സന്ധി രോഗത്തെ ചെറുക്കാൻ യൂറിക് ആസിഡിനെ ദൂരെ നിർത്താം

മുംബൈ : ശരീരത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ വർദ്ധനവ് അസ്ഥികളെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ഈ പ്രശ്നം സന്ധി രോഗത്തിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. മാംസം, മത്സ്യം, മുട്ട തുടങ്ങിയവ കഴിക്കുന്ന ആളുകൾ ശരീരത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കണം. കാരണം അത് വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരുന്നാൽ അത് ശരീരത്തിന് ഏറെ ദോഷം ചെയ്യും.

രക്തത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡ് ഒരു മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നമായി കാണപ്പെടുന്നു. യൂറിക് ആസിഡിന്റെ ഭൂരിഭാഗവും രക്തത്തിൽ ലയിക്കുന്നു. ഇത് വിവിധ അവയവങ്ങളിലൂടെ കടന്നുപോകുകയും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മൂത്രത്തിലൂടെ പുറന്തള്ളപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ശരീരത്തിന് അത് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോൾ രക്തത്തിൽ അതിന്റെ അളവ് വർദ്ധിക്കുകയും വൃക്കകളിലും അസ്ഥികൾക്കിടയിലും, അതായത് സന്ധികളിലും പരലുകളുടെ രൂപത്തിൽ അടിഞ്ഞുകൂടാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.

യൂറിക് ആസിഡ് ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്ന അവയവം ഏതാണ്?

യൂറിക് ആസിഡ് രക്തത്തിൽ ലയിച്ച് വൃക്കകളിൽ എത്തുന്നു. പിന്നീട് അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മൂത്രത്തിലൂടെ പുറത്തുപോകുന്നു. അതായത്, വൃക്ക യൂറിക് ആസിഡ് ഫിൽട്ടർ ചെയ്ത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് മൂത്രത്തിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുന്നു. വൃക്കകൾ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ രക്തത്തിൽ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് വർദ്ധിച്ചേക്കാം.

യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് എത്ര അപകടകരമാണ് ?

പുരുഷന്മാരിലും സ്ത്രീകളിലും യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് വ്യത്യസ്തമാണ്. പുരുഷന്മാർക്ക് ഇത് 3.4-7.0 mg/dL ഉം സ്ത്രീകൾക്ക് 2.4-6.0 mg/dL ഉം ആണ്. പക്ഷേ, യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് 7mg/DL കടക്കുമ്പോൾ ആശങ്ക വർദ്ധിക്കുന്നു. ഇത് നിങ്ങളുടെ സന്ധികളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അവയ്ക്ക് ചുറ്റും സൂചി ആകൃതിയിലുള്ള പരലുകൾ രൂപപ്പെടുകയും വീക്കം, കാഠിന്യം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.