Life Style
- Apr- 2021 -16 April
സ്ഥിരമായി എനർജി ഡ്രിംഗ്‌സ്; ഇരുപത്തിയൊന്നുകാരന് സംഭവിച്ചത് കണ്ട് അമ്പരന്ന് ഡോക്ടർമാർ
എനർജി ഡ്രിംഗ്‌സ് പതിവായി കുടിക്കുന്നത് വലിയ ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് ഇടയാക്കാറുണ്ടെന്ന് പറയാറുണ്ട്. ഇത്തരം പാനീയങ്ങളുടെ പതിവായ ഉപയോഗം മൂലം ഇരുപത്തിയൊന്നുകാരനായ യുവാവിന് സംഭവിച്ച ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളുടെ ഞെട്ടലിലാണ്…
Read More » - 16 April
അറിയാം നിങ്ങളുടെ ഭാഗ്യനിറം…
ഓരോ നക്ഷത്രത്തിനും ഒരോ നിറങ്ങള്‍ ഭാഗ്യനിറമായി കണക്കാക്കുന്നു. ഈ നിറങ്ങളുള്ള വസ്ത്രങ്ങള്‍ ധരിക്കുക, അല്ലെങ്കില്‍ ഈ നിറങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത് വയ്ക്കുക എന്നിങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ജീവിതത്തില്‍ നല്ല…
Read More » - 16 April
വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
മാറിവരുന്ന ജീവിതശൈലിക്കനുസരിച്ച് നമ്മുടെ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിലും അതീവ ജാഗ്രത പുലര്‍ത്തേണ്ടിയിരിക്കുന്നു. മനുഷ്യശരീരത്തിലെ മാലിന്യത്തെ പുറന്തള്ളുന്ന അവയവമാണ് വൃക്ക. വൃക്കകള്‍ വേണ്ടരീതിയില്‍ പ്രവര്‍ത്തിക്കാതെ വന്നാല്‍ മറ്റ് അവയവങ്ങളുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ…
Read More » - 15 April
ശ്രീധര്‍മ്മശാസ്തൃ സ്തുതിദശകം നിത്യവും ജപിച്ചാല്‍
ശ്രീധര്‍മ്മശാസ്താവിന്റെ കേശംമുതല്‍ പാദംവരെ വര്‍ണ്ണിച്ചു സ്തുതിക്കുന്ന അതിമനോഹര സ്‌തോത്രമാണു ശ്രീധര്‍മ്മശാസ്തൃസ്തുതിദശകം. ശ്രീധര്‍മ്മശാസ്തൃ കേശാദിപാദാന്തവര്‍ണ്ണനാസ്‌തോത്രം എന്നും ഇത്അറിയപ്പെടുന്നു. ശ്രീശങ്കരാചാര്യസ്വാമികളാണു ഈ സ്‌തോത്രം രചിച്ചതെന്നു വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ആശാനുരൂപഫലദംചരണാരവിന്ദ ഭാജാമപാരകരുണാര്‍ണ്ണവ പൂര്‍ണ്ണചന്ദ്രം…
Read More » - 15 April
ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റിന്റെ ഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം
കുട്ടികളും മുതിർന്നവരും ഒരുപോലെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് ചോക്ലേറ്റ്. ആരോഗ്യത്തിനും ഇത് നല്ലതാണ്. കൊക്കോ ചെടിയുടെ വിത്തിൽ നിന്നുണ്ടാകുന്ന ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റിൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഡാർക്ക് ചോക്ലേറ്റ്…
Read More » - 14 April
ഇന്ന് വിഷു ; പുതിയ പ്രതീക്ഷകളോടെ കണികണ്ടുണ൪ന്ന് മലയാളികൾ
ഐശ്വര്യത്തിന്‍റേയും കാർഷിക സമൃദ്ധിയുടെയും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുമായി മലയാളികൾ ഇന്ന് വിഷു ആഘോഷിക്കുന്നു. കണിയൊരുക്കിയും കൈനീട്ടം നൽകിയും ഒത്തുചേർന്നും ആഹ്ലാദകരമായ വിഷു ആഘോഷത്തിലാണ് മലയാളികൾ. കൊല്ലവർഷം വരും മുൻപ് മലയാളിക്ക്…
