Life Style
- Mar- 2020 -14 March
ശനിദോഷം അകറ്റാനായി ചെയ്യേണ്ട പൂജകൾ ഇവയൊക്കെ
ജീവിതത്തിന്‍റെ സമസ്ത മേഖലകളിലും തിരിച്ചടി നേരിടുന്ന ഒരു സമയമാണ് ശനിയുടെ അപഹാര കാലം. എന്നാല്‍ ശനി പൂര്‍ണ്ണമായും ഒരു പാപഗ്രഹമല്ല. ദീര്‍ഘായുസ്സ്, മരണം, ഭയം, തകര്‍ച്ച, അപമാനം,…
Read More » - 13 March
ശിവക്ഷേത്രത്തില്‍ പൂര്‍ണപ്രദക്ഷിണം നടത്താത്തതിന് പിന്നിലെ കാരണമിതാണ്
പൂര്‍ണതയുടെ ദേവനാണ് ശിവന്‍. അതുകൊണ്ട് തന്നെ പൂര്‍ണ പ്രദക്ഷിണം വെച്ചാല്‍ അതിനര്‍ത്ഥം ശിവന്റെ ശക്തികള്‍ പരിമിതം എന്നു വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാലാണ് ശിവ ക്ഷേത്രത്തില്‍ പൂര്‍ണപ്രദക്ഷിണം വെയ്ക്കാത്തതെന്നു പറയപ്പെടുന്നു. ശിവഭഗവാന്റെ…
Read More » - 12 March
പപ്പായ ഇല ക്യാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കും
പോഷക സമ്ബന്നമാണ് പപ്പായ ഇല. എന്നാല്‍ ഇതേ കുറിച്ചു ആര്‍ക്കും അറിയില്ല എന്നതാണ് സത്യം. വിറ്റാമിന്‍ എ, സി, ഇ, കെ, ബി, കാത്സ്യം, മഗ്നീഷ്യം,…
Read More » - 12 March
കൊളസ്ട്രോള് നിയന്ത്രിക്കാന്‍ ചുവന്നുള്ളി
ഹൃദ്രോഗികള്ക്കും ദുര്‍മേദസ്സുള്ളവര്‍ക്കും കൊളസ്ട്രോള് അധികമുള്ളവര്‍ക്കും ചുവന്നുള്ളി വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. മലയാളികളാണ് ചുവന്നുള്ളി അധികം ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നത്. മറ്റു സംസ്ഥാനങ്ങളില്‍ സവാള ഉള്ളിയാണ് കൂടുതല്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ചുവന്നുള്ളിയില്‍ സള്‍ഫര്‍, പഞ്ചസാര,…
Read More » - 12 March
കറിയില്‍ ഉപ്പ് കൂടിയാല്‍ ടെന്‍ഷന്‍ അടിയ്‌ക്കേണ്ട… ഈ കാര്യങ്ങള്‍ പരീക്ഷിയ്ക്കാം
നല്ല രുചിയും മണവുമുള്ള കറി തയ്യാറാക്കിയ ശേഷം ഉപ്പ് കൂടിയാല്‍ പിന്നെ കറി കഴിക്കാന്‍ പറ്റാതെയാവും. ഉപ്പ് കൂടിയാല്‍ പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ചില പൊടിക്കൈകള്‍ നോക്കാം; ഉപ്പ് കൂടിയാല്‍…
Read More » - 12 March
കൃഷ്ണ വിഗ്രഹം പൂജാമുറിയില്‍ സൂക്ഷിക്കുന്നതിന് മുൻപായി ഇക്കാര്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുക
കൃഷ്ണ വിഗ്രഹം പൂജാമുറിയില്‍ സൂക്ഷിക്കുമ്പോള്‍ ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സ്നേഹത്തിന്റെ മൂര്‍ത്തീ ഭാവം എന്നാണ് ഭഗവാന് ശ്രീകൃഷ്ണന്‍ അറിയപ്പെടുന്നത്. മഹാനുഭാവനും സുന്ദരനുമായ ഭഗവാന് ഏതൊരാളെയും തന്നിലേക്ക് ആകര്‍ഷിക്കാനുള്ള…
Read More » - 11 March
ഡയറ്റ് തുടങ്ങണമെങ്കില്‍ ആദ്യം ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ അറിയണം !
