OBECITY
-
May- 2019 -4 MayHealth & Fitness
ഏറെ ശ്രമകരമായി വണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നവര്‍ പിന്നീട് തടിയ്ക്കുന്നതിനു പിന്നില്‍
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് ശ്രമകരമായ ഒരു കാര്യം തന്നെയാണ്. എന്നാല്‍ അതിനേക്കാള്‍ ശ്രമകരമാണ് അത് നിലനിര്‍ത്തുക എന്നത്. പലരും ശരീരഭാരം കുറച്ചതിനേക്കാള്‍ വേഗത്തില്‍ പഴയ നിലയിലേക്ക് തിരിച്ചുപോരുന്നത്…
Read More » -
Apr- 2019 -25 AprilLife Style
പൊണ്ണത്തടി ഉണ്ടാകുന്നതിനു പിന്നില്‍ ഈ കാരണങ്ങള്‍
സ്ത്രീകളില്‍ സാധാരണയായി കണ്ടുവരുന്ന ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളില്‍പ്പെട്ടവയാണ് പൊണ്ണത്തടി അഥവാ ഒബിസിറ്റി. അമിതമായ കൊഴുപ്പിന്റെ സാന്നിധ്യമാണ് പൊണ്ണത്തടിച്ചികളാക്കുന്നത്. എന്നാല്‍ ഭക്ഷണം വാരി വലിച്ചുകഴിക്കാത്തവരിലും ഈ പൊണ്ണത്തടിയുണ്ട്. കാരണങ്ങള്‍ പലതാണ്……
Read More » -
Mar- 2019 -13 MarchHealth & Fitness
അമിതവണ്ണത്തിന് അടുക്കളയില്‍ തന്നെ പരിഹാരം
അമ്ത വണ്ണത്തിന് അടുക്കളിയില്‍ തന്നെ പരിഹാരം. ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന രണ്ടു വസ്തുക്കള്‍ നമ്മുടെ അടുക്കളയില്‍ തന്നെയുണ്ട് എന്നറിയാമോ. കറുവപ്പട്ടയും തേനുമാണ് അവ. ഉറങ്ങാന്‍ പോകും മുന്‍പ്…
Read More » -
Jan- 2019 -27 JanuaryNews
ചാടിയ വയര്‍ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ഒരു ഗ്ലാസ് ചൂടുവെള്ളം
ആലില വയറാണോ നിങ്ങള്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെങ്കില്‍ അധികമൊന്നും പ്രയാസപ്പെടണ്ട. വെറും ചൂടുവെള്ളം കൊണ്ട് വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പകറ്റാന്‍ സാധിക്കും രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ്സ് ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നത് വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പകറ്റാന്‍ സഹായിക്കും.…
Read More » -
27 JanuaryNews
അമിതവണ്ണം ഒഴിവാക്കാന്‍ രാത്രിയില്‍ ചോറ് ഒഴിവാക്കാം
രാത്രിയില്‍ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതാണ് ഏറെ നല്ലത്. രാത്രിയില്‍ പതിവായി ചോറ് കഴിക്കുന്നവരുണ്ട്. രാത്രിയില്‍ ചോറ് കഴിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കൂടാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. പ്രമേഹമുള്ളവര്‍ രാത്രിയില്‍ ചോറ്…
Read More » -
25 JanuaryLife Style
ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളിക അമിതവണ്ണത്തിന് ഇടയാക്കുമോ? ഉത്തരം ഇങ്ങനെ
ഗര്‍ഭനിരോധന ഗുളികകള്‍ കഴിക്കുന്ന എല്ലാവര്‍ക്കും വണ്ണം കൂടുന്നില്ല. ചിലര്‍ക്ക് മാത്രമെ ഈ പ്രശ്‌നമുണ്ടാകാറുള്ളു. പലര്‍ക്കും ശരീരപ്രകൃതിയായിരിക്കും കാരണം. പ്രസവശേഷം മാസങ്ങളോളം വിശ്രമം എടുക്കുന്നതും വണ്ണം കൂടുന്നതിന് കാരണമാകാം.…
Read More » -
24 JanuaryHealth & Fitness
കുടവയര്‍ കുറക്കുന്നതിന് കറ്റാര്‍ വാഴ
കുടവയര്‍ കുറക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിലാണോ നിങ്ങള്‍. കറ്റാര്‍ വാഴ മുഖം മിനുക്കാനും മുടിക്കും മാത്രമാണോ ഉപയോഗിക്കാന്‍ പാടുള്ളൂ. എന്നാല്‍, മറ്റൊരു സത്യം കൂടി അറിഞ്ഞിരിക്കൂ.കുടവയര്‍ കുറയ്ക്കാനും കറ്റാര്‍ വാഴ…
Read More » -
19 JanuaryLife Style
പൊണ്ണത്തടിയുണ്ടാക്കുന്നത് തലച്ചോറിലെ വ്യതിയാനം
