മോര് ഗുണം ചെയ്യുക മാത്രമല്ല ദോഷം വരുത്തുകയും ചെയ്യും , ആരൊക്കെയാണ് മോര് കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കേണ്ടത് ?

മുംബൈ : വേനൽക്കാലത്ത് ആളുകൾക്ക് മോര് കുടിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ്. ശരീരത്തെ ഉള്ളിൽ നിന്ന് തണുപ്പിക്കാൻ മോര് സഹായിക്കുന്നു. എന്നാൽ മോരും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ചില ആളുകൾ മോര് അവരുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമത്തിന്റെ ഭാഗമാക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. അല്ലാത്തപക്ഷം അവരുടെ ആരോഗ്യത്തെ അത് ദോഷകരമായി ബാധിച്ചേക്കാം. മോര് കുടിക്കുന്നതിന്റെ ചില പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നോക്കാം.

തൊണ്ടയിലെ പ്രശ്നങ്ങൾ

ആചാര്യ ശ്രീ ബാലകൃഷ്ണന്റെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ജലദോഷം, ചുമ അല്ലെങ്കിൽ പനി പോലുള്ള തൊണ്ട സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ മോര് കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. മോരിന് തണുപ്പിക്കൽ ഫലമുള്ളതിനാൽ ചുമയും ജലദോഷവും ഉള്ളപ്പോൾ മോര് കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ കൂടുതൽ വഷളാക്കാൻ കാരണം ഇതാണ്.

എക്സിമ ബാധിച്ച ആളുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് എക്‌സിമ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ മോര് ഉൾപ്പെടുത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. മോരിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ചില ഘടകങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷകരമാണെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടേക്കാം. എക്‌സിമ ബാധിച്ച ആളുകൾക്ക് മോര് കുടിക്കുന്നത് ചർമ്മത്തിൽ പ്രകോപനം, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് തുടങ്ങിയ ചർമ്മ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടാൻ കാരണമാകും.

ലാക്ടോസ് പ്രശ്നങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ മോര് കുടിക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മോശമായേക്കാം. ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത ഉള്ളവർ മോരോ പാലുൽപ്പന്നങ്ങളോ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ഇത്തരക്കാർക്ക് പാൽ ശരിയായി ദഹിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ അവരുടെ കുടലിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ മോശമായി ബാധിക്കും.