ടോക്സിക് റിലേഷൻഷിപ്പ് കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുള്ള ലളിതമായ വഴികൾ ഇവയാണ്

ടോക്സിക് റിലേഷൻഷിപ്പിൽ രണ്ട് പങ്കാളികൾക്കും അസന്തുഷ്ടി അനുഭവപ്പെടുന്നു. വിദഗ്ധരുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ബന്ധത്തിന്റെ സ്വഭാവമനുസരിച്ച് ടോക്സിക് റിലേഷൻഷിപ്പിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമോ വളരെ വ്യക്തമോ ആകാം. പതിവ് തർക്കങ്ങൾ, ശാരീരിക അടുപ്പം നഷ്ടപ്പെടുക, മറ്റുള്ളവരിലേക്ക് ആകർഷിക്കപ്പെടുക, മാനസികാരോഗ്യം തകരാറിലാകുക എന്നിവ ടോക്സിക് റിലേഷൻഷിപ്പിന്റെ ചില ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

ഒരു ബന്ധം വിഷലിപ്തമാകുന്നത് ഒഴിവാക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധം നിലനിർത്താനും ഈ വഴികൾ പിന്തുടരുക,

ഒന്നിൽ നിന്നും ഒളിച്ചോടരുത്: ഒരു ബന്ധത്തിലുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും ഒരിക്കലും ഒളിച്ചോടരുത്. എപ്പോഴും പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു ബന്ധത്തിൽ സംഘർഷത്തിന്റെ നിമിഷങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അവരിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകുന്നത് വലിയ വേദനയുണ്ടാക്കും.

കാണാതായ യുവാവിന്റെ മൃതദേഹം ക്വാറിക്കുളത്തിൽ : അന്വേഷണം ആരംഭിച്ചു

നിങ്ങളുടെ പങ്കിനെക്കുറിച്ച് ഒരു നിമിഷം ചിന്തിക്കുക: ഒരു തീരുമാനമെടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ബന്ധത്തിലെ നിങ്ങളുടെ പങ്കിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും ഒരു പ്രശ്നത്തിന്റെ ഉത്തരവാദിത്തം ഏറ്റെടുക്കുകയും ഒരു ബന്ധത്തിൽ എന്തെങ്കിലും പങ്കുവഹിക്കാൻ സമ്മതിക്കുകയും വേണം.

പരിധികൾ നിശ്ചയിക്കുക: ഒരു ബന്ധത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. ഒരു ബന്ധത്തിൽ എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നതിനെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായി പറയുക. നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വളരെ ഉറച്ചുനിൽക്കുക. നിങ്ങളെ ഒരിക്കലും വൈകാരികമായി കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കരുത്.

പോപ്പുലർ ഫ്രണ്ട് ബന്ധം: എറണാകുളത്ത് പോലീസ് ഉദ്യോഗസ്ഥനെ സസ്‌പെൻഡ് ചെയ്തു

കൺസൾട്ടിംഗ് വിദഗ്ധർ: കൺസൾട്ടിംഗ് വിദഗ്ധർക്ക് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പരിഹാരം ആകാം. ബന്ധത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിട്ടാൽ, ആരംഭത്തിൽ തന്നെ കൺസൾട്ടിംഗ് വിദഗ്ധരെ കാണുന്നത് ഉചിതമാണ്.

ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുക: ടോക്സിക് റിലേഷൻഷിപ്പിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനുള്ള ഏറ്റവും പ്രായോഗിക മാർഗമാണിത്. നിങ്ങളുടെയും പങ്കാളിയുടെയും പുരോഗതിക്കായി ബന്ധം അവസാനിപ്പിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.