മനുഷ്യനില്‍ പൊണ്ണത്തടിയുണ്ടാകാന്‍ കാരണമാകുന്നത് തലച്ചോറിലെ സെമാഫോറിന്‍സെന്ന കണികകള്‍ ആണെന്ന് ശാസ്ത്രസംഘം.ഹൈപോതലാമസില്‍ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്ന ഈ കണികകളെ വേര്‍തിരിച്ചെടുത്തതായും ഗവേഷകസംഘം വെളിപ്പെടുത്തി. വിശദമായ പഠനങ്ങള്‍ പൂര്‍ത്തിയാക്കുന്നതോടെ പൊണ്ണത്തടിയില്‍ നിന്ന്…
Read More » -
18 JanuaryHealth & Fitness
ശരീരഭാരവും ക്യാന്‍സറും തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തെ കുറിച്ച് ആരോഗ്യവിദഗ്ദ്ധര്‍
ശരീരഭാരവും ക്യാന്‍സറും തമ്മില്‍ ബന്ധമുണ്ടെന്നാണ് ഏറ്റവും പുതിയ പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട് പറയുന്നത്. ആഗോള വ്യാപകമായി റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്യപ്പെടുന്നതില്‍ നാല് ശതമാനം ക്യാന്‍സറും പൊണ്ണത്തടി കാരണമാണെന്നും റിപ്പോര്‍ട്ടിലുണ്ട്. ആര്‍ത്തവ…
Read More » -
Dec- 2018 -16 DecemberLife Style
ഉപ്പൂറ്റിവേദനയോ ? ഇതാ വേദനയ്ക്ക് പ്രതിവിധി
പലകാരണങ്ങള്‍ കൊണ്ടാണ് ഉപ്പൂറ്റി വേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. അമിതവണ്ണമുള്ളവരിലാണ് ഉപ്പൂറ്റി വേദന കൂടുതലും കാണുന്നത്. ആദ്യമേ ചികിത്സിച്ചാല്‍ പെട്ടെന്ന് മാറാവുന്ന ഒന്നാണ് ഉപ്പൂറ്റി വേദന. ഈ രോഗം കൃത്യമായി…
Read More » -
13 DecemberHealth & Fitness
തേനും നാരങ്ങ നീരും കഴിച്ചാല്‍ അമിത വണ്ണം കുറയും
തടി കുറയ്ക്കാന്‍ ഏറ്റവും നല്ല മാര്‍ഗമാണ് തേനും നാരങ്ങ നീരും. ദിവസവും വെറും വയറ്റില്‍ രണ്ട് സ്പൂണ്‍ തേനില്‍ അല്‍പം നാരങ്ങ നീര് ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കുന്നത് തടി…
Read More » -
7 DecemberHealth & Fitness
‘ വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ഈ മാര്‍ഗം പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ..
അമിത വണ്ണം ആരോഗ്യ സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ നമ്മളില്‍ പലരും അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ്. എന്നാല്‍, തടി കുറയ്ക്കാന്‍ പാര്‍ശ്വഫലമൊന്നുമില്ലാത്ത ഒരു എളുപ്പ ഗൃഹ മാര്‍ഗ്ഗമുണ്ട്. അമിത…
Read More » -
4 DecemberHealth & Fitness
ഈ പൊടി ഉപയോഗിച്ചാല്‍ ഏത് അമിത വണ്ണവും ഗുഡ്‌ബൈ പറയും
അമിത വണ്ണം നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ ? എങ്കില്‍ ഈ പൊടി ഉപയോഗിച്ചാല്‍ ഏത് അമിത വണ്ണവും നിങ്ങളോട് ഗുഡ് ബൈ പറയും. തടിയും വയറും കുറയ്ക്കാന്‍ കൃത്രിമ…
Read More » -
Oct- 2018 -25 OctoberKerala
പൊണ്ണത്തടിയുടെ പേരില്‍ മുത്തലാഖ് : ഭര്‍ത്താവ് അറസ്റ്റില്‍
ഭോപ്പാല്‍: മുത്തലാഖിന് വലിയ കാരണങ്ങളൊന്നും തന്നെ വേണ്ട. തടി കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലും മുത്തലാഖ് ചെയ്യാം എന്ന അവസ്ഥയിലേയ്ക്ക് കാര്യങ്ങള്‍ നീങ്ങുന്നു. പൊണ്ണത്തടിയുടെ പേരിലാണ് ഭോപ്പാലില്‍ ഭാര്യയെ മുത്തലാഖ്…
Read More » -
Jul- 2018 -16 JulyLatest News
326 കിലോയുള്ള സൗദി യുവതി ചികിത്സയ്ക്കായി കേരളത്തിലെ ആശുപത്രിയില്‍ എത്തി : 151 കിലോയിലെത്തി : ഈ അത്ഭുതകരമായ മാറ്റത്തിനു പിന്നില്‍
റിയാദ് : ഇത് ലാമിയ എന്ന 31 കാരി. സൗദി പൗരയായ ഇവര്‍ക്ക് ഇപ്പോള്‍ കേരളവും ഇവിടുത്തെ ആളുകളും സ്വന്തക്കാര്‍. ശരീരഭാരം 326 കിലോയില്‍ നിന്ന്…
Read More » -
