ഗർഭധാരണത്തിനായി സ്വയം തയ്യാറെടുക്കുന്നതിനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ മാർഗമാണ് ആർത്തവം. ഇത് ആർത്തവ ചക്രം എന്ന് വിളിക്കുന്ന പ്രതിമാസ പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമാണ്. ആർത്തവം ഉണ്ടാകുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന്റെ അടയാളമാണ്. ശരാശരി ആർത്തവ ചക്രം 28 ദിവസം നീണ്ടുനിൽക്കും, എന്നിരുന്നാലും, 21 മുതൽ 35 ദിവസം വരെ എല്ലാം സാധാരണമായാണ് കണക്കാക്കുന്നത്. ആർത്തവ ചക്രം നിയന്ത്രിക്കുന്നത് തലച്ചോറും അണ്ഡാശയവും ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഹോർമോണുകളാലാണ്. ഇതിന് 4 ഘട്ടങ്ങളാണ് ഉള്ളത്.
ആർത്തവം
അണ്ഡോത്പാദനത്തിന് മുൻപുള്ള അവസ്ഥ
അണ്ഡോത്പാദനം നടന്ന അവസ്ഥ
ആർത്തവത്തിന് മുമ്പുള്ള അവസ്ഥ
സാധാരണയായി പെൺകുട്ടികൾക്ക് 12, 13 വയസ്സിലാണ് ആർത്തവം ഉണ്ടാകുന്നത്. ആദ്യത്തെ ആർത്തവം പെൺകുട്ടികൾക്കും അമ്മമാർക്കും അൽപ്പം കഠിനമായിരിക്കും. ഇത്തരത്തിൽ ആദ്യത്തെ ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് അറിയുമ്പോഴുള്ള ആഘാതം ഒഴിവാക്കാൻ അമ്മമ്മമാരും അധ്യാപകരും കൗമാരക്കാരോട് ആർത്തവ ചക്രത്തെക്കുറിച്ച് വിശദീകരിക്കണം.
ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സംഭാഷണം എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാം?
രാജ്പഥിനെ പുനർനാമകരണം ചെയ്യാനുള്ള നിർദ്ദേശം പാസാക്കി എന്‍.ഡി.എം.സി: ഇനിമുതല്‍ അറിയപ്പെടുക ഈ പേരിൽ
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് അറിയാമോ എന്ന് ചോദിക്കുക. തുടർന്ന്, അടിസ്ഥാന വിവരങ്ങൾ പങ്കിടാം. ഒരു പെൺകുട്ടി സ്ത്രീയായി വളരുമ്പോൾ, അവളുടെ ശരീരം മാറുന്നു. അങ്ങനെ അവൾ വളരുമ്പോൾ അവൾക്ക് ഒരു കുഞ്ഞ് ജനിക്കും. അതിന്റെ ഭാഗമാണ് അമ്മയുടെ ഉള്ളിൽ കുഞ്ഞിന് വളരാനുള്ള സ്ഥലം ഒരുക്കുന്നത്. ഒരു കുഞ്ഞ് വളരുന്ന സ്ഥലത്തെ ഗർഭപാത്രം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. എല്ലാ മാസവും ഗർഭപാത്രത്തിൻറെ മതിൽ ഒരു കുഞ്ഞിനായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു. കുഞ്ഞ് ഇല്ലെങ്കിൽ, ഗർഭാശയ ഭിത്തിയിൽ നിന്ന് അല്പം രക്തസ്രാവം വരുന്നു. സ്ത്രീകളുടെ യോനിയിൽ നിന്നാണ് രക്തം വരുന്നത്. തുടർന്ന്, ആർത്തവ ശുചിത്വത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം അവരോട് വിശദീകരിച്ച്‌ നൽകുക.
ചിതയ്ക്ക് തീകൊളുത്തിയത് കുഞ്ഞനുജൻ: അഭിരാമിക്ക് കണ്ണീരോടെ വിട നൽകി നാട്
നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായി ആർത്തവത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് സുഖകരമല്ലെങ്കിൽ, ഈ വിവരം ലഭിക്കുന്നതിന് അവർക്ക് മറ്റൊരു മാർഗമുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഒരുപക്ഷെ ഒരു വീഡിയോ കാണുകയോ ഒരു പുസ്തകം വായിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമായിരിക്കും. നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് സംസാരിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ, നഴ്സ്, സ്കൂൾ കൗൺസിലർ അല്ലെങ്കിൽ വിശ്വസ്ത കുടുംബാംഗത്തോട് ആവശ്യപ്പെടാം.
Post Your Comments