Read More » - 14 April
വിഷുക്കണിയ്ക്കുള്ള ശുഭ മുഹൂര്‍ത്തം
വിഷുക്കണിയ്ക്കുള്ള ശുഭമുഹൂര്‍ത്തം: 2021, ഏപ്രില്‍ 14 പുലര്‍ച്ചെ 05.00 മുതൽ 05.53 വരെ ഉത്തമം (ഗണനം: കൊല്ലം ജില്ല) ചില വിദേശരാജ്യങ്ങളിലെ വിഷുക്കണി മുഹൂര്‍ത്തം: UAE :…
Read More » - 14 April
വയറ്റിലെ അസ്വസ്ഥതകളെ വെറും നിസാരമായി കാണരുത്; കാരണം ഇതാണ്
എനിക്കെപ്പോഴും വയറിന് അസ്വസ്ഥതയാണ്, ഗ്യാസ് ആണ്, ദഹനപ്രശ്‌നമാണ് എന്നെല്ലാം പലപ്പോഴും ആളുകള്‍ പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടില്ലേ. മിക്കവാറും ദഹനസംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ തന്നെയായിരിക്കും ഇത്തരം അസ്വസ്ഥതകളുടെ പിന്നില്‍. എന്നാല്‍ അത് സ്വയം…
Read More » - 13 April
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മൂന്ന് ഭക്ഷണങ്ങൾ
രക്തത്തിൽ ഗ്ലൂക്കോസിന്റെ അഥവാ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കൂടുന്ന അവസ്ഥയാണ് പ്രമേഹം. എന്നാൽ ജീവിതശൈലിയിൽ വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ മൂലവും പ്രമേഹം ബാധിക്കാം. വ്യായാമമില്ലായ്മയും അമിതവണ്ണവുമെല്ലാം പ്രമേഹത്തിന് കാരണമാകുന്നു. പ്രമേഹനിയന്ത്രണത്തിന്…
Read More » - 13 April
ആഹാരം കഴിയ്ക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക
ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കുന്നതില്‍ ജീവിതശൈലിക്ക് പ്രധാനപ്പെട്ട പങ്കുണ്ട്. തെറ്റായ സമയക്രമങ്ങളില്‍ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന ശീലം തുടര്‍ന്നാല്‍ ദീര്‍ഘകാലത്തില്‍ ഇത് ശരീരത്തിന് ദോഷഫലങ്ങള്‍ ഉണ്ടാക്കുന്നതായി മാറും. അതുകൊണ്ടുതന്നെ എല്ലായ്പ്പോഴും കൃത്യസമയത്തുതന്നെ…
Read More » - 13 April
ഇത്തവണ ഇങ്ങനെ വിഷുക്കണി ഒരുക്കിയാല്‍
കുടുംബത്തിലെ മുതിര്‍ന്നവര്‍വേണം വിഷുവിന് കണിയൊരുക്കാന്‍. ശ്രീകൃഷ്ണ വിഗ്രഹത്തിന്റെയോ ചിത്രത്തിന്റെയോ മുന്നിലാണ് കണിയൊരുക്കേണ്ടത്. ഓട്ടുരുളിയില്‍ ഉണക്കലരി പകുതിയോളം നിറയ്ക്കുക. ആദ്യം സ്വര്‍ണ്ണനിറത്തിലുള്ള കണിവെള്ളരി വയ്ക്കുക. പിന്നീട് ചക്ക, പൊതിച്ച…
Read More » - 12 April
മൂന്നാറിലേക്ക് ടിക്കറ്റെടുക്കാനുള്ള നല്ല സമയം ഇതാണ് ; തണുപ്പും കൊള്ളാം നീലവാകപ്പൂക്കളും കാണാം
മറയൂര്‍: സഞ്ചാരികളുടെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഒരിടമാണ് മൂന്നാർ. കടുത്ത വേനലില്‍ മൂന്നാറിന്റെ കുളിരു തേടിയെത്തുന്ന സഞ്ചാരികള്‍ക്ക്‌ കാഴ്‌ചയുടെ നീലവസന്തം ഒരുക്കി നീലവാകപ്പൂക്കള്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടു തുടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. തേയിലത്തോട്ടങ്ങള്‍ക്ക് കുറകെയുള്ള…