Apr- 2018 -29 AprilLatest News
ഒറ്റയടിയ്ക്ക് വണ്ണം കുറയ്ക്കണോ ? എങ്കില്‍ പരീക്ഷിയ്ക്കൂ തണ്ണിമത്തന്‍ ഡയറ്റ്
നീണ്ടു മെലിഞ്ഞ ശരീരപ്രകൃതി ആര്‍ക്കാണ് ഇഷ്ടമല്ലാത്തത്. സൗന്ദര്യത്തിന്റെ അളവ് കോലാണ് മെലിഞ്ഞ ശരീരം. തടിയുള്ളവര്‍ക്ക് വര്‍ക്കൗട്ടില്ലാതെ എളുപ്പത്തില്‍ തടി കുറയ്ക്കണോ ? എങ്കിലിതാ തണ്ണിമത്തന്‍ ഡയറ്റ്.…
Read More » -
Jan- 2018 -12 JanuaryLatest News
ആറു മാസം കൊണ്ട് 45 കിലോ കുറച്ച ഈ 23കാരന്റെ ഡയറ്റ് വെറും സിമ്പിള്‍ : ആര്‍ക്കും പിന്തുടരാം
ഭാരം കുറയ്ക്കണമെന്നു പലര്‍ക്കും തോന്നുന്ന ഘട്ടം ഏതാണ്? ഒന്നുങ്കില്‍ ആരെങ്കിലും കളിയാക്കുമ്പോള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ പ്ലസ് സൈസ് വേഷങ്ങള്‍ പോലും നിങ്ങള്‍ക്ക് പാകമാകാതെ വരുമ്പോള്‍. നിഷാദ് ഖഗല്‍വാള്‍ എന്ന…
Read More » -
Dec- 2017 -24 DecemberLatest News
സ്ലിം ബ്യൂട്ടിയാകാന്‍ ഇതാ അഞ്ച് വഴികള്‍
ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക അമിതവണ്ണം എല്ലാരുടെയും പ്രശ്നമാണ്. അമിതഭാരം കുറക്കാനുളള പല വഴികള്‍ തിരയുന്നവരുമുണ്ട്. ശരിയായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നവരെ ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ബാധിക്കില്ല. ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ ഇതാ…
Read More » -
22 DecemberLatest News
വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തില്‍ ആരോഗ്യപരിപാലനം ശ്രദ്ധിക്കാന്‍ സമയമില്ലാത്തവരാണ് കൂടുതലും. അവസാനം രോഗങ്ങള്‍ പടികടന്നെത്തുന്നതോടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലേക്കും വ്യായാമത്തിലേക്കു തിരിയുന്നവരാണ് പലരും. എന്നാല്‍ വ്യായാമം നിത്യജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഒരു പരിധിവരെ…
Read More » -
Oct- 2017 -11 OctoberLatest News
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ അനുയോജ്യമായ വ്യായാമം ഏതെന്ന് നിര്‍ദേശിച്ച് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധര്‍
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ പലരും പലതരം വ്യായാമങ്ങള്‍ നിര്‍ദ്ദേശിക്കുന്നുണ്ട്. ഇതില്‍ ഏതു പിന്തുടര്‍ന്നാലാകും ശരിയായ ഫലം കിട്ടുകയെന്ന സംശയം സ്വാഭാവികം. ഇപ്പോള്‍ അതിനുള്ള ഉത്തരവുമായി എത്തിരിക്കുകയാണ് ഒരു…
Read More » -
Aug- 2017 -26 AugustLatest News
വയര്‍ കളയാന്‍ വെറും ചൂടുവെള്ളമോ ? ഇതൊന്ന് നിങ്ങള്‍ പരീക്ഷിച്ച് നോക്കൂ ഫലം അപ്പോള്‍ തന്നെ അറിയാം
വയര്‍ പലരേയും അലട്ടുന്ന സൗന്ദര്യ, ആരോഗ്യപ്രശ്നമാണ്. ശരീരത്തിന്റെ സാധാരണ ഭാഗത്തെ കൊഴുപ്പു പോലെയല്ല, വയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ്. കൊഴുപ്പടിഞ്ഞു കൂടാന്‍ എളുപ്പം, പോകാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടും. ഒരു ഗ്ലാസ്…
Read More » -
Aug- 2016 -2 AugustNews
തടിയുള്ളവര്‍ക്ക് സന്തോഷ വാര്‍ത്ത… പോക്കിമോന്‍ തടി കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു!!!
ലണ്ടന്‍ : പുറത്തിറങ്ങി വളരെ പെട്ടെന്നു തന്നെ തരംഗമായൊരു ഗെയിമാണ് പോക്കിമോന്‍. പോക്കിമോന്‍ ഇറങ്ങിയ നാള്‍ മുതല്‍ പോലീസുകാര്‍ക്ക് പണിയാകുന്നുവെന്ന് പല വാര്‍ത്തകളിലൂടെയും റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്തിരുന്നു. പോക്കിമോനെ…
Read More »