പൊട്ടിപ്പോകുന്നത്, വരണ്ട മുടി അങ്ങനെ മുടിയെ ബാധിക്കുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ പലർക്കും…
Read More » - 27 September
തേന്‍ നെല്ലിക്കയുടെ അമൂല്യ ഗുണങ്ങള്‍..
ദിവസവും ഒരു നെല്ലിക്ക കഴിക്കാന്‍ പണച്ചിലവോ സമയ നഷട്ടമോ ഇല്ല. എന്നാല്‍ ഇതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ എണ്ണിയാല്‍ ഒടുങ്ങില്ല. അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ഏറ്റവും നല്ല മാര്‍ഗമാണ് ദിവസവും…
Read More » - 27 September
ഓഫിസുകളില്‍ കോവിഡ് മാനദണ്ഡങ്ങള്‍ പാലിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കണമെന്ന് ആരോഗ്യ വകുപ്പ്
തിരുവനന്തപുരം; ഓഫിസുകളില്‍ കോവിഡ് മാനദണ്ഡങ്ങള്‍ കൃത്യമായി പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്നു സ്ഥാപന മേധാവികള്‍ ഉറപ്പാക്കണമെന്നു ജില്ലാ മെഡിക്കല്‍ ഓഫിസര്‍ ഡോ.കെ.എസ്. ഷിനു അറിയിച്ചു. ഓഫിസില്‍ പ്രവേശിക്കുമ്‌ബോഴും പുറത്തിറങ്ങുമ്‌ബോഴും കൈകള്‍…
Read More » - 27 September
തിരുപ്പതി ശ്രീ വെങ്കടേശ്വര സ്വാമിയെ ദര്‍ശിച്ചാല്‍ ഐശ്വര്യ-ധന ലബ്ദി
തിരുപ്പതി ശ്രീ വെങ്കടേശ്വര സ്വാമിയുടെ മാഹാത്മ്യത്തെ കുറിച്ച് കേള്‍ക്കാത്തവരുണ്ടാകില്ല. ഭഗവാന്റെ ദര്‍ശനം ലഭിക്കുന്നത് മഹാ പുണ്യമാണെന്ന് ഭക്തര്‍ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഇന്ത്യയില്‍ ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ തീര്‍ത്ഥാടകര്‍ എത്തുന്ന ക്ഷേത്രങ്ങളില്‍…
Read More » - 26 September
മുഖക്കുരുവും പാടുകളും അകറ്റി തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം സ്വന്തമാക്കാൻ ചില വഴികൾ ഇതാ
എത്ര സുന്ദരമായ മുഖമാണെങ്കിലും ഒരു ചെറിയ മുഖക്കുരു വന്നാൽ തീർന്നു.ചെറുപ്പക്കാരുടെ നിത്യ സങ്കടങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് മുഖക്കുരു.തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം ഇഷ്ടമില്ലാത്തവരായി ആരുമുണ്ടാകില്ല.അവർ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നമായി പറയുന്നതും മുഖക്കുരുവിനെ…
Read More » - 26 September
അമ്പലങ്ങളില്‍ മണിയടിക്കുന്നതിന് പിന്നിലെ തത്വം
അമ്പലങ്ങളില്‍ കയറുമ്പോള്‍ മണിയടിക്കുന്നത് ഇന്ത്യയിലെ പതിവ് രീതിയാണ്. ഭക്തര്‍ക്കനുവാദമില്ലെങ്കിലും ക്ഷേത്രം തന്ത്രി അമ്പലമണി മുഴക്കിയാണ് നട തുറക്കുക. പൂജകളിലും മണി അടിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്. ഇതിനു പുറകില്‍ ചില…
Read More » - 25 September
ക്രിസ്തുമത വിശ്വാസികൾ കുരിശടയാളം വരക്കുന്നതിന്റെ പ്രാധാന്യം
ക്രിസ്തുമത വിശ്വാസികളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം കുരിശു വരയ്ക്കുക എന്നത് അവരുടെ വിശ്വാസത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു ഭാഗമാണ്. ഒരു സ്വയം സമർപ്പണത്തിന്റെ, വിശുദ്ധീകരണത്തിൻെറ ഒക്കെ പ്രതീകമാണ് കുരിശു വരയ്ക്കുന്നത്. കത്തോലിക്ക…
Read More » - 24 September
തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ ഈ ഗുണങ്ങൾ തീർച്ച
ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിനായി പലതരത്തിലുള്ള ക്രീമുകളും മറ്റും ഉപയോഗിക്കുന്നവരുണ്ട്. അതേസമയം ദിവസവും രാവിലെ നല്ല തണുത്ത വെള്ളത്തില്‍ മുഖം കഴുകുന്നത്ര ഗുണം ഇവയ്ക്ക് നല്‍കാന്‍ കഴിയില്ല എന്ന കാര്യം…
Read More » - 24 September
അമ്പലത്തിന് സമീപം വീടുവയ്ക്കാൻ തായറെടുക്കുന്നുണ്ടോ ? എങ്കിൽ ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക
ആദ്ധ്യത്മികത്തിനുപരി അനേകകോടി ശക്തിസ്ഫുലിംഗങ്ങള്‍ പ്രവഹിക്കുന്ന ക്ഷേത്രം ഒരു പ്രാര്‍ത്ഥനാലയമോ, അസംബ്ലിഹാളോ അല്ലയെന്ന് നാം പ്രത്യേകം മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്. അഗ്നിയിലേക്ക് അടുക്കുമ്പോള്‍ താപം അനുഭവപ്പെടുന്നതുപോലെ ക്ഷേത്ര അന്തര്‍മണ്ഡലത്തിലെത്തുമ്പോള്‍ ദൈവികശക്തി നമ്മിലേക്ക്…
Read More » - 24 September
അമിതമായി വെള്ളം കുടിച്ചാലും ശരീരത്തിന് ഹാനികരം
ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്താന്‍ എപ്പോഴും വെള്ളം കുടിക്കണമെന്ന് ആളുകള്‍ പറയാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ എപ്പോഴും വെള്ളം കുടിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്നത് ശരീരത്തിന് ദേഷം ചെയ്യും. ഇത് വൃക്കകളുടെ ജോലി ഭാരം ഉയര്‍ത്തുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്.…
Read More » - 24 September
പുതിയ വസ്ത്രങ്ങള്‍ ഒരിക്കലും കഴുകാതെ ഉപയോഗിക്കരുത്: കാരണമിതാണ്
പുതുമ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് പേടിച്ച് കഴുകാതെ തന്നെ പുതിയ വസ്ത്രങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നവർ അല്‍പം ജാഗ്രത പാലിക്കുക. കാരണം, പുത്തന്‍ വസ്ത്രങ്ങള്‍ കഴുകാതെ നേരിട്ട് ഉപയോഗിക്കുന്നത് അത്ര ആരോഗ്യകരമല്ലെന്നാണ് വിദഗ്ധര്‍…
Read More » - 23 September
മത്തങ്ങ കഴിച്ചാൽ ഗുണങ്ങൾ ഏറെ
ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുളള ഒന്നാണ് മത്തങ്ങ. ശരീരത്തിനാവശ്യമായ ആന്‍റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍, വിറ്റാമിനുകള്‍, ധാതുക്കള്‍ എന്നിവ മത്തങ്ങയില്‍ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അറിയാം മത്തങ്ങയുടെ ചില ഗുണങ്ങള്‍… ഒന്ന്… വണ്ണം…
Read More » - 21 September
കോവിഡിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ഇനി കണ്ണടയും
കോവിഡിനെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ മാസ്‌കും സാനിറ്റൈസറും സാമൂഹിക അകലവും മാത്രം പോരാ. ചുമ്മാ സ്‌റ്റൈലില്‍ ഒരു കണ്ണടയും കൂടി ഇനി വയ്ക്കാം. കാരണം കണ്ണട ധരിക്കുന്നവര്‍ക്ക് കോവിഡ് പകരാനുള്ള…
Read More » - 21 September
നേന്ത്രപ്പഴം കഴിക്കാം രോഗങ്ങൾ അകറ്റാം
ഏറ്റവും രുചികരവും മറ്റു പഴങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ചു വിലക്കുറവും എല്ലാ സീസണിലും ലഭ്യമാകുന്നതുമാണ് നേന്ത്രപ്പഴം അഥവാ ഏത്തപ്പഴം. മറ്റ് പഴങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് ഇവയ്ക്ക് വളരെയേറെ പോഷക ഗുണങ്ങളും സവിശേഷതകളും…
Read More » - 21 September
മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാര്‍ എന്തെല്ലാം കഴിയ്ക്കണം ?