Read More » - 12 April
ഇപ്പോഴുള്ള ജോലി ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള കാരണമെന്ത്; ഇന്റർവ്യൂവിൽ ഇത്തരമൊരു ചോദ്യം വന്നാൽ നൽകേണ്ട ഉത്തരങ്ങൾ
ഇപ്പോഴുള്ള ജോലി ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള കാരണമെന്താണ്? ഏതൊരു തൊഴിൽ മേഖലയിലെ അഭിമുഖങ്ങളിലും ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളിലൊന്നാണിത്. ഈ ചോദ്യത്തിന് നൽകേണ്ട കൃത്യമായ ഉത്തരമെന്താണെന്ന് പലർക്കും സംശയമുണ്ടാകാം. ഈ ചോദ്യം കേട്ട…
Read More » - 12 April
ശബരിമലയിലെ ഇത്തവണത്തെ വിഷുക്കണി ദര്‍ശനം ; അറിയേണ്ടതെല്ലാം
വിഷു ഉത്സവ ചടങ്ങുകള്‍ക്കായി ശബരിമല ക്ഷേത്രനട ഏപ്രില്‍ 10നു വൈകിട്ട് 5ന് തുറന്നു. 11 മുതല്‍ 18 വരെയാണ് പൂജകള്‍. 18ന് രാത്രി 10ന് നട അടയ്ക്കും.…
Read More » - 12 April
മൂത്രാശയ അണുബാധ ; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ
മൂത്രാശയ അണുബാധ നിസാരമായി കാണേണ്ട ഒരു അസുഖമല്ല. ഇത് കൂടുതലായി കാണുന്നത് സ്ത്രീകളിലാണ്. ആണുങ്ങളിലും ഇതുണ്ടാകാമെങ്കിലും സ്ത്രീകളില്‍ രോഗത്തിന്റെ തോത് അധികമാണ്. സ്ത്രീകളിലുണ്ടാകുന്ന മൂത്രാശയ അണുബാധകളുടെ മുഖ്യകാരണങ്ങളിലൊന്ന്…
Read More » - 11 April
മഞ്ഞപ്പിത്തത്തെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം ; എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാം ; എങ്ങനെ ചികിൽസിച്ചു മാറ്റാം
വളരെ പെട്ടന്ന് തന്നെ പടർന്നുപിടിച്ചെക്കാവുന്ന ഒരു രോഗമാണ് മഞ്ഞപ്പിത്തം അഥവാ ജോണ്ടിസ്. പ്രത്യേകതരം ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് വൈറസുകള്‍ ആണ് മഞ്ഞപ്പിത്തം ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ആഹാരത്തിലൂടെയും രക്തത്തിലൂടെയും സുരക്ഷിതമല്ലാത്ത ലൈംഗികബന്ധങ്ങളിലൂടെയും ആണ്…
Read More » - 11 April
തിരുപ്പതി ഭഗവാനെ ഇങ്ങനെ ഭജിച്ചാല്‍
മഹാവിഷ്ണുവിന്റെ അവതാരമാണ് ബാലാജി എന്ന് അറിയപ്പെടുന്ന തിരുപ്പതി വെങ്കിടേശ്വരന്‍. ഭക്തര്‍ക്ക് സകലസൗഭാഗ്യങ്ങളും നല്‍കുന്ന ഭഗവാന്‍ ദര്‍ശനം നല്‍കിയാല്‍ അത് കോടിപുണ്യമാണ്. സാമ്പത്തിക അഭിവൃത്തിക്കും ദുരിതങ്ങളില്‍ നിന്ന് മോചനം…
Read More » - 11 April
അത്ഭുത രുചിയില്‍ വിസ്മയിപ്പിച്ച് ബ്ലൂ ജാവ വാഴപ്പഴം
പല തരത്തിലുള്ള വാഴപ്പഴങ്ങള്‍ നാം കണ്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ നീലനിറത്തില്‍ തൊലിയുള്ള വാഴപ്പഴം കണ്ടുകാണാന്‍ യാതൊരു സാധ്യതയുമില്ല. ആകാശനീല നിറത്തിലുള്ള പഴത്തൊലിയുമായി ഒരു വാഴക്കുലയുടെ ചിത്രങ്ങളാണ് ഇപ്പോള്‍ സോഷ്യൽമീഡിയയിൽ…
Read More » - 11 April
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പച്ചക്കറികൾ