ശരീരവണ്ണം കുറക്കുന്നതിനായി ഡയറ്റ് പ്ലാനുകള്‍ തിരയുന്ന ആളുകളായിരിക്കും നമ്മില്‍ പലരും. ഏതൊക്കെ തരം ഡയറ്റ് പ്ലാനുകളാണ് പെട്ടെന്ന് ശരീരവണ്ണം കുറക്കാന്‍ സഹായിക്കുക എന്നറിയാനാണ് ആളുകള്‍ക്ക് ആവേശം. എന്നാല്‍…
Read More » - 11 March
ടെന്‍ഷന്‍ അകറ്റുക സിംപിളാണ്, ഈ വഴി !
ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ആളുകള്‍ നേരീടുന്ന വലിയ ഒരു പ്രശനമാണ് ടെന്‍ഷനും സ്ട്രെസും. വേഗമേറിയ ജീവിതവും മാറിയ ജോലി സാഹചര്യങ്ങളുമണ് ഇതിന് പ്രധാന കാരണം. സാഹചര്യങ്ങള്‍ നമ്മുടെ ശരീരത്തില്‍…
Read More » - 11 March
ഛത്രപതി സാംബാജിയുണ്ടാക്കിയ “സാമ്പാർ” മറാത്തയിൽ നിന്നും കേരളം വരെയത്തിയത് ഇങ്ങനെയാണ്. .
ഇന്ന് നമ്മൾ മലയാളിയുടെ പ്രധാന ഒഴിച്ചുകൂട്ടാനാണ് സാമ്പാര്‍. പ്രത്യേകിച്ച് പ്രവാസികളായ മലയാളികളുടെ കണ്ണിലുണ്ണിയാണ് ഈ പച്ചക്കറി സൂപ്പ് . ഇവനുണ്ടെങ്കിലൽ ഒരാഴ്ചത്തെ കാര്യം കുശാലാണ് . എന്നാല്‍…
Read More » - 11 March
സ്ത്രീകളെക്കാള്‍ പുരുഷന്‍മാരില്‍ ക്യാന്‍സര്‍ കൂടുന്നുവെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്
അസാധാരണമായ, കാര്യകാരണ സഹിതമല്ലാത്ത കോശവളര്‍ച്ച ശരീരത്തിലെ മറ്റുകലകളേയും ബാധിയ്ക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് അര്‍ബുദം അഥവാ കാന്‍സര്‍.സാധാരണ ശരീരകോശങ്ങളില്‍ നിഷ്‌ക്രിയരായി കഴിയുന്ന അര്‍ബുദജീനുകളെ , രാസവസ്തുക്കളോ, പ്രസരങ്ങളോ, രോഗാണുക്കളോ, മറ്റു…
Read More » - 11 March
അത്താഴം കഴിച്ചതിനു ശേഷം സ്‌നാക്‌സ് കഴിയ്ക്കുന്നവരാണോ ? എങ്കില്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ തീര്‍ച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിയ്ക്കണം
കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവു മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന സമയവും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അറിയാമോ? രാത്രി അത്താഴവും പിറ്റേദിവസത്തെ പ്രഭാത ഭക്ഷണവും തമ്മില്‍ എത്ര മണിക്കൂര്‍ നേരത്തെ…
Read More » - 11 March
പല്ല് വെളുക്കാന്‍ ഇതാ ചില പൊടിക്കൈകള്‍
വെളുത്ത പല്ല് സൗന്ദര്യത്തിന് ഏറെ പ്രധാനമാണ്. എത്ര ഭംഗിയുള്ളയാളെങ്കിലും ചിരിച്ചാല്‍ പല്ലിന് വൃത്തിയില്ലെങ്കില്‍ പോയി, കാണുന്നവര്‍ക്ക് അറപ്പാകും. പരസ്യത്തില്‍ കാണുന്നവയൊന്നും വാങ്ങി ഉപയോഗിയ്ക്കണമെന്നില്ല, നമ്മുടെ അടുക്കളയില്‍ തന്നെ…
Read More » - 11 March
പ്രാര്‍ത്ഥന ഒരു ശീലമാക്കു, ശരീരത്തിനും മനസിനും ലഭിക്കുന്ന ഗുണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കാം