മുലയൂട്ടുമ്‌ബോള്‍ എന്തെല്ലാം കഴിക്കണമെന്ന സംശയം സ്ത്രീകളില്‍ സ്വാഭാവികമാണ്. കൂടുതല്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ട സമയമാണിതെന്ന തോന്നലില്‍ അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സ്ത്രീകളുമുണ്ട്. ഈ അറിവ് തെറ്റാണെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദര്‍…
Read More » - 21 September
വര്‍ക്ക്ഔട്ട് ഷൂ വാങ്ങുമ്‌ബോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍…
കാലിന് പറ്റുന്ന ചെറിയ പരിക്ക് പോലും ദീര്‍ഘകാലം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കും. അതുകൊണ്ട് തന്നെ കാലിനിണങ്ങുന്ന, കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് യോജിക്കുന്ന സുരക്ഷിതമായ ഷൂസ് വേണം വാങ്ങാന്‍. 1. ഹെല്‍ത്ത്…
Read More » - 21 September
മുഖത്തെ കറുത്ത പാടുകള്‍ മാറ്റാം ഈസിയായി
മുഖത്തെ കറുപ്പ് നിറം, കണ്ണിന് ചുറ്റുമുള്ള കറുപ്പ്, വരണ്ട ചർമ്മം എന്നിവ പലരേയും അലട്ടുന്ന പ്രശ്നമാണ്. ചർമ്മത്തിലെ മെലാനിൻ ഉൽപ്പാദനത്തിൻ്റെ അളവ് അമിതമാകുമ്പോഴാണ് മുഖചർമത്തിൽ പാടുകൾ, പുള്ളികൾ…
Read More » - 20 September
എളുപ്പത്തില്‍ തടികുറയ്ക്കണോ ? എങ്കില്‍ ഈ അഞ്ച് ഭക്ഷണ രീതികള്‍ ഒഴിവാക്കൂ…
കൂടിയ അളവില്‍ ഷുഗര്‍ അടങ്ങിയതാണ് ഇന്നത്തെ പല മോഡേണ്‍ ഡ്രിങ്കുകളും. പോഷകഗുണം തീരെ കുറഞ്ഞ എന്നാല്‍ മധുരവും ഫാറ്റും ആല്‍ക്കഹോള്‍ അംശവും ഒക്കെ ധാരാളം ഇവയില്‍…
Read More » - 20 September
പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കണം, അറിയു !