ശരീരത്തിലെ അധിക കൊഴുപ്പ് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതല്ലെന്ന കാര്യം എല്ലാവർക്കും അറിയാം. അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പാണ് കൂടുതൽ ദോഷകരം. മാത്രമല്ല നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും. വയറിലെ കൊഴുപ്പ്…
Read More » - 10 April
വയറു മാത്രമല്ല മനസും നിറയും; ആരോഗ്യത്തിനോ അത്യുത്തമം; അറിയാം ഇനി അൽപം പഴങ്കഞ്ഞി കാര്യം
മലയാളികളുടെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങളിലൊന്നാണ് പഴങ്കഞ്ഞി. അൽപം തൈരും കാന്താരി മുളകും അച്ചാറുമുണ്ടെങ്കിൽ വയറ് മാത്രമല്ല മനസും നിറയും. സ്വാദ് മാത്രമല്ല പഴങ്കഞ്ഞിയിൽ നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.…
Read More » - 10 April
ആരോഗ്യത്തോടൊപ്പം സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണവും; അറിയാം സ്ട്രോബറിയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ
പ്രായഭേദമന്യേ എല്ലാവർക്കും ഒരുപോലെ പ്രിയങ്കരമായ ഫലവർഗമാണ് സ്ട്രോബറി. കഴിക്കാൻ രുചിയേറിയ ഫലവർഗമാണെങ്കിലും സ്ട്രോബറിയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പലർക്കും അറിയില്ലെന്നതാണ് വസ്തുത. വിറ്റാമിൻ സിയുടെ കലവറയാണ് സ്ട്രോബറി. ആപ്പിളിൽ…
Read More » - 10 April
കുടുംബം തകര്‍ക്കുന്ന ദിക്ക്
നിര്യതിയുടെ ദിക്കാണ് തെക്കുപടിഞ്ഞാറ് അല്ലെങ്കില്‍ കന്നിമൂല. മറ്റ് ഏഴുദിക്കുകളുടെയും അധിപന്‍മാര്‍ ദേവന്‍മാരായിരിക്കുമ്പോള്‍ ഇവിടെ നിര്യതിയെന്ന രാക്ഷസനാണ് അധിപന്‍. നിര്യതി ക്ഷിപ്രകോപിയാണ്. അതുകൊണ്ടുതന്നെ അദ്ദേഹം താമസക്കാര്‍ക്ക് കടുത്തഫലങ്ങള്‍ പ്രദാനം…
Read More » - 9 April
ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മൈഗ്രെയിന്‍ ഒഴിവാക്കാം
മൈഗ്രേനിന്റെ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവിക്കുന്നവര്‍ ഇന്ന് ഏറെയാണ്. സാധാരണ തലവേദനയെക്കാള്‍ രൂക്ഷമാണ് മൈഗ്രേയ്ന്‍. കടുത്ത വേദനയോടൊപ്പം ചിലര്‍ക്ക് ഛര്‍ദ്ദിയും മുഖമാകെ തരിപ്പുമെല്ലാം അനുഭവപ്പെടും. സ്‌ട്രെസ്, ഉറക്കക്കുറവ്, ഭക്ഷണക്രമത്തില്‍…
Read More » - 9 April
ദഹനപ്രശ്‌നം ഉണ്ടാകുന്നതിനു പിന്നില്‍ ഈ കാരണങ്ങള്‍
ദഹന പ്രക്രിയ പലപ്പോഴും നമ്മളില്‍ സുഖമമാവാറില്ല. ഭക്ഷണം അകത്തു ചെന്നതിന് ശേഷം പലപ്പോഴും വീര്‍പ്പ് മുട്ടുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഉണ്ടാകാറുള്ളത്. പൊണ്ണത്തടി ഇതിന്റെ ഭാഗമായി ഉണ്ടാകുന്നതാണ്. അതേസമയം അമിത…
Read More » - 9 April
സമ്പത്ത് ഇരട്ടിയാക്കും യജുര്‍വേദമന്ത്രം
യജുര്‍വേദ മന്ത്രങ്ങള്‍ക്ക് നമ്മുടെ ജീവിതത്തെ തന്നെ സ്വാധീനിക്കാന്‍ കഴിയും. യജുര്‍വേദ മന്ത്രമായ ഭാഗ്യസൂക്തത്തിലെ മൂന്നാമത്തെ മന്ത്രം സമ്പത്ത് വര്‍ധനവിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന ഘടകവും ധനം…
Read More »