ഏത് മതസ്ഥരായാലും പ്രാര്‍ത്ഥിക്കാത്തവര്‍ നമ്മുടെയിടയില്‍ വളരെ കുറവാണ്. കാര്യം സാധിക്കുന്നതിന് മാത്രമായി പ്രാര്‍ത്ഥിക്കുന്നവരും കുറവല്ല. എന്നിരുന്നാലും മിക്കവരും കൈക്കൂപ്പി പ്രാര്‍ത്ഥിക്കാറുണ്ട്. നമുക്ക് ചെയ്യാന്‍ കഴിയുന്നതും, ശക്തിയുള്ളതുമായ ഒന്നാണ്…
Read More » - 10 March
പ്രമേഹ രോഗികള്‍ക്ക് നേന്ത്രപഴം കഴിയ്ക്കാമോ ? ഉത്തരം ഇങ്ങനെ
പ്രമേഹരോഗികള്‍ നിത്യജീവിതത്തില്‍ ഏറ്റവുമധികം മല്ലിടുന്നത്, രോഗത്തോടല്ല മറിച്ച് ഭക്ഷണത്തോടായിരിക്കും. അത്രമാത്രം പ്രധാനമാണ് പ്രമേഹമുള്ളവരുടെ ഡയറ്റ്. നിയന്ത്രിതമായ അളവില്‍ മാത്രമേ മധുരവും കാര്‍ബോഹൈഡ്രേറ്റും പ്രമോഹരോഗികള്‍ക്ക് കഴിക്കാവൂ. ചിലര്‍ക്കാണെങ്കില്‍ പൂര്‍ണ്ണമായും…
Read More » - 10 March
സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണ്‍ ഉപഭോക്താക്കളെ കുറിച്ച് ഞെട്ടിയ്ക്കുന്ന പഠനം
സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണ്‍ ഉപഭോക്താക്കളില്‍ വേദനസംഹാരികളുടെ ഉപയോഗം കൂടുന്നതായി പഠനം. ദില്ലിയിലെ ഓള്‍ ഇന്ത്യ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് മെഡിക്കല്‍ സയന്‍സ്(എ.ഐ.ഐ.എം.എസ്) ?ഗവേഷകരാണ് പഠനം നടത്തിയത്. 206 സ്മാര്‍ട്ട്ഫോണ്‍ ഉപഭോക്താക്കളും…
Read More » - 10 March
മുഖകാന്തിയ്ക്ക് ബദാം ഓയില്‍
ബദാമില്‍ ധാരാളം പോഷക?ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. വിറ്റാമിന്‍ എ, വിറ്റാമിന്‍ ഇ, ഒമേ?ഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ്, സിങ്ക് എന്നിവയുടെ ഉറവിടമാണ് ബദാം. ചര്‍മ്മ സംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും മികച്ച…
Read More » - 10 March
ക്ഷേത്രങ്ങളിലെ ബലിക്കല്ലുകള്‍ തൊട്ടുതൊഴരുത്
ക്ഷേത്രത്തിനുളളില്‍ പ്രവേശിച്ച് ദേവവാഹനത്തെ വണങ്ങി ഭഗവാനെ ദര്‍ശിച്ച ശേഷം പ്രദക്ഷിണം ആരംഭിക്കാം. പ്രദക്ഷിണം ചെയ്യുമ്പോള്‍ എപ്പോഴും ബലിക്കല്ലുകള്‍ പ്രദക്ഷിണം ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയുടെ വലതുഭാഗത്തായിരിക്കണം. ബലിക്കല്ലുകള്‍ അഷ്ടദിക്പാലകരെ പ്രതിനിധീകരിക്കുന്നു.…
Read More » - 9 March
ആരോഗ്യമുള്ള ശരീരത്തിന് ഒലീവ് ഓയില്‍ കഴിയ്ക്കാം
ധാരാളം ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് ഒലിവ് ഓയിലെന്ന് നമുക്കെല്ലാം അറിയാം. എങ്കിലും നമ്മള്‍ മലയാളികള്‍ക്ക് ഇപ്പോഴും ഒലിവ് ഓയിലിനോട് ഒരു പഥ്യമില്ലെന്നതാണ് വാസ്തവം. പല സ്ഥലങ്ങളിലും നിത്യേന പാചകത്തിനായി…
Read More » - 9 March
നിങ്ങള്‍ക്ക് എപ്പോഴും ക്ഷീണമുണ്ടോ? എങ്കില്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക
സ്ത്രീകള്‍ പലപ്പോഴും തങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ കുറിച്ചോ ആരോഗ്യത്തെ കുറിച്ചോ അധികം ചിന്തിക്കാറില്ല. സ്ത്രീകള്‍ അവരുടെ ആരോഗ്യം പോലും നോക്കാതെയാകും വീട്ടിലെ മറ്റ് അംഗങ്ങളുടെ കാര്യങ്ങള്‍ നോക്കുന്നത്. തങ്ങളുടെ…
Read More » - 9 March
ശുഭകാര്യങ്ങള്‍ക്കായി ഗണപതിഹോമം
ഹിന്ദു മതവിശ്വാസികള്‍ ശുഭകാര്യങ്ങള്‍ക്ക് മുമ്പ് ഗണപതിഹോമം നടത്തി വരാറുണ്ട്. വിഘ്നനിവാരണം, ഗൃഹപ്രവേശം, കച്ചവടാരംഭം, ദോഷപരിഹാരം എന്നിവയ്ക്കെല്ലാം ഗണപതിഹോമം മുഖ്യ പൂജയാണ്. സാധാരണയായി സൂര്യോദയത്തിന് മുമ്പായാണ് ഹോമം നടത്തുന്നത്.…
Read More » - 8 March
പക്ഷിപ്പനി : സ്വീകരിയ്‌ക്കേണ്ട മുന്‍കരുതല്‍ ഇവ
സംസ്ഥാനത്ത് വീണ്ടും പക്ഷിപ്പനി സ്ഥിരീകരിച്ചു. പക്ഷിപ്പനി ബാധ റിപ്പോര്‍ട്ട് ചെയ്ത് കോഴിക്കോട് കൊടിയത്തൂരിലെ കോഴിഫാമില്‍ ആയിരത്തോളം കോഴികള്‍ ഇതിനോടകം ചത്തുവെന്നാണ് വിവരം. കൊടിയത്തൂരിലെ കോഴി ഫാമിന് പുറമേ…
Read More » - 8 March
ഗര്‍ഭാവസ്ഥയില്‍ കൊറോണ ബാധിച്ചാല്‍.. ശ്രദ്ധിയ്‌ക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
കൊറോണ വൈറസുകള്‍ സാധാരണ ജലദോഷം മുതല്‍ വളരെ മാരക രോഗങ്ങളായ, സിവിയര്‍ അക്യൂട്ട് റെസ്പിറേറ്ററി സിന്ഡ്രോം (SARS) മിഡില്‍ ഈസ്റ്റ് റെസ്പിറേറ്ററി സിന്ഡ്രോം (MERS) മുതലായവ വരെ…
Read More » - 8 March
ഇറച്ചിയും മീനും പാചകം ചെയ്യുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിയ്‌ക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
ഇറച്ചിയും മീനും മുട്ടയും തയാറാക്കുമ്പോഴുള്ള ചില പൊടിക്കൈകള്‍ നോക്കാം. ഇറച്ചിക്കറി തയാറാക്കുമ്പോള്‍ മുളകുപൊടിയുടെ അളവ് കുറച്ച് കുരുമുളകുപൊടി കൂടുതല്‍ ചേര്‍ക്കുന്നത് ആരോഗ്യദായകമാണ്. മീനും ഇറച്ചിയും തയാറാക്കുമ്പോള്‍…
Read More » - 8 March
വീട്ടിൽ ഗണപതി വിഗ്രഹം വെക്കുന്നതിന് മുൻപായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ എന്തൊക്കെയെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കാം
ഏതൊരു കർമങ്ങളും ആദ്യം തുടങ്ങുമ്പോൾ ടസങ്ങളൊഴിവാക്കാനും കാര്യം ഭംഗിയായി നടക്കാനും ഗണപതിയെ പ്രസാദിപ്പിചായിരിക്കും തുടങ്ങുക. അതിനാൽ ഗണപതി വിഗ്രഹം വീട്ടിൽ വെക്കുമ്പോൾ നാം ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടി…
Read More » - 7 March
ആറ്റുകാൽ ക്ഷേത്രം : ഐതിഹ്യവഴികളിലൂടെ ഒരു യാത്ര.
വിനീത പിള്ള സ്ത്രീകളുടെ ശബരിമല എന്നറിയപ്പെടുന്ന ആറ്റുകാൽ. ദേവിയെ കുറിച്ചുള്ള ഐതിഹ്യങ്ങളിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടതായി രണ്ടെണ്ണം ഇവിടെ കുറിക്കുന്നു . കണ്ണകി! അതിസുന്ദരി, കോവാലൻ എന്ന ധനിക യുവാവാണ്…
Read More »