പല്ലിന്റെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനായി ഒന്നും ചെയ്യാത്തവരാണ് അധികം ആളുകളും. ദിവസവും രണ്ടു നേരം പല്ല് തേച്ചതുകൊണ്ട് മാത്രം കാര്യമായില്ല. ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്‌ബോഴും പാനിയങ്ങള്‍ കുടിക്കുമ്‌ബോഴും ചില കാര്യങ്ങളില്‍…
Read More » - 20 September
അമിത വണ്ണവും പ്രമേഹവും ഉള്ളവര്‍ക്ക് കോവിഡ് എളുപ്പത്തില്‍ പിടിപെടാനുള്ള കാരണം
ശരീരത്തിനുള്ളിലെ ബാക്ടീരിയ സമൂഹമായ മൈക്രോബയോട്ട കൊറോണവൈറസുമായി ചേര്‍ന്ന് പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നത് ചിലരില്‍ രോഗതീവ്രത വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന് പഠനം. അമിതവണ്ണം, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉള്ളവരിലാണ് ഇത് പ്രകടമായി കണ്ടു വരുന്നതെന്ന്…
Read More » - 20 September
പനി, ചുമ മാറാന്‍ തേന്‍ മതി
ലണ്ടന്‍: സാധാരണ പനിക്കും ചുമയ്ക്കും ആന്റിബയോട്ടിക്കിനേക്കാള്‍ തേന്‍ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് ഓക്സ്ഫോര്‍ഡ് സര്‍വകലാശാലയുടെ പഠനം. ആന്റിബയോട്ടിക്സിനേക്കാള്‍ ഒരു ടീസ്പൂണ്‍ തേന്‍ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്ന പകര്‍ച്ചരോഗാണുക്കളില്‍ നിന്ന്…
Read More » - 20 September
സര്‍വ ദുരിതങ്ങളും അകറ്റാന്‍ തൃപ്രയാറപ്പന്‍ : തൃപ്രയാര്‍ ശ്രീരാമസ്വാമി ക്ഷേത്രവും ഐതിഹ്യവും
കേരളത്തിലെ ശ്രീരാമസ്വാമി ക്ഷേത്രങ്ങളില്‍ പ്രസിദ്ധമാണ് തൃപ്രയാര്‍ ക്ഷേത്രം. തൃശ്ശൂര്‍ ജില്ലയുടെ തെക്കുപടിഞ്ഞാറ് ഭാഗത്തായുള്ള നാട്ടിക ഗ്രാമപഞ്ചായത്തിലാണ് തൃപ്രയാര്‍. കരുവന്നൂര്‍ പുഴയുടെ കൈവഴിയായ തീവ്രാനദിയുടെ (ഇന്ന് ഈ നദി…
Read More » - 20 September
ഷുഗര്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ചില പൊടിക്കൈകള്‍ ഇതാ……….
ഇന്ന് ഏറ്റവുമധികം പേരില്‍ കാണുന്നൊരു ജീവിതശൈലീരോഗമാണ് പ്രമേഹം. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വര്‍ധിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഡയറ്റിലൂടെ നിയന്ത്രിക്കാനാകാത്ത സാഹചര്യമാണെങ്കില്‍ ‘ഷുഗര്‍’ കുറയ്ക്കാന്‍ തീര്‍ച്ചയായും ചികിത്സ തേടേണ്ടതുണ്ട്. അതോടൊപ്പം…
Read More » - 19 September
താജ്മഹലും ആഗ്ര കോട്ടയും ഇനി സഞ്ചാരികള്‍ക്ക് സന്ദർശിക്കാം
ന്യൂഡല്‍ഹി: കോവിഡ്19ന്റെ പശ്ചാത്തലത്തിൽ അടച്ചിട്ട താജ്മഹലും ആഗ്ര കോട്ടയും വീണ്ടും സഞ്ചാരികള്‍ക്കായി തുറക്കുന്നു. സെപ്തംബര്‍ 21 നാണ് താജ്മഹലും ആഗ്ര കോട്ടയും തുറക്കുന്നതെന്ന് സ്‌മാരക ചുമതലയുള‌ള പുരാവസ്‌തു…
Read More » - 19 September
മുഖസൗന്ദര്യത്തിന് വീട്ടിൽ തന്നെ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന അഞ്ച് തരം തക്കാളി ഫേസ് പാക്കുകൾ
മുഖക്കുരുവും പാടുകളുമില്ലാത്ത, തിളങ്ങുന്ന മൃദുലമായ ചര്‍മ്മം എല്ലാവരുടെയും സ്വപ്‌നമാണ്. എന്നാല്‍ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ പല വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികള്‍ അനുഭവിക്കുന്നവരാണ് മിക്കവരും. ചെറിയ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പോലും ബ്യൂട്ടി…
Read More »