Life Style
- Jan- 2020 -21 January
മുടി സമൃദ്ധമായി വളരാന്‍ കഞ്ഞിവെള്ളം
കഞ്ഞിവെള്ളം കൊണ്ട് എന്തൊക്കെ ചെയ്യാം? പുത്തന്‍ തലമുറയിലെ വീടുകളില്‍ വെറുതേ പുറത്തേക്ക് ഒഴിച്ചു കളയുന്ന ചോറ് വാര്‍ത്തു കിട്ടുന്ന കഞ്ഞി വെള്ളത്തിന് ഒരുപാട് ഉപയോഗങ്ങളുണ്ട്. മുടിക്ക് കഞ്ഞിവെള്ളം…
Read More » - 21 January
ബ്രേക്ക്ഫാസ്റ്റില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്താന്‍ പാടില്ലാത്ത ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചറിയാം
ഒരു ദിവസത്തെ മുഴുവന്‍ ഊര്‍ജ്ജവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നത് പ്രാതലാണ്. ഒരു മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തില്‍ പോലും പ്രാതലിന് വളരെയധികം പങ്കുണ്ട്. പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഒരിക്കലും ഒഴിവാക്കാന്‍ പാടില്ല. പ്രാതല്‍…
Read More » - 21 January
ഹൈഹീല്‍ ചെരുപ്പുകള്‍ ധരിയ്ക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക് …
ഫാഷന്‍ പ്രേമികള്‍ക്കിടയില്‍ ഹൈഹീല്‍ ചെരുപ്പുകള്‍ ഇന്ന് തരംഗമാണ്. എന്നാല്‍ ഈ ഹൈഹീല്‍ ചെരുപ്പുകളുടെ അമിതോപയോഗം ആരോഗ്യത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല. ഹൈഹീല്‍ ചെരുപ്പുകള്‍ സ്ഥിരമായി ഉപയോഗിക്കുന്നവരില്‍ നിരവധി ആരോഗ്യ…
Read More » - 21 January
നടുവേദന കാരണങ്ങളും പരിഹാരവും
പ്രായഭേദമന്യേ നടുവേദന കൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും. മാറിയ ജീവിത ശൈലികളും ഭക്ഷണ രീതികളുമാണ് പ്രധാനമായും ചെറുപ്രയത്തിലും നടുവേദനയുണ്ടാവന്‍ കാരണം. വ്യായാമക്കുറവ്, പുതിയ തൊഴില്‍ രീതി, വാഹനങ്ങളുടെ…
Read More » - 21 January
പല്ലിലെ പുളിപ്പിനു പിന്നില്‍
പല്ലിലെ പുളിപ്പ് ഒരു രോഗമല്ല രോഗലക്ഷണമാണ്. ലക്ഷണങ്ങള്‍ വരുമ്പോള്‍ വിദഗ്ധ ചികിത്സ തേടാതെ പൊതുവെ പരസ്യത്തില്‍ പറയുന്നത് പോലെ പുളിപ്പ് സ്വയം ചികില്‍സിച്ചാല്‍ കൂടുതല്‍ പല്ല്…
Read More » - 21 January
ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുന്നതിനു പിന്നില്‍
ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം പലര്‍ക്കും ക്ഷീണമനുഭവപ്പെടുന്നതായി പറഞ്ഞുകേള്‍ക്കാറുണ്ട്. പലപ്പോഴും നാം കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ സ്വഭാവം കൊണ്ടോ ഉറക്കം ശരിയാവാത്തതുകൊണ്ടോ ആകാം ഇത്. എന്നാല്‍ ചില രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണം…
Read More » - 21 January
മുടികൊഴിച്ചില്‍ ഈ അസുഖങ്ങളുടെ ലക്ഷണമാകാം
പലരെയും അലട്ടുന്ന ഒന്നാണ് മുടികൊഴിച്ചില്‍. പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന മുടി കൊഴിച്ചില്‍ തലയോട്ടില്‍ മുടിയുടെ കട്ടി കുറച്ച് പലപ്പോഴും കഷണ്ടിയിലേക്കും ഉള്ളു കുറയുന്നതിലേക്കും നയിക്കും. എന്നാല്‍ മുടികൊഴിച്ചില്‍ ഒരു സൗന്ദര്യപ്രശ്നം…
Read More » - 21 January
പരമശിവന്റെ പത്നിയായ ദേവിയാണ് പാർവ്വതി; കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ അറിയാം
ഹൈന്ദവപുരാണങ്ങൾ പ്രകാരം പരമശിവന്റെ പത്നിയായ ദേവിയാണ് പാർവ്വതി. പർവ്വതരാജനായ ഹിമവാന്റെ പുത്രിയായതിനാലാണ് പാർവ്വതി എന്ന പേരു വന്നത്. ഗണപതി , സുബ്രമണ്യൻ എന്നിവർ മക്കളാണ്.
Read More » - 20 January
രാത്രി സുഖമായി ഉറങ്ങണോ ഇതുപോലെ ഒന്ന് ചെയ്തുനോക്കൂ
രാത്രിയില്‍ സുഖമായി ഉറങ്ങി രാവിലെ എണീറ്റ് അവരവരുടെ മേഖലകളില്‍ നല്ല നല്ല ഉണര്‍വ്വോടെ പ്രവര്‍ത്തിക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളെല്ലാവരും എന്നാല്‍ ഈ കാര്യം ഒന്ന് പ്രാവര്‍ത്തികമാക്കാന്‍ കഴിയാതെ വിഷമിക്കുകയാണ്…
Read More » - 20 January
മഞ്ഞക്കരു മാറ്റിയ ശേഷം മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യില്ല…. പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ ഇങ്ങനെ
മഞ്ഞക്കരു മാറ്റിയ ശേഷം മുട്ട കഴിക്കുന്നത് ഗുണം ചെയ്യില്ല…. പുതിയ പഠനങ്ങള്‍ ഇങ്ങനെ. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞയെ പലരും ശത്രുവായാണ് കാണുന്നത്. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ കഴിച്ചാല്‍ കൊളസ്ട്രോള് കൂടുമെന്നാണ്…
Read More » - 20 January
യൗവ്വനവും സൗന്ദര്യം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ്
യൗവ്വനവും സൗന്ദര്യം വര്‍ധിപ്പിക്കാന്‍ ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കുള്ള പ്രതിവിധിയാണ് ക്യാരറ്റ്. വിറ്റാമിനുകള്‍, നാരുകള്‍, ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള്‍, മിനറലുകള്‍ എന്നിവയാല്‍ സമ്ബന്നമാണ് ക്യാരറ്റ്. ശാരീരികാരോഗ്യത്തിനും ബുദ്ധി…
Read More » - 20 January
സവാളയുടെ അത്ഭുത ഗുണങ്ങള്‍
ഏറെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങളുള്ള ഒന്നാണ് സവാള. സവാള കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും പലര്‍ക്കും അതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളെ കുറിച്ചറിയില്ല. സവാള കഴിച്ചാലുള്ള ഗുണങ്ങള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് അറിയാം… സവാളയില്‍ ഉള്ള സള്‍ഫര്‍ ഘടകങ്ങള്‍…
Read More » - 20 January
അണ്ഡാശയ കാന്‍സറും ലക്ഷണങ്ങളും
അടുത്തിടെയായി സ്ത്രീകളില്‍ കൂടുതലായി കണ്ടുവരുന്നതാണ് അണ്ഡാശയ ക്യാന്‍സര്‍. ഗര്‍ഭാശയത്തെയും പ്രത്യുല്‍പാദന പ്രക്രിയയെയും വരെ ചിലപ്പോള്‍ ബാധിക്കുന്ന ഈ രോഖത്തെ സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഇംഗ്ലണ്ടിലെ Southend University Hospitalലെ ഗവേഷകര്‍…
Read More » - 20 January
വസ്ത്രങ്ങള്‍ അയേണ്‍ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിയ്‌ക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍
വളരെ സൂക്ഷിച്ച് ഉപയോഗിക്കേണ്ട വൈദ്യുത ഉപകരണമാണ് ഇസ്തിരിപ്പെട്ടി. കാര്യക്ഷമമല്ലാത്ത ഉപയോഗക്രമമാണ് ഇതില്‍ ഊര്‍ജ്ജനഷ്ടം വരുത്തി വയ്ക്കുന്നത്. ഓട്ടോമാറ്റിക് ഇലക്ട്രിക് അയണ്‍ ആണ് നല്ലത്. നിര്‍ദ്ദിഷ്ട താപനില എത്തിക്കഴിഞ്ഞാല്‍…
Read More » - 20 January
വ്യത്യസ്ത രുചി സമ്മാനിച്ച് എണ്ണയില്‍ വറുത്തെടുത്ത നൂഡില്‍സ്
വ്യത്യസ്ത രുചി സമ്മാനിച്ച് ണ്ണയില്‍ വറുത്തെടുത്ത നൂഡില്‍സ് 1. നൂസില്‍സ്-200 ഗ്രാം 2. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നീളത്തില്‍ നുറുക്കിയത്- 100 ഗ്രാം 3. ഇഞ്ചി, വെളുത്തുള്ളി, നുറുക്കിയത്- കുറച്ച…
Read More » - 20 January
കാട്ടിലമ്മയുടെ മണികെട്ടമ്പലം: മണി കെട്ടാം ആഗ്രഹം സഫലമാക്കാം
കൊല്ലം ജില്ലയിലെ ചവറയ്ക്കു സമീപം പന്മനയിൽ സ്ഥിതിചെയ്യുന്ന പ്രസിദ്ധമായ ഒരു ക്ഷേത്രമാണ് കാട്ടിൽ മേക്കതിൽ ഭഗവതിക്ഷേത്രം. മണികെട്ടമ്പലം എന്നും ഈ ക്ഷേത്രം അറിയപ്പെടുന്നു.
Read More » - 19 January
ശുക്ര ദശയിൽ സുഖിക്കാത്തവർ ഉണ്ടോ? ശുക്ര ദേവനെക്കുറിച്ച് അറിയാം
''പന്ത്രണ്ടാമിടത്തു നില്‍ക്കുന്ന ശുക്രന്റെ ദശയില്‍ ശോഭനമായ ഫലം സിദ്ധിക്കും. പന്ത്രണ്ടാം ഭാവത്തില്‍ നിന്നുകൊണ്ട് ഗുണഫലം ദാനം ചെയ്യുന്ന ഏകഗ്രഹം ശുക്രന്‍ മാത്രമാണ്. ധനവര്‍ദ്ധന സൗഖ്യം, കൃഷിലാഭം മുതലായ…
Read More » - 18 January
പക്ഷാഘാതം എങ്ങനെ അറിയാം? തിരിച്ചറിയൂ, അതിജീവിക്കൂ
തലച്ചോറിലേക്കു പോകുന്ന ഒന്നോ അതിലധികമോ രക്തധമനികളുടെ തകരാറുമൂലം തലച്ചോറിന്റെ പ്രവര്‍ത്തനത്തിന് പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ആഘാതമാണ് സ്ട്രോക്ക് എന്നു പറയുന്നത്. പക്ഷാഘാതം തലച്ചോറിനു ക്ഷതമേല്‍പ്പിക്കുന്നതിനാല്‍ രോഗിക്കു സ്വയം രോഗം തിരിച്ചറിയാന്‍…
Read More » - 18 January
ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ദിവസം രണ്ട് നേരവും പല്ല് തേയ്ക്കാം
ദിവസവും മൂന്ന് പ്രാവശ്യമെങ്കിലും പല്ല് തേക്കുന്നത് ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് പഠനം. കൂടുതല്‍ തവണ തേക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത 12 ശതമാനത്തോളം കുറയ്ക്കുമെന്നാണ് പഠനത്തിലെ കണ്ടെത്തല്‍. ദന്താരോഗ്യത്തിന്…
Read More » - 18 January
വയറിളക്കത്തിന് വാക്സിന്‍ വരുന്നു
ലണ്ടന്‍: വയറിളക്കത്തെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ പുതിയ വാക്സിന്‍. ഇ കോളി ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന സാംക്രമിക രോഗം നിയന്ത്രിക്കാന്‍ വികസിപ്പിച്ചതാണ് ഈ വാക്സിന്‍. ഇതിന്റെ സുരക്ഷാ പരിശോധന പൂര്‍ത്തിയായി. ബംഗ്ലാദേശില്‍…
Read More » - 18 January
നാലുമണി ചായയ്ക്ക് ഉണ്ടാക്കാം സേമിയ കട്ലറ്റ്
പലതരം കട്ലറ്റുകള്‍ നിങ്ങള്‍ കഴിച്ചിട്ടുണ്ടാകും ഉണ്ടാക്കിയിട്ടുണ്ടാകും. എന്നാല്‍, സേമിയ കട്ലറ്റ് പലര്‍ക്കും പരിചിതമല്ല. രുചികരമായ സേമിയ കട്ലറ്റ് ഉണ്ടാക്കി നോക്കാം. ആവശ്യമായ ചേരുവകള്‍ സെമിയ- അര കപ്പ്…
Read More » - 18 January
കണ്ണുകളെ സംരക്ഷിക്കാന്‍ ഈ കാര്യങ്ങളൊന്ന് ശ്രദ്ധിക്കൂ
ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രാധാന്യമുള്ള അവയവങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് കണ്ണ്. കൂടാതെ വളരെ സങ്കീര്‍ണ്ണവും. കണ്ണില്ലാതെ ഒരു ജീവിതം അത് ചിന്തിക്കാന്‍ തന്നെ നമുക്ക് കഴിയില്ല. കൃത്യമായ കാഴ്ചയ്ക്ക് രണ്ടുകണ്ണുകളും…
Read More » - 18 January
അമ്പലത്തിൽ നിന്ന് നമുക്ക് ലഭിക്കുന്ന പ്രസാദത്തിന്റെ പ്രത്യേകതകളും അത് സ്വീകരിക്കേണ്ട രീതിയും
ക്ഷേത്രദര്‍ശനത്തിനെത്തുന്ന ഭക്തര്‍ സാധാരണ പൂജാരിയില്‍നിന്നും പ്രസാദം സ്വീകരിക്കണമെന്നതാണ് തത്വം. ചന്ദനം, തീര്‍ത്ഥം, ധൂപം, പുഷ്പം ഇവ അഞ്ചും സ്വീകരിക്കണം. വലതു കൈകുമ്പിളിൽ വേണം തീർത്ഥം വാങ്ങാൻ. ഇവ…
Read More » - 17 January
സ്മാര്‍ട്ട്ഫോണ്‍ ലൈംഗീക ജീവിതം താറുമാറാകുന്നുവെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്
സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണ്‍ കുടുംബബന്ധങ്ങളില്‍ വില്ലനാകുന്നുവെന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട്. ലൈംഗീക ജീവിതത്തെ സ്മാര്‍ട്ട്ഫോണ്‍ ഉപയോഗം ബാധിക്കുമെന്ന് ശാസ്ത്രവും തെളിയിച്ചിരിക്കുന്നു. മൊറോക്കോയിലെ ലൈംഗീക ആരോഗ്യ വിഭാഗം നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് സ്മാര്‍ട്ട്ഫോണ്‍ ഉപയോഗം…
Read More » - 17 January
മാസമുറ ശരിയാകാന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ സഹായിക്കും
ചിലപ്പോഴൊക്കെ മോശം ഡയറ്റ്, ഉറക്കപ്രശ്നങ്ങള്‍, സ്ട്രെസ് എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഘടകങ്ങള്‍ ആര്‍ത്തവത്തീയ്യതികളെ മാറ്റിമറിക്കാറുണ്ട്. അങ്ങനെയുള്ള സന്ദര്‍ഭങ്ങളില്‍ ചില പ്രത്യേകതരം ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് മാസമുറ വേഗം വരാന്‍ സഹായിക്കും.…
